закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4575 ]  На страницу Пред.  1 ... 443, 444, 445, 446, 447, 448, 449 ... 458  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2017, 20:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 4382
Откуда: МО

Не в сети
Ириша, спасибо тебе за труд. :Rose:
И за терпение.

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Мой дневник. В 2015 похудела на 10 кг. Снова стройнею (стр. 334)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2017, 20:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 8368
Откуда: Москва

Не в сети
belka писал(а):
Ириша, спасибо тебе за труд. :Rose:
И за терпение.

Спасибо, Бэлочка! Какие тут сложности :parting: Для себя и вас стараюсь :yes4:
Сегодня весь день провели на экскурсиях, вернее сами их проводили для наших гостей. Были в двух монастырях - Саввино-сторожевском и в Новом Иерусалиме. Порадовало, что монастыри отреставрированы, очень хорошо стало. Холодно конечно гулять, но был с собой чай, и в хорошей компании время пролетело быстро.

_________________
Изображение

1 этап.-14 кг

2 этап и всегда Чтобы удержать вес, нужно держаться!

Изображение
Изображение
Дневник Ириши


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2017, 09:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 12:08
Сообщений: 1477
Откуда: Австралия

Не в сети
Ириша привет! :friends: Обрати внимание, как дружно мы с тобой идем, сбросили ровно по 3 кг с начала года. :mosking:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2017, 12:31 

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 22:57
Сообщений: 1540

Не в сети
Спасибо,Ириша!! :Rose: :Rose: :Rose: Все так наглядно, а то без таблицы и отчетов я бы лично отчаялась :yes4: . А так все вместе ,поддерживаем друг друга, мотивируем и весело идем вперед :party: . Надеюсь и от всего сердца желаю, чтобы Ноябрь порадовал всех нас больше, чем прошедший месяц. :friends: :friends:

_________________
Изображение[/url]

Я- Анаит. За 9 месяцев - 18.1кг
Рада всем гостям
Мой дневник:
viewtopic.php?f=18&t=10155
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2017, 20:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 8368
Откуда: Москва

Не в сети
Добрый вечер! Я всё гостями занимаюсь. Вчера часть центра Москвы обошли, сегодня уже я не пошла, муж проводил экскурсию.Завтра надеюсь отвертеться от ВДНХ :mosking: А еще хотят в зоопарк :snooks: Буду отбиваться уже :mosking: А еще все после ходьбы много едят и пьют. Я уже отказалась от всего. Завтра взвешусь, а то даже не представляю сколько во мне после праздничных дней.

_________________
Изображение

1 этап.-14 кг

2 этап и всегда Чтобы удержать вес, нужно держаться!

Изображение
Изображение
Дневник Ириши


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2017, 21:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 8368
Откуда: Москва

Не в сети
budgie писал(а):
Ириша привет! :friends: Обрати внимание, как дружно мы с тобой идем, сбросили ровно по 3 кг с начала года. :mosking:

Неля, прям даже не удивляюсь :mosking: Жаль только что всего три. Может еще что-то получится :scratch_one-s_head: После 13-го вроде гостей не предвидится до самого нового года. Можно попробовать еще что-то скинуть :yes4:

_________________
Изображение

1 этап.-14 кг

2 этап и всегда Чтобы удержать вес, нужно держаться!

Изображение
Изображение
Дневник Ириши


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2017, 21:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 8368
Откуда: Москва

Не в сети
Anahit1 писал(а):
Спасибо,Ириша!! :Rose: :Rose: :Rose: Все так наглядно, а то без таблицы и отчетов я бы лично отчаялась :yes4: . А так все вместе ,поддерживаем друг друга, мотивируем и весело идем вперед :party: . Надеюсь и от всего сердца желаю, чтобы Ноябрь порадовал всех нас больше, чем прошедший месяц. :friends: :friends:

Привет, Анаит! Я тоже очень на ноябрь надеюсь :yes4: Хотя это совсем не мой месяц, в смысле по настроению. Но теперь уж и не знаю, когда лучше вес уходит, весной или летом или просто когда им занимаешься :mosking:

_________________
Изображение

1 этап.-14 кг

2 этап и всегда Чтобы удержать вес, нужно держаться!

Изображение
Изображение
Дневник Ириши


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2017, 23:27 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 409
Откуда: Israel

Не в сети
Девочки! Я верю, что все у нас всех получится! Кто хотел похудеть - похудеет, кто хочет сохранить - сохранит.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Дневник упрямой израильтянки

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2017, 12:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 4382
Откуда: МО

Не в сети
irisha писал(а):
Но теперь уж и не знаю, когда лучше вес уходит, весной или летом или просто когда им занимаешься :mosking:

Ириш, думаю, что когда весом занимаешься, тогда он лучше уходит.

Какие у вас друзья любознательные :mosking: , обширную программу себе (и вам) наметили. Пользуются вашей гостеприимностью.
А самостоятельно передвигаться им страшно?

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Мой дневник. В 2015 похудела на 10 кг. Снова стройнею (стр. 334)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Море удачи и дачи на море!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 10:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 8368
Откуда: Москва

Не в сети
Доброе утро! Я сегодня дома одна и много надо сделать всего. С гостями конечно не удается заниматься своими обычными делам. Вес с пятницы увеличился на 900 гр. Сегодня я делаю ЧБ, так как сливать есть что. Было и спиртное, хоть и немного, и соленая еда. Но по честному, прямое нарушение было только разок - это кусочек торта маленький.А остальное просто сбитый режим, поздние ужины. Со всем разберусь после отъезда гостей, с понедельника :yes4:

_________________
Изображение

1 этап.-14 кг

2 этап и всегда Чтобы удержать вес, нужно держаться!

Изображение
Изображение
Дневник Ириши


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4575 ]  На страницу Пред.  1 ... 443, 444, 445, 446, 447, 448, 449 ... 458  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Heisenberg, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: