1 ... 454, 455, 456, 457, 458, 459, 460 ... 1135
17 ноя 2017, 13:58
17 ноя 2017, 14:08
Nатали писал(а):irisha писал(а): результат мой таков - я за неделю слила 1,6 кг и вышла на результат прошлой пятницы, можно даже еще -100 засчитать.
Ириша, поздравляю, прекрасный результат!
Так держать!
Девочки все большие молодцы!
17 ноя 2017, 14:32
Алёка писал(а):Ириш, привет! У меня опять 104,8 Может уже бросить все к чертовой матери и не позориться?... Зеркало показывает высокий уровень влаги в организме...вечером не пью...ищу причину. (но уже догадываюсь) Жир, гад, держится изо всех сил, не хочет покидать комфортные условия.. Сегодня пригласили на юбилей академии (последнего места моей учебы)...Не пойду...Нафига мне еще один стресс? Меня это точно не подстегнет Так и сижу в норке, не высовываюсь. Избегаю встреч с теми, кого давно не видела. Недавно ко мне пришла клиентка, с которой не виделись лет 7 или 8. Вместо "здрасти" - " Как Вы поправились!!!" ..пауза..."Но Вы все равно..." Тут я ее перебила бесцеремонно своей благодарностью
Вооот..Да еще солнца нет...Как жить?
17 ноя 2017, 14:43
Fleur писал(а):Девочки, привет! Очень рада за тех, у кого отвесы, и вполне понимаю тех, у кого вес стоит!
Алёка, я поддержать! Клиентка - дура, конечно, кто ж женщине такие вещи говорит . Очень сложно, когда килошки не уходят, но вес тронется, не сомневайся! Мне вот когда тошно становилось, я начинала гулять по дневничкам девочек, которые добились результата. Вот хотя бы дневник Лили Mymink - какой мотиватор!
Хорошего всем настроения и ясной осенней погодки!
17 ноя 2017, 14:59
Ira77 писал(а):Ириша, привет! Девочки, привет!
Всех с пятницей.
На диете со среды, пока еще начальный энтузиазм, надеюсь заражу им тех, кто сейчас буксует))) так же надеюсь черпать вдохновение у вас, т.к. с самоконтролем туго.
Девушки, кто-нибудь пробовал ДюканЛайт?
Смотрю тут все в своих режимах. Про 16-8 даже и не знала.
У меня за два дня атаки минус 1,4. К понедельнику нужно принять решение как худеть дальше.
17 ноя 2017, 15:00
17 ноя 2017, 15:03
17 ноя 2017, 16:02
irisha писал(а): Пиво темное, 300 мл Всё
17 ноя 2017, 16:47
irisha писал(а):Ира, так ты уже закончила атаку или до понедельника будешь атаковаться? Уже такой приличный результат Я на лайте сидела месяца два, потом всё сошло на нет, проще говоря на обычное питание. Лайт это тоже должна быть строгая система. По продуктам для меня что лайт, что этап стабилизации, продукты те же, только разложены в определенном порядке на неделю. Ну а ты пробуй все, что подойдет, то и твое. Не понравится, поправишь что-то.
И я рада, что ты со своим новичковым энтузиазмом появилась у нас Будем вдохновляться!
17 ноя 2017, 17:22
1 ... 454, 455, 456, 457, 458, 459, 460 ... 1135