Ezther
Ой, думала я про спорт-зал...
Даже видела большие цифры на окнах 19,90 евро в месяц. Заманчиво. Пошустрила по Интернету. Оказалось - НАЧИНАЯ С 19,90...
То есть, душ после трени в стоимость не входит. Хочешь искупаться - плати дополнительно. Я уже молчу про бассейн, сауну и турецкую баню. Мне все это не надо. Но в принципе, тоже за отдельную плату.
Покупая абонемент, нужно заплатить вступительный взнос, где-то 20 - 25 евро.
Плюс - необходимо предоставить справку от врача. А справка от врача действительна только по наличии электрокардиограммы.
Кардиограмма стоит примерно 40 евро. А справка от врача - это отдельная песня.
Моему сыну нужна была при подаче документов в Автошколу. Пошли мы с ним к нашему домашнему эскулапу. Он достал анкету, задал моему сыну 10 вопросов, нарисовал в анкете 10 "галочек" и озвучил цену: 60 евро. Я чуть со стула не упала. За кусок бумажки!!!!
Италия не была бы Италией, если б на каждом шагу тебя не старались бы обдурить.
Поэтому все сложив и приплюсовав, мы оооооочень далеко уйдем от цифры 19,90....
НО по большому счету, все это отговорки. Если иметь страстное, непреодолимое желание посещать спорт-зал, можно поднатужиться, заплатить сколько надо и организовать своей день так, чтоб заниматься себе на здоровье.
Проблема в том, что у меня нет этого страстного, непреодолимого желания... Вот хоть стреляйся - нет и все.
,те можно и почитать-пописать,тем более что много интересной инфы прибыло 
Залов- на каждом шагу даже в моей деревне и цены просто крошечные от 9.95е и тп. Что конкретно входит в пакет не изучала,но явно что помывка и тп включены. Вчера как раз случайно оказалась в А-ме у одного зала (называется "Fit for free"- уже за одно это название в США можно было бы их засудить,тк деньгу-то все же берут 
) и наблюдала как там народ себя гробит на тренажерах абсолютно не зная техники выполнения упров. Одна полная мадама как заведенная делала скручивания в тренажере и явно на 1м вдохе трудилась, сколько могла , еще и уперев подбородок в Хрудь...Потмо минут 10 отпыхиваясь...
, могу лишь жестко высказаться ,что если понимаешь,что физ.активность обязана быть в твоей жизни, то она просто входит в дневной распорядок, как чистка зубов и причесывание.
- зачем тебе нужна физ-ра и как ее просто снова(? 
) ввести в свою жизнь, но.... без боли и ухудшения самoчувствия.
из комплексов просто вырезаю 
и пока они скачут, сама в планку или становую делаю. Тебе может можно и другие быстрые упры поделать(побоксировать на бегу 
об уже гарантированном солнышке. А так - собираюсь на длительный 
шоппинг к соседям , дома все помывочное-УХОДное заканчивается 
, а в Го и выбор жалкий и дорого. Листала онлайновые странички дрогистов и просто глазам не верю - та же простейшая "супермаркетовская" краска для волос (что-то от Гарнье) у нас 13е, а у немцев ...2е!!!!!!!!!! И так почти во всем ... А как у вас в этой области ? 
