Мой сам худеет и я удивляюсь его силе воли. Но он резко сам решает. Меня все в нем устраивает, но я худых мужиков вообще не воспринимаю) Мой сбитый 180 см и 90 кг. Когда женились, он 74 был, сейчас смотрю на свадебные фотки и плакать хочется))) а тогда нормальным казался. Молодость)))

Больше не худобы хочется, а активности и бодрости что ли. Мы когда летом бегаем, качество жизни совсем другое, даже при том же лишнем весе)

Оль, параметры моего близки к твоему ))) но на 6 см выше и на 6 кг тяжелее))
Но все же я считаю, что Пятнашкам повезло!!
Готовить один стол всегда легче...чем два, а то и три, когда дети у меня приезжают...
Добраутра,Галчонок

Привет, худелицы! Согласна полностью- один стол готовить легче, да и соблазнов меньше. я тоже худых мужиков недолюбливаю , но и полнота никого не красит . Андрюха мой худым вообще никогда не был, у него и кость очень широкая, коренастый в общем, как говорят. после первого дня у него -1600, так что прям воодушевился с утра , я то знаю, что водичка, а он пусть мотивируется) у меня второй белковый унес всего 100 грамм , но и то хлеб))) 67,9 сегодня и бо, к вчерашнему меню добавила квашеной капусточки. сегодня уже на завтра что-то поинтереснее приготовлю.
у нас морозно, сегодня -16, вроде не так чтоб очень, но уже почувствовали-
машинка еле завелась, но с печкой таки что-то случилось, погнал мой муж на сто . на работе пока тоже никого.... видимо и с транспортом проблемы. ну как-то переживем. всем хорошего денечка и прекрасного самочувствия.

Галюсик. приветик....
Мне на два стола придется готовить......У меня ж сынок-дрыщара, с повышенным аппетитом.....
Я уже и мивину покупаю на экстренный случай (чтоб нас не сьел)

Иннусь, ну возраст у него такой, прости дитя и это хорошо, если не переборчивый, бо у меня жуть просто. я вообще не знаю, что он ест кроме мяса и бутербродов , но живет отдельно, и как говорят, очи не видят- душа не болит))) по своему знаю, что на ура идут растрепки куриные. филешка мелко режется, туда лука меленько, яйцо, чуть майонеза или сметаны и муки. жарить как оладьи. мож и тебе пригодится. как брекеты его, кстати? уже результат заметно?

Ага, заметно уже......
Третьего февраля ставим брекеты и на нижние зубы.
А так то он у нас терпеливый оказался....Привык быстро.
За "растрепки" спасибо что напомнила.....Я про них и забыла....А ему как раз и жевать их легче будет....

Я своего сегодня диетологу сдала - его почему то забыли к нему отправить, хоть всех даже по два раза отправляют за три недели.

правильно, Лиль! так их! чего они нам статистику портят

Всем доброго утричка! первый бо принес привес в 600 грамм , капуста и скумбрия напомнили о себе , ну кд в разгаре. так что 68,5. сегодня второй бо. в меню курогрудь, тушеная свекла и рыбные котлеты. есть еще кусочек скумбрии- это на ужин. по движению... в такую погодку ограничено- больше 5000 шагов вне дома, никак не нахаживается- замерзаю , со спортом не дружу и вовсе. дублирую замеры
ОГ -96 см
ОТ -74 см
ОБ -108 см.
Всем хорошего денечка и желаемых отвесиков!

Галюсик, спорт будем больше подключать когда потеплеет...
с замерами - Умочка, ответственная!!!
А вообще я тебя и так уже прозвала Отличная Отличница - воооон ты у нас какая изящная...хотя и высокая... есть нам на кого равняться....
Хорошего дня