закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 519 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: РОЯЛЬ В КУСТАХ
СообщениеДобавлено: 12 сен 2016, 23:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2012, 20:29
Сообщений: 2945
Откуда: Кривой Рог

Не в сети
Привет красотулька! :friends:

_________________
Изображение

Я Тоня viewtopic.php?f=18&t=4885
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: РОЯЛЬ В КУСТАХ
СообщениеДобавлено: 13 сен 2016, 06:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2016, 07:00
Сообщений: 411

Не в сети
Setik писал(а):
Воу-воу, а кто это к нам заглянул!!! :
Привееееет!!!!
Рада, конечно, тебя видеть, но вот причина почему вернулась ну вообще ни разу не радостная :beee:
Тем не менее - ооооооч рада :girl_crazy:

Привет.
А я то как рад :friends:
А причина - уберем(с) :yes4:
black_fiancee писал(а):
Добраутра, тушка! :friends:
Добро пожаловать "домой"!
Легкого тебе заплыва в этот раз!

Надеюсь, что и в этот раз, как и в прошлый (ну в самом начале :blush2: ) все пройдет легко и без напряга. Главное на мандаринах не попалиться в этот раз :mosking:
apohitiya писал(а):
Привет красотулька! :friends:

Приветики, читал, что ты тож фруктиками грешишь :mosking:

И по весу -68,5 (минус 0,5)
По вчерашнему меню - все по плану, только творог был заменен на 200 мл кефира.
По ходьбе - прошел вечером 7 км, правда перед этим минут 15 себя уговаривала выйти и пойти....
По воде - блинааа, я разучилась пить воду, придется учиться заново.
Сегодня - Атака (день второй) меню вчерашнее (ибо нужно доесть :mosking: )
Всем отличного дня :Rose:

_________________
Изображение
Изображение
Здесь охудевает Витаська-ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: РОЯЛЬ В КУСТАХ
СообщениеДобавлено: 13 сен 2016, 07:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
Добраутра, красота!
Приятного аппетита)

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: РОЯЛЬ В КУСТАХ
СообщениеДобавлено: 13 сен 2016, 14:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1431

Не в сети
Доедай!!!
Витась, а сколько у тебя атака? 3-4 дня?

_________________
Актуальный домик

Домик №2

Домик №1.................. Фото на стр. 3, 10, 46...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: РОЯЛЬ В КУСТАХ
СообщениеДобавлено: 14 сен 2016, 06:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2016, 07:00
Сообщений: 411

Не в сети
Всем бодрое утро!!!!
Setik писал(а):
Витась, а сколько у тебя атака? 3-4 дня?

Думаю -4 дня в самый раз.
Вес 67,7 (отвес 0,8)
Вчера слопано: каша ОО + тушеные курсерца, суп из кургруди+1яйцо, 1 йогурт 0,5% 200 гр, отбивные куриные 4 шт.+паштет 100гр, кефир 0,5% -200 мл.
Вода - 1,5 л
Ходьба - 8 км
Сегодня атака (день третий), средуюсь.
Всем отличного дня и отвесиков :yes4:

_________________
Изображение
Изображение
Здесь охудевает Витаська-ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: РОЯЛЬ В КУСТАХ
СообщениеДобавлено: 14 сен 2016, 07:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
Добраутра!
А мне что-то Дюкан 6 дней рекомендует

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: РОЯЛЬ В КУСТАХ
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 06:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2016, 07:00
Сообщений: 411

Не в сети
black_fiancee писал(а):
Добраутра!
А мне что-то Дюкан 6 дней рекомендует

Ну не знаю.... мне 5 дней даже при 88 рекомендовал, а на этот раз я сама себе 4 определила.


Вчера средовалась.
Съедено: 2 яйца, 7 сырников, йогурт 0,5 200 мл., курбедро из духовки (без кожи) 3 шт., кефир 200 мл.
Пройдено 4 км (вчера кто-то схалтурил :blush2: )
Выпито - 1,5л воды.
Вес отправляю Цаце.

Сегодня Атака (день четвертый-последний) с меню еще не совсем определился - скорее всего доедать буду вчерашние бедра и яйца... а завтра меня уже ждут овощи :Yahoo!:
Всем отличного дня :girl_dance:

_________________
Изображение
Изображение
Здесь охудевает Витаська-ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: РОЯЛЬ В КУСТАХ
СообщениеДобавлено: 16 сен 2016, 07:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2016, 07:00
Сообщений: 411

Не в сети
Вес без изменений - 67,3
Сегодня БО1.

_________________
Изображение
Изображение
Здесь охудевает Витаська-ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: РОЯЛЬ В КУСТАХ
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 13:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
все приблуды собираются назад :mosking:
Давай к нам средоваться :friends:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: РОЯЛЬ В КУСТАХ
СообщениеДобавлено: 25 сен 2016, 16:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2016, 07:00
Сообщений: 411

Не в сети
"ХАНДРА" - не люблю осень... Питаюсь безобразно, но хожу много, вес 67, снова хочу ЛЕТО!!!!! и в отпуск хочу.... к морю....

_________________
Изображение
Изображение
Здесь охудевает Витаська-ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ


Последний раз редактировалось ВитАська 26 сен 2016, 20:16, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 519 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron