закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5672 ]  На страницу Пред.  1 ... 447, 448, 449, 450, 451, 452, 453 ... 568  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2018, 08:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Галюнь,привет!
Во всем нужно видить положительные факторы :mosking:
Все цветет - значит наступила весна!
Видишь траву и листву - значит зрячая!
Пришли КД - если б не пришли было б хуже:mosking: !
Работа есть - будет что есть!
А здоровье ,за ним следить надо!
Чутток подождать и выходные. Удачи тебе,моя хорошая!

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2018, 08:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Всем приветик. сегодня получше. но без мочегонки не обошлось, потому как вчера к вечеру просто жуть что со мной творилось :pardon: . короче 68,4. слила 900 грамм, но все равно- это очень много. ну ничего- главное не болеть, а там и пойдет все полегче.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2018, 08:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
likalika1970 писал(а):
Галюнь,привет!
Во всем нужно видить положительные факторы :mosking:
Все цветет - значит наступила весна!
Видишь траву и листву - значит зрячая!
Пришли КД - если б не пришли было б хуже:mosking: !
Работа есть - будет что есть!
А здоровье ,за ним следить надо!
Чутток подождать и выходные. Удачи тебе,моя хорошая!

пасибки, Ликуся! очень правильные слова! я в общем так и стараюсь жить, но хныкнуть иногда, наверное, тоже можно :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2018, 11:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Перед кд у многих бывает такое настроение. Ну что поделать? Жизнь такая. Считаю если в себе все держать зачем тогда вообще общение. Болтаем обо всем что беспокоит или радует. Пиши все, Галочка. Хорошего дня

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2018, 12:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
Галюсик, держи хвост пистолетом.
Все будет хорошо.
Перезимовали. После зимы сразу лето наступило. Жизнь налаживается.
Гони вирусы поганой метлой.
Обнимашки. :friends:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2018, 08:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Привет, мои хорошие! хвост держу (надеюсь, что как надо :mosking: ), да и пишу все, что думается- ничего не утаиваю. прихожу в чувства потихоньку. отвесик есть- потихоньку сливаюсь. вес сегодня 67,7 уже как-то удобоваримо. вернулась к подсчету калорий, чувствую мне без него никак пока не обойтись- ориентируюсь на 1200, +-100 калорий. вчера гуляла долго, через силу конечно, но на улице тепло, и нечего в квартире сидеть.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2018, 13:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
хорошо, что много гуляла и отвес есть - супер. А у нас вчера весь день лило и вообще не гуляла - отвеса нет. Ну слава богу хоть не привесила. Хорошего дня, Галь! Скоро выходные :girl_dance:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2018, 14:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
привет, Лиль! та вчера тоже гулять пошла прям с работы. а была красивая- в платье, да в ботиночках на каблучке.... напешеходила на 10 тыс.шагов, мало того, что замерзла так и ноги понатирала до крови :x . Сегодня никуда не собираюсь, потому как вся в пластыре :mosking: , неделю теперь ходить в кросовках. а завтра поеду на дачу, хотя у нас тоже дождь обещают, но, надеюсь, не будет все выходные идти. отвес в 100 грамм сегодня :pardon: итого 67,6 кг. по меню- говяжьи котлетки 2 штуки, свекла вареная тертая, творожок на перекус и на вечер куриный холодец.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2018, 14:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2015, 14:23
Сообщений: 2435
Откуда: МОСКВА

Не в сети
Привет! Посмотрела фото на первой странице, супер девушка, фигура обалденная! И после этого ты уже сбросила 7 кг! Девушка, так вам нужно в модели идти :yes4: :good:

_________________
Изображение

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 19 апр 2018, 14:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Arisha50+ писал(а):
Привет! Посмотрела фото на первой странице, супер девушка, фигура обалденная! И после этого ты уже сбросила 7 кг! Девушка, так вам нужно в модели идти :yes4: :good:

Спасибо, Ариша. боюсь в моделях я конкуренции уже не выдержу :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5672 ]  На страницу Пред.  1 ... 447, 448, 449, 450, 451, 452, 453 ... 568  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron