Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Мечты питают нашу душу... https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10351 |
Страница 127 из 1135 |
Автор: | irisha [ 19 ноя 2016, 19:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Море удачи и дачи на море! |
budgie писал(а): Я, кстати, папайю тоже не пробовала. Из всех экзотических фруктов нравится только манго, а все остальные на мой вкус сильно уступают хорошей груше или яблоку или арбузу. О да ,яблоки, это наше всё . Мне достаточно их. Как бы найти время и привести список рецептов в порядок Чтобы что-то испечь надо теперь перелопатить кучу закладок, записок и проштудировать дневнички других форумчанок-хозяюшек |
Автор: | irisha [ 20 ноя 2016, 10:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Море удачи и дачи на море! |
Рецепт куриного суфле не мой, фото мое. Хлеб мой, пеку сейчас в виде кексиков в форме для маффинов силиконовых. РЕЦЕПТ КУРИНОГО СУФЛЕ ! Куриный фарш ( делаю сама)- 500 гр. яйцо куриное - 1 большое ( 2 мелких) кукурузный крахмал - 1 стол.л.( можно и без) лук репчатый - 1 средняя молоко 1,5 % -100 мл. соль , травы по вкусу Всё смешать и в блендере перебить частями , выложить в форму и в предварительно нагретую духовку на 30 - 40 минут. Если нет блендера , перекрутить всё на мелкую решётку два раза. Рецепт хлеба. 3 ст.л. с горкой мягкого творожка ( можно баночку-коробочку 150-175 гр) 1 яйцо 6 ст.л. овсяных отрубей 1 ч.л. разрыхлителя и вставлю свой шоколад, чтобы искать в одном месте. Пол стакана молока 1 ст.л какао обезжиренного 1 ст.л. СОМ 4 пакетика фитпарада ваниль, цедра, стружка кокоса для украшения |
Автор: | YaOlya [ 20 ноя 2016, 10:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Море удачи и дачи на море! |
И будет счастье))) |
Автор: | Musya [ 20 ноя 2016, 11:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Море удачи и дачи на море! |
irisha писал(а): РЕЦЕПТ КУРИНОГО СУФЛЕ ! Куриный фарш ( делаю сама)- 500 гр. яйцо куриное - 1 большое ( 2 мелких) кукурузный крахмал - 1 стол.л.( можно и без) лук репчатый - 1 средняя молоко 1,5 % -100 мл. соль , травы по вкусу Всё смешать и в блендере перебить частями , выложить в форму и в предварительно нагретую духовку на 30 - 40 минут. Если нет блендера , перекрутить всё на мелкую решётку два раза. Меня бесит потом от куриного фарша отмывать агрегаты) |
Автор: | Надежда60 [ 20 ноя 2016, 17:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Море удачи и дачи на море! |
Привет Иришка! Вкуснота и красота Фею кулинарную не пришлёшь? А шоколад замораживаешь? |
Автор: | irisha [ 20 ноя 2016, 18:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Море удачи и дачи на море! |
Привет, Надюша! Могу ею поделиться ненадолго Немного сегодня позанималась своим дневником, рецепты записала, но привести всё в порядок надо столько времени, а тем более взяться и потратить полдня на готовку, это уже подвиг. Но поняла, что если не готовить и не печь, не сойдешь с места Да, шоколад я варю сначала. В кипящее молоко засыпаю какао, немного проварю, пока не начнет густеть. Остужаю, всыпаю СОМ, сахзам, немного ванили, цедры лимона. И замораживаю. |
Автор: | irisha [ 20 ноя 2016, 18:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Море удачи и дачи на море! |
YaOlya писал(а): И будет счастье))) Я настроена на счастье Musya писал(а): Меня бесит потом от куриного фарша отмывать агрегаты) Маша, вся жизнь борьба Да я уже итак всё упростила донЕльзя, иногда надо отойти от просто сухой курогруди |
Автор: | Nатали [ 21 ноя 2016, 06:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Море удачи и дачи на море! |
Автор: | irisha [ 21 ноя 2016, 10:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Море удачи и дачи на море! |
Привет, Натусик! Умылась, нарядилась, улыбнулась и..осталась дома У меня выходной. вынужденный. Ну и пусть. Им же хуже. В прошлый понедельник звонили по работе, хорошо что я не слышала, пусть сами справляются, раз таким способом деньги компании экономят. Можно было два дня гендиректору себе выходные сделать и все было бы хорошо, всем бы на зарплату хватило. Главное никто бы не заметил его отсутствия. |
Автор: | irisha [ 21 ноя 2016, 10:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Море удачи и дачи на море! |
Сегодня весы показали -900. Был идеальный для меня ЧБ, слила привес прошлой недели и буду наконец работать над снижением веса. Специально сохранила страничку из дневника питания. Наглядно. Белка 135 гр! По процентам 41/42/17. Жира все равно много Где же он? Ну сарделька утром магазинная из индейки. Это редкость у меня, раз в полгода бывает, поэтому не проблема исключить. Но из курицы не исключишь жир, если только заменить бедро и другое красное мясо на грудку.В сравнении: грудка на 100гр: Б23/Ж1/У0/К101 бедро на 100 гр.: Б25/Ж15/У0/К235 Вот и результат! Почему мы и едим грудку. Все остальные части лишь изредка, они не запрещены, но разница очевидна. |
Страница 127 из 1135 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |