закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 349 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 35  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Доступ к гардеробу дочек!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2016, 19:31 

Зарегистрирован: 28 мар 2016, 18:45
Сообщений: 317
Откуда: Климовск, Московская область

Не в сети
Давненько здесь не бывала, Всем привет! Дела мои идут нормально- ем все, пью много воды. Как видите вес мой подпрыгнул и встал на 61 кг. Один день в неделю делаю белковым. Когда вижу что не могу остановиться-делаю в неделю 2 белковых и продолжаю есть все. Но не сильно наглеть))

_________________
 
  Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Меня зовут Наталья. Здесь впервые))
Мои фото стр 10,
фото стр 11


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Доступ к гардеробу дочек!!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2018, 19:01 

Зарегистрирован: 28 мар 2016, 18:45
Сообщений: 317
Откуда: Климовск, Московская область

Не в сети
Всем привет! Я опять здесь) И не только из-за того что за год я прибавила 4 кг и мне нужно избавиться от них. Но и потому что моему мужу нужна низкоуглеводная диета ( повышен уровень сахара в крови) и мне очень пригодились рецепты взятые на нашем форуме. Сегодня мой вес был 63,6. На диете я с 10 января. запланировала к 1 марту достигнуть своего веса - 59,6. Но вот уже неделю как у меня качели -вес гуляет +- 300-400 гр.. Это перед женскими днями, но в первый заход у меня с этим проблем не было. Но с того момента уже прошло 2 года и старость надвигается :to_take_umbrage:
Этот раз дается мне тяжелее, хотя настрой у меня тот же. Тяжелее, скорее, организму- он не хочет так легко отдавать свои кг.Но я не сдамся :yes4:

_________________
 
  Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Меня зовут Наталья. Здесь впервые))
Мои фото стр 10,
фото стр 11


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доступ к гардеробу дочек!!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2018, 12:06 

Зарегистрирован: 28 мар 2016, 18:45
Сообщений: 317
Откуда: Климовск, Московская область

Не в сети
Сегодня я уже 62,5. Вес опустился ниже 63 кг только позавчера. Т.е. с 22 января он у меня не опуская ниже 63,6. 20 дней застоя. Я была на грани срыва. Но все пришло в свое русло. Я кончено, умерила свой пыл. Теперь настраиваю себя к 1 февраля достигнуть хотя бы 61 кг, а не 59,6. Лучше пусть порадуюсь, чем буду гнобить себя, если организм опять выкинет сюрприз. Я держусь, настрой отличный и это главное.

_________________
 
  Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Меня зовут Наталья. Здесь впервые))
Мои фото стр 10,
фото стр 11


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доступ к гардеробу дочек!!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2018, 13:32 

Зарегистрирован: 28 мар 2016, 18:45
Сообщений: 317
Откуда: Климовск, Московская область

Не в сети
Сегодня 20 февраля - после овощных БО я плюсую на ЧБ сливаю до уровня. Вот сегодня 62,3 - минус 200 гр за белковые дни. Решила на БО добавлять немного овоще и вечером их вообще не употреблять. За прошлые БО набрала 800 г. Итого с 10 января я сбросила всего 3 кг. Но это тоже результат.

_________________
 
  Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Меня зовут Наталья. Здесь впервые))
Мои фото стр 10,
фото стр 11


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доступ к гардеробу дочек!!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2018, 14:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
еще какой результат! Вы молодец, Наташа!Поздравляю :Rose:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доступ к гардеробу дочек!!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2018, 14:46 

Зарегистрирован: 28 мар 2016, 18:45
Сообщений: 317
Откуда: Климовск, Московская область

Не в сети
mamaptica писал(а):
еще какой результат! Вы молодец, Наташа!Поздравляю :Rose:

Ирина, привет! Спасибо! Я стараюсь- ругаю себя- расслабилась)) А начинается с малого- подумаешь +2 кг, а потом их оказывается месяц сливаешь)) А я то вообще 4 набрала за год. Очень тяжело в этот раз. Я шортики купила в 16 году- в 17 уже в них не влезла((. Хочу опять их надеть))

_________________
 
  Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Меня зовут Наталья. Здесь впервые))
Мои фото стр 10,
фото стр 11


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доступ к гардеробу дочек!!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2018, 17:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Привет, Наташенька! у себя уже писала, что рада твоему возвращению, не смотря на повод. Бог с ними с шортиками- к лету наденешь, уже вот умница -3 кило! тьфу-тьфу и все уйдет. сама как? как дети?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доступ к гардеробу дочек!!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2018, 18:14 

Зарегистрирован: 28 мар 2016, 18:45
Сообщений: 317
Откуда: Климовск, Московская область

Не в сети
Galina0311 писал(а):
Привет, Наташенька! у себя уже писала, что рада твоему возвращению, не смотря на повод. Бог с ними с шортиками- к лету наденешь, уже вот умница -3 кило! тьфу-тьфу и все уйдет. сама как? как дети?

Галя, спасибо! Все хорошо у меня. Я о вас и не забывала- дневники почитывала. С апреля прошлого года я ушла с работы, потому что открыла очередной магазин недалеко от дома. По октябрь работала без выходных- пока раскрутила точку, изучила спрос. С октября взяла продавца и времени стало побольше - но до января у нас сезон продаж, поэтому времени все равно было мало. Опять появилась возможность уделять себе больше внимания))
Дети тоже не разочаровывают нас- работают, учатся. Младшая дочь- отличница, идет на красный диплом, первоклассник- тоже отличник.Все ему нравится- учится, занимается танцами, рисованием.

_________________
 
  Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Меня зовут Наталья. Здесь впервые))
Мои фото стр 10,
фото стр 11


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доступ к гардеробу дочек!!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2018, 18:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Здорово как! вот самое время собой и заняться! :Bravo:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доступ к гардеробу дочек!!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2018, 18:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
с возвращением! Очень рада за тебя и твою дружную семью! Детки молодцы, им есть в кого. А с 4 кгшками справимся. Я тоже 4 кг набрала и две недели с ними безуспешно воюю. Присоединяйся к нашей пятерочке - мы тут на форуме играем кто быстрее скинет 5 или 10 кг (кому сколько надо)

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 349 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 35  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: