Привет Ириша и компания
Я с пятничным отчетом.
54.9
( вчерашняя капусточка и сливы, а я же ещё и салат за Закалитычем доела из листьев и редиски, а у себя и забыла в отчёте написать....проскочил незамеченным...., ну и сливы
, в общем +500 к вчерашнему, но за неделю -100г)
Осталось 3 сливы на работе и виноград - скормлю их беременной девочке, шота во мне прям "бабушка" проснулась
, девочка то на года полтора постарше мОво детки... (блин а дома то персики и тоже сливы
, ну с другой стороны при моем переодически голодании витамины тоже нужны и стимуляторы жкт ) .
Цель к следующей пятнице 54.0, вот... хотя по месячному циклу может быть и по другому, да и поездка отбросит назад....., что к следующей пятнице если будет вес как в эту я все равно буду довольна.
Но главное ж чтобы - костюмчик сидел
Чтоб цель была!
А вот через 2 недели , Закалитыч на 3 дня в отъезде, вот на те 3-4 дня и вообще на начало октября у меня большие планы на похудательный марш бросок - и по диете и по прогулкам , йоге, бассейну ( комплексный подход),
Вот после той недели очень надеюсь достичь конца линейки.