закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1878 ]  На страницу Пред.  1 ... 182, 183, 184, 185, 186, 187, 188  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 12 июл 2017, 10:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Доброе утро, дюшечки!
У нас вчера поздно вечером такой ливень валил, жесть. Сегодня все затянуто тучами, ветерок и +17 всего.
Дали нам справку, завтра в сад идем. Ну а я на работу.
Весы мне высказали свое "Фе!" утром... да уж... надеюсь, что в основном в привесе вода и она сольется...
Завтракаю панкейками и кофе с молоком.
На обед буду готовить тефтельки в томатном соусе.
На перекусы есть творожно шоколадное суфле-желе и чай.
Ужин - яйца с крабовым кремом.
Это меню для средования у Цацы в домике - дисциплинирует, однако. Завтра тоже ЧБ. Не знаю, появлюсь ли завтра днем в домике - на работе аврал, поэтому напишу меню сегодня.
Завтракать буду стандартно - дю-хлеб, ветчина, сыр (хлеб и сыр сделаю сегодня)
Обед - сегодняшние тефтельки.
Перекусы - Трюфель с творожным кремом, кофе/чай.
Ужин - куриная отбивная (они у меня маринуются как раз).
Пока писала - завтракала. Было 7 панкейков, осилила только 5, оставшиеся доем с суфле.
В субботу поеду поздравлять с ДР крестника. Будет шашлык, овощи, плюс еще салаты и бутеры мирские. Там все знают, что я на ДД, приставать особо не будут, если я начну выбирать себе еду. Возьму наверное еще свой хлеб и кетчуп сварю. Кума еще кабачки на решетке наверное сделает - отлично будет!
Вот только не знаю, малого брать с собой или нет. Обещают +20 максимум и переменную облачность. Но зато на природе... Ладно, посмотрим в субботу что будет с погодой.
Все, побежала шуршать по дому и работать. Всем хорошего дня и отвесов!

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 12 июл 2017, 12:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Хорошего дня, Ир. Побольше всего успеть и не устать

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 12 июл 2017, 14:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Спасибо, Лиля)
Наелась тефтелек - получились вкусные и много, 20 штук. На три дня мне хватит на обеды)
Сделала сыр, хотела твердый, но что получилось узнаю только когда остынет до конца. Но вкусно - как сливочный сыр.
Погода не пойми какая... давит сильно, спать хочу...

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 12 июл 2017, 14:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
и мне средования нра ) а то так часто харит устраивать ЧБ , а тут типа как бы надо да еще и меню за тебя придумают )) красота )
Прикольная идея с яйцами в этот раз ) Буду делать еще ,можно играть с начинкой )

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 12 июл 2017, 15:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Ириш, идея не моя :smile3: как всегда, нашла на просторах интернета. Для себя меню придумать не проблема, а вот для некоторого количества худеющих, да чтоб еще всем понравилось... сложновато.

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 12 июл 2017, 18:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 17:30
Сообщений: 3815

Не в сети
Хорошо что малыш выздоровел, а не рано его в садик,?? Все таки ангина сложная зараза! !!

_________________
я Оля, в 2013 похудела на 13 кг.
Фотоотчет
Стабилизация с 16.09.2013, держу вес уже 5 лет...

Гоняю туда-сюда два кг
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 12 июл 2017, 18:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Ходили сегодня на осмотр в польку, анализы в норме, чуть СОЭ повышен, но это после болезни. Горло норм, легкие тоже. Да и дома ему со мной не интересно уже - ему бы с детками погулять поиграть. В идеале, конечно же, можно было и до понедельника подержать дома, но уже пойдем :smile3:

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 12 июл 2017, 19:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
ИрЫ , я хоть и не средовалась сегодня , но средования тоже очень люблю!!!!!
Яйца такие фаршированные сделаю обязательно , может даже завтра .... или в пятницу на завтрак.

Ну я про субботу и малыша - посмотри по погоде , и по его самочувствию .... просто одеться по погоде - и все будет хорошо .

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 12 июл 2017, 21:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Яйца мне понравились, хоть я и не люблю вареный белок. Но с крабовым кремом зашли на ура. А еще вкусные с жареными грибами и луком - ммм, вкуснятинка!
Погода - у нас +21, но на улице душно... по ощущению +25 точно.
Все, пью зеленый чай и спать, завтра на работу!

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 13 июл 2017, 17:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 22:57
Сообщений: 2300

Не в сети
Ира, Поздравляю с победой! :Rose: :Rose: Как тебе удаётся так скидывать?! Молодчина! :good: Ждём ещё одно потрясающее меню. :Yahoo!:

_________________
Изображение

Изображение[/url]




Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10155


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1878 ]  На страницу Пред.  1 ... 182, 183, 184, 185, 186, 187, 188  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron