закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 444, 445, 446, 447, 448, 449, 450 ... 1135

Re: Море удачи и дачи на море!

08 ноя 2017, 12:38

Ириша, с подобным режимом походов тебе скоро можно будет гидом работать! :mosking: :mosking: :friends: :friends:


Re: Море удачи и дачи на море!

08 ноя 2017, 20:31

:friends: :friends: :friends: :Rose: :air_kiss:


Re: Море удачи и дачи на море!

08 ноя 2017, 20:36

Мы только три раза за осень уже в парке Зарядье побывали с разными гостями.

Шепотом: и никакого редкого "аленького цветочка" из Красной Книги на память не взяли? :secret:


Re: Море удачи и дачи на море!

08 ноя 2017, 23:02

Ириша ,а гости ещё долго гостить будут?Какие бы не были хорошие,все равно устаёшь от всех
Мы уже второй день без гостей,муж смеётся,говорит аж непривычно :mosking: ,а мне хорошо :mosking:


Re: Море удачи и дачи на море!

09 ноя 2017, 06:42

Ириша привет! :friends: Думаю, нам надо поднажать немного, а то мы давненько стоим на месте. :dntknw: Еще бы хоть килограммчик сбросить. :yes4: Я готова на следующей неделе сделать пару дней 5:2 или один день ЧБ и один на 500 ккал, все-равно я временно вышла из моей диеты - муж уже 10 дней в больнице (надеюсь завтра выпишут домой :scratch_one-s_head: ), а в холодильнике полно фруктов. :pardon: Так что хоть половинку апельсина в день съедаю, чтобы не пропали...ну не выбрасывать же. :pardon: И еще очень соскучилась по ржаному-отрубному хлебу, так что поставила хлебопечку...жду мои законные 50 гр в день. :mosking: Вроде больше ничего не хочу, из сладкого ем 15 гр черного шоколада и мне достаточно пока. Какие у тебя планы? Хорошо бы объеденить усилия. :friends:


Re: Море удачи и дачи на море!

09 ноя 2017, 11:06

И я и я :party: хочу обьединить усилия с понедельника!!!!!
Давайте сообразим хоть на троих типа почти одинакового меню на 5:2 :friends: :party: , а вместо ЧБ я разгрузочный постараюсь или рыбный/творожный...
Неля Ира придумайте, а я к вам присоединюсь :yes4:

Вообще я с приветом :girl_crazy: зашла и с отчётом :take_example: завтра то без весов .
56.0 сегодня .

Всем всего хорошего , побежала собираться .


Re: Море удачи и дачи на море!

09 ноя 2017, 11:08

Неличка искренне желаю твоему мужу скорейшего выздоровления :yes4: :yes4: :yes4:
:friends:


Re: Море удачи и дачи на море!

09 ноя 2017, 11:15

Всем привет!Сегодня должна была посвятить себя полностью гостям и даже встала пораньше. Поехали к 9-ти в Кремль, хотели попасть в Алмазный фонд. Но наверное Бог услышал меня и сегодня входа в Кремль нет, выходной :yes2: Поэтому я поехала домой, а муж повез гостей в Царицино.
Завтра отчет и вчера я делала ЧБ. Результат -900. Но никак на линейку не вернусь, всё немножко не хватает. Девочки, я с понедельника точно подкючу всё что возможно, и ЧБ, и 8/16, и 500ккал. В общем жду не дождусь понедельника. :yes4:


Re: Море удачи и дачи на море!

09 ноя 2017, 11:22

Nатали писал(а):
Изображение Изображение Изображение

Натусик, привет! Спасибо тебе и в ответ шлю тебе мильон поцалуев и объятий
:friends: :friends: :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:


Re: Море удачи и дачи на море!

09 ноя 2017, 11:30

Anahit1 писал(а):Ириша, с подобным режимом походов тебе скоро можно будет гидом работать! :mosking: :mosking: :friends: :friends:

:mosking: Привет, Анаит! Я не гожусь в гиды, а вот муж столько в голове держит и умеет рассказать что ему уже можно группы водить :yes4:
Соня писал(а):Ириша ,а гости ещё долго гостить будут?Какие бы не были хорошие,все равно устаёшь от всех
Мы уже второй день без гостей,муж смеётся,говорит аж непривычно :mosking: ,а мне хорошо :mosking:

Гости уезжают 13-го. Обычно так надолго редко приезжают к нам. Все-таки гостями надо заниматься и это много времени занимает. Муж все свои дела отложил, а я постоянно на кухне кручусь, и это уже напрягает. Так как мы с мужем давно уже питаемся без излишеств, а тут приходится и печь, и жарить много. И потом еще долго за столом сидеть. Но что поделать. Они у нас первый раз, потом лучше Москву узнают будут сами ездить везде. Но понедельник 13-е я ждуууу!!!


Ответить

1 ... 444, 445, 446, 447, 448, 449, 450 ... 1135