закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 499, 500, 501, 502, 503, 504, 505 ... 1135

Re: Море удачи и дачи на море!

16 фев 2018, 14:02

Девочки, вот так мы провели неделю :girl_sigh:
Всё неплохо, плюсов нет :mosking: Зато у Нели долгожданный минус :Bravo:
Изображение
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
Последний раз редактировалось irisha 16 фев 2018, 19:45, всего редактировалось 1 раз.


Re: Море удачи и дачи на море!

16 фев 2018, 14:09

Nатали писал(а):Так у меня же муж по блинам специалист. :pardon: Сам печет, сам ест. :mosking:

Натик, мне кажется мы когда-то обсуждали этот момент. А я недавно вспоминала, у кого Ж это муж блины печет? :scratch_one-s_head: Кому Ж так повезло? :mosking:
А я в этот раз просто изощряюсь - и простые, и с припёком :tender: Но с понедельника урежу пайку всем :x
effi писал(а):Привет , я все таки взвесилась, что б не портить вам отчетность.
Правда успела стакан воды выпить , запивая таблетки.
56.9
(Квашенную капусту ем каждый день)
В общем пока не худею , но отчитываюсь :mosking:

Эльчик, золотко! Ешь хоть что, пей побольше морсиков, главное не болей! :friends:


Re: Море удачи и дачи на море!

16 фев 2018, 14:58

:secret: У меня сын печет ......
( а я магазинные всю неделю ела ..... вчера и сегодня только не ела , а так с воскресенья- с вареньем, в понедельник с красной рыбой из духовки, во вторник с медом , в среду с лимоном и с сыром и с остатками рыбы..... пару пачек блинов купила , и потребляю спокойно , в микроволновку сунул на минутку разогреть, и готово.... обленилась , ага :girl_crazy: )


Re: Море удачи и дачи на море!

16 фев 2018, 17:06

Иришка, привет!
У меня сегодня 100,2
Не расстроилась. Ведь я на антибиотиках и плашмя :yes4:


Re: Море удачи и дачи на море!

16 фев 2018, 17:50

Лена, молодец! Только чуть оклемалась и сразу на весы :mosking: И не скромничай, отвес опять приличный. :yes4: Сейчас с планшета не могу табличку поправить, чуть позже поставлю.
Так что, Лена -0,5! Я же говорю, молодец!
Изображение
Последний раз редактировалось irisha 16 фев 2018, 19:47, всего редактировалось 1 раз.


Re: Море удачи и дачи на море!

16 фев 2018, 17:53

effi писал(а)::secret: У меня сын печет ......
( а я магазинные всю неделю ела ..... вчера и сегодня только не ела , а так с воскресенья- с вареньем, в понедельник с красной рыбой из духовки, во вторник с медом , в среду с лимоном и с сыром и с остатками рыбы..... пару пачек блинов купила , и потребляю спокойно , в микроволновку сунул на минутку разогреть, и готово.... обленилась , ага :girl_crazy: )

Ну ты не обленилась, а экономишь ресурс :mosking: И как тебе магазинные блины? Думаю вам болезным к воскресенью сынок блинов напечет :yes4:


Re: Море удачи и дачи на море!

16 фев 2018, 18:30

Не , сынку сказала , что б и не вздумал приезжать в эти выходные ...... в саду он мне кусты подстриг... аквариум помыл..... нечего еще от нас заражаться , так как очень инфекционный этот грипп ... пускай лучше у себя дома печет и за наше здоровье подчует.... :connie_21: :popcorm1:

А магазинные вкусные , Ириш. 4 вида разных , вот один вид мне очень даже по душе , лучше чем я сама пеку. Тонкие , эластичные , вмеру сладкие .


Re: Море удачи и дачи на море!

16 фев 2018, 20:40

irisha писал(а): Натик, мне кажется мы когда-то обсуждали этот момент. А я недавно вспоминала, у кого Ж это муж блины печет? :scratch_one-s_head: Кому Ж так повезло? :mosking:
А я в этот раз просто изощряюсь - и простые, и с припёком :tender: Но с понедельника урежу пайку всем :x

Ага, это как раз я, кому свезло! :yes4: Муж 2 блюда готовит: жареную картошку и блины. :mosking: Вот в завтра и отведаем блинкФФ с икрой. Изображение А в воскресенье собрались в Шушенское (ну где В.И. Ленин ссылку отбывал), там гуляния масленничные, потусим. :mosking:


Re: Море удачи и дачи на море!

17 фев 2018, 10:17

Доброе утро! Блинчики красавчики... Сегодня отдыхаю от них, ем творог и по минимуму фрукт. Сегодня начинаю новую зарядку осваивать, кроме гуляния добавлю упражнения на растяжку. Фитнесс с кардионагрузкой, бег мне не порекомендовали. Поэтому ограничусь плаванием, ходьбой и спокойными упражнениями. Еще сказали что хорошо танцы :dance2:


Re: Море удачи и дачи на море!

17 фев 2018, 10:33

irisha писал(а):Доброе утро! Блинчики красавчики... Сегодня отдыхаю от них, ем творог и по минимуму фрукт. Сегодня начинаю новую зарядку осваивать, кроме гуляния добавлю упражнения на растяжку. Фитнесс с кардионагрузкой, бег мне не порекомендовали. Поэтому ограничусь плаванием, ходьбой и спокойными упражнениями. Еще сказали что хорошо танцы :dance2:

Ириша привет! :friends: Я сегодня вернулась, вес даже меньше, чем я написала, но пусть будет дополнительный отвес для следующей пятницы. :mosking: Танцы, плавание, ходьба - все вместе просто отлично работает! :training1: Даже не сомневайся! :yes4:
Как же я не люблю водить машину в городе, но сегодня пришлось. :no: Муж еще в больнице, на понедельник назначили дополнительные обследования. Мне там уже делать нечего, вернулась, хорошо, что суббота и не так много народу на дороге. :scratch_one-s_head:


Ответить

1 ... 499, 500, 501, 502, 503, 504, 505 ... 1135