закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1878 ]  На страницу Пред.  1 ... 180, 181, 182, 183, 184, 185, 186 ... 188  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 06 июл 2017, 20:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 17:30
Сообщений: 3815

Не в сети
ночька плохая выдалась, конечно ты устала сегодня!
давай заканчивай дела и иди отдыхать :yu:

_________________
я Оля, в 2013 похудела на 13 кг.
Фотоотчет
Стабилизация с 16.09.2013, держу вес уже 5 лет...

Гоняю туда-сюда два кг
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 07 июл 2017, 10:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 22:57
Сообщений: 2300

Не в сети
Ира, с опозданием поздравляю с победой :Rose: ! Отличный слив. :ok: Надеюсь на уникальное меню(как всегда!). Здоровья детке! :friends:

_________________
Изображение

Изображение[/url]




Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 07 июл 2017, 12:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Спасибо.
У детки ангина((( Температура до 40 дошла, вызвали скорую...Предложили в инфекционку.. отказался муж, будем пока дома. Сейчас еще педиатр придет, может еще чего назначит. Но наша инфекционка это нечто.. я там ровно 10 лет назад со старшим лежала, тоже с ангиной...ну его..
Блинчики ,что вчера пекла, получились охренительные!!! Изначальный рецепт не мой. Я добавила ржаные отруби и корицу, и убрала молоко из оригинала.
Ссылка на оригинал https://vk.com/photo-61951630_353473107
А теперь с моими изменениями и дополнениями
1,5 ст.л овсяных отрубей мелкого помола
1 ст.л. ржаных отрубей (тоже мелких)
2 яйца С2
125гр творога мягкого в баночке
Сах.зам 5-6 табл
0,5 ч/л разрыхлителя
Ванилин, корица по вкусу и желанию
Приготовление: я делала в стакане блендера с насадкой венчик
взбить яйца до белой пены с сахзамом и щепоткой соли
добавить творог, взбить, затем отруби, взбить слегка
дать постоять минут 5-7, добавить разрыхлитель и перемешать ложкой.
Жарила на хорошо разогретой сковородке, смазанной маслом. Выкладывала по 2 ст.л. теста в центр сковороды, накрывала крышкой (огонь средний), когда поверхность блинчика шла пузырями – переворачивала и еще держала под крышкой до зарумянивания. Вышло 7 блинчиков, можно съесть за один раз)
Утром дома я три панкейка съела с плавленым сыром и ветчиной, три просто так, и один еще на работе (ездила сегодня, надо было, уже дома).
Пообедала рулетом из куриного филе, плавленого сыра и ветчина, свежим огурцом. Немного поработаю.

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 07 июл 2017, 13:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Забыла про вес написать - отвеса не было((( 72,4 , как и вчера... а нефиг было жрать орешки и прочую дребедень! Ну и еще недосып, конечно, дает знать, две ночи подряд почти не сплю..Прорвемся! Я никуда не спешу в этот раз.

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 08 июл 2017, 11:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Надеюсь ему все же получше? Врач приходил? Чем лечитесь? Здоровья и спокойствия всей твоей семейке! Как у мужа с работой?

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 08 июл 2017, 18:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
У малого ангина, температура 40 была, вызвали скорую. предлагали в инфекционку.. нунах.. лечимся пока дома..скорая сказала что придет врач из польки (обычная практика), но никто не пришел.. лечимся.

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 09 июл 2017, 17:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
странно, что врач не пришел. ну дают. лечитесь побыстрее

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 08:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Ирусик, привет! как делишки? получше, надеюсь? хорошей недельки!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 10:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Доброе утро, дюшечки!
Малому получше уже, температуры нет, спит еще. Звонила в польку, вызвала врача - чтоб наверняка уже пришла. Пусть посмотрит горло и послушает.
Хочу на работу))) дома сидеть не айс, жру все подряд, ужас просто... Ела клубнику, картошку молодую и мороженое :blush2:
Сегодня завтракала дю-лепешкой и ветчиной, кофе с молоком.
На обед сварю щи с грибами.
Сделаю салат из зелени, зеленого лука и яйца, заправлю творожком с кефиром.
На ужин рыбу пожарю.
Вот пока и все)

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 10:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Ким35 писал(а):
дома сидеть не айс, жру все подряд, ужас просто... Ела клубнику, картошку молодую и мороженое :blush2:
эх, как же я тебя понимаю :blush2: :blush2: :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1878 ]  На страницу Пред.  1 ... 180, 181, 182, 183, 184, 185, 186 ... 188  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: