Мечты питают нашу душу...

Nатали

irisha писал(а):

А я уже целых три дня такая правильная :boast:

, правильно питаюсь, готовлю, пеку, слежу за БЖУ и калориями :mosking:

Что бууудееет! :Yahoo!:

Умочка! Продолжай в том же духе! :victory:

irisha

suslik47 писал(а):

Да, и грудка вкусная. Другие части курицы тоже вкусные.
Почитала твой дневник питания. 300 грамм курицы за день. Не густо. Сегодня у меня что-то неважное настроение Малое количество еды расстраивает.

Ира, ну так просто поешь :yes4:

Съешь то что ты любишь и знаешь что оно тебе не навредит. И настроение себе поднимешь и совесть не будет мучить.
хоть ты и не любишь молочку, но я вот недавно покупала новый биокефир пармалат - бифилат 1%, очень мне понравился. В выходные в перекус послеобеденный, тк я утром кислое избегаю принимать,, очень мне помогал. Я еще немного корицы добавляю. прекрасный десерт и сытость до вечера. Я тебе не навязываю,(ты этого не любишь :mosking:

) но найди себе продукт на перекус :yes4:

irisha

Надежда60 писал(а):

Привет! Ириш сильно не хулигань на ДР,жаль будет такой хороший отвес :mosking:

Спасибо за шоколад,сегодня попробую сделать :tender:

Ой. постараюсь :no:

Сижу считаю, что я могу себе позволить выпить ( правда не знаю, что будет на столе :mosking:

) Ну например 100 мл коньяку: 0\0\0.1\239 или 200 мл белого сухого 0,2\0\1.2\132 :scratch_one-s_head:

С едой я справлюсь :yes4:

, мне тоже жалко моих усилий.

irisha

Nатали писал(а):

irisha писал(а):

А я уже целых три дня такая правильная :boast:

, правильно питаюсь, готовлю, пеку, слежу за БЖУ и калориями :mosking:

Что бууудееет! :Yahoo!:

Умочка! Продолжай в том же духе! :victory:

"...Держи меня соломинка, держи..." :whistle2:

effi

С отвесом Ириша!!! Молодец!!!!!!! :good:

apohitiya

irisha писал(а):

Сижу считаю, что я могу себе позволить выпить ( правда не знаю, что будет на столе ) Ну например 100 мл коньяку: 0\0\0.1\239 или 200 мл белого сухого 0,2\0\1.2\132

И я задумалась :scratch_one-s_head:

Хочется и того и другого :yes4:

Я алкоголь последний раз еще летом пила по-моему :scratch_one-s_head:

Скоро у кумы ДР :ok:

Nатали

irisha писал(а):

Nатали писал(а):

irisha писал(а):

А я уже целых три дня такая правильная :boast:

, правильно питаюсь, готовлю, пеку, слежу за БЖУ и калориями :mosking:

Что бууудееет! :Yahoo!:

Умочка! Продолжай в том же духе! :victory:

"...Держи меня соломинка, держи..." :whistle2:

irisha

Натик, это розги? :stop:

Ничего супер страшного не случилось :yes4:

+300. И то, это я вернувшись домой выпила бадейку кофе и съела хурму. А там всё было прилично с моей стороны. Я выпила примерно 200 шампусика. Из еды салат цезарь, пластики курфиле и немного листьев в соусе попалось, и еще съедено 2 рулета баклажанных. Вроде всё :pardon:

Старалась не привлекать к себе внимания, но всё равно такой сосед попался неравнодушный, всё пытался подложить свинью :mosking:

в прямом и переносном. свинина с картошкой запеченная с майонезом и сыром! Верх Изыска. Я конечно отказалась, он настаивал. я сказала что ЭТО не ем. Следующий ход был что-то из колбасной нарезки жирненькое, я опять отказалась. Когда он попытался мне всучить стакан с морсом сопроводив это громким восклицанием, ну скажите, что вы и ЭТО не пьете, я сказала да, не пью. Тогда все на нас посмотрели. Вот блин, как прицепился, вы на диете и тд. Я ему с улыбкой сказала, я буду рада если вы съедите и мою порцию свинины, и он занялся делом :girl_crazy:

Nатали

irisha писал(а):

Натик, это розги? :stop:

Ириша, ну я же это... любя! :girl_in_love:

irisha писал(а):

Вот блин, как прицепился, вы на диете и тд. Я ему с улыбкой сказала, я буду рада если вы съедите и мою порцию свинины, и он занялся делом :girl_crazy:

irisha

Прикинь, он прям издевался надо мной :girl_devil:

Говорит, вы наверное и колу не пьете и чипсы не едите...И началось обсуждение. Оказывается все любят чипсы :pardon:

Ну как это так? Я и до диеты их не ела, понятно же что это галимая соль, специи и крахмал. Еще пивом запивают :beee:

Мечты питают нашу душу...

Кто сейчас на форуме