закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 637 ]  На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2016, 15:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2016, 14:01
Сообщений: 561
Откуда: Москва

Не в сети
OksanaKomarevskaya писал(а):
Nyuta80 писал(а):
OksanaKomarevskaya писал(а):
Nyuta80 писал(а):
сегодня еще -300


з дю сырники с кофе
о курица вареная
п рулет ванильный
у - печень, наверное

Молодец! Так держать!
Даешь 64 к Новому году! :dance2:

Ой Оксан, смеешься, я такую цифру вообще не помню, я в школе была 70, мне бы до них дойти - это мечта (я же девушка, ну совсем не тонкокостная и Дюкан это подтвердил :yes4: )

Пусть будет мечтой к которой ты будешь стремиться :)

Мечты , мечты )))
А теперь реальность! Отвеса не было, сегодня последний день Атаки, скинула 2,3 кг, были нарушения (сразу не могла настроиться)


Завтра мы уезжаем с дочкой на дачу на неделю или две, я подготовила отруби сахзам, мясо/творог, сома нет (, какао тоже закончилось
Но я спокойна, мама меня только поддержит (сама сейчас худеет на пп) и сладкое с пирожками совать не будет )))))

_________________
Изображение
Дневничок - добро пожаловать!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2016, 12:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2016, 18:26
Сообщений: 852
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Nyuta80 писал(а):
OksanaKomarevskaya писал(а):
Nyuta80 писал(а):
OksanaKomarevskaya писал(а):
Nyuta80 писал(а):
сегодня еще -300


з дю сырники с кофе
о курица вареная
п рулет ванильный
у - печень, наверное

Молодец! Так держать!
Даешь 64 к Новому году! :dance2:

Ой Оксан, смеешься, я такую цифру вообще не помню, я в школе была 70, мне бы до них дойти - это мечта (я же девушка, ну совсем не тонкокостная и Дюкан это подтвердил :yes4: )

Пусть будет мечтой к которой ты будешь стремиться :)

Мечты , мечты )))
А теперь реальность! Отвеса не было, сегодня последний день Атаки, скинула 2,3 кг, были нарушения (сразу не могла настроиться)


Завтра мы уезжаем с дочкой на дачу на неделю или две, я подготовила отруби сахзам, мясо/творог, сома нет (, какао тоже закончилось
Но я спокойна, мама меня только поддержит (сама сейчас худеет на пп) и сладкое с пирожками совать не будет )))))

Нюта, держись давай!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мои фото: стр.16, стр.34, стр.55
Я Оксана, добро пожаловать в мой домик!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2016, 12:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2016, 14:01
Сообщений: 561
Откуда: Москва

Не в сети
Всем привет! Забегала, я все в разъездах - то дача, потом опять Саратов

Вес на месте )))- постоянство -признак мастерства, к сожалению, периодически срываюсь и плаваю туда-сюда 2 кг

Надеюсь вернуться на 100 процентов к диете, когда буду жить в Москве и все будет под рукой!!

_________________
Изображение
Дневничок - добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 27 июл 2016, 13:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2016, 18:26
Сообщений: 852
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Nyuta80 писал(а):
Всем привет! Забегала, я все в разъездах - то дача, потом опять Саратов

Вес на месте )))- постоянство -признак мастерства, к сожалению, периодически срываюсь и плаваю туда-сюда 2 кг

Надеюсь вернуться на 100 процентов к диете, когда буду жить в Москве и все будет под рукой!!

Давай Нюта, включайся скорее, потому что поддержание веса не должно зависеть от того где ты сейчас находишься. Это только изменение пристрастий в питании - на всю жизнь. Только так можно добиться результата и удержать его.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мои фото: стр.16, стр.34, стр.55
Я Оксана, добро пожаловать в мой домик!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 15 авг 2016, 07:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2016, 14:01
Сообщений: 561
Откуда: Москва

Не в сети
Оксана, ты права на все 100, я наконец дома и опять 85 - любит мой организм эти цифры
Буду настраиваться, все это чисто психологические проблемы - мой вес и желание хомячить (

_________________
Изображение
Дневничок - добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2017, 07:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2016, 14:01
Сообщений: 561
Откуда: Москва

Не в сети
Привет всем и самой себе! Я опять здесь, решила пробовать еще раз , но уже со спортом! Летом я была 81,5-82 кг, сейчас 86


АТАКА
З кофе с молоком, куриная голень, сырник
о куриные грудки

у рулет ванильный

_________________
Изображение
Дневничок - добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 21:19 

Зарегистрирован: 25 сен 2018, 21:13
Сообщений: 2

Не в сети
Привет! Девчули, кто-то пробовал кето диету? Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 637 ]  На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron