закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3875 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 388  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 09 июн 2016, 14:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 4798
Откуда: Украина

Не в сети
Ой-ой, в Киеве сегодня солнышко и потеплело- душа прям рвется из офиса на лужок или на бережок 8) ау, лето! может, наконец, пришло? :party:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана Изображение
я Галя, мой дневник тут: viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 09 июн 2016, 18:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 4798
Откуда: Украина

Не в сети
ох я и набегалась :heat: оно-то. вроде. и хорошо- 2.5 часа бегом. вот только хорошо. когда в кросовочках или мягких тапочках. а вот в модельных туфельках- жесть просто :cry: :cry: :cry: - бедные мои ножки. прилечь бы на часок. но собакин уже ждет выгула - ему-то тоже надо поиграть и побегать. в общем- покой нам только снится.... 10 минут релакса и пошла)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана Изображение
я Галя, мой дневник тут: viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2016, 09:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 4798
Откуда: Украина

Не в сети
Доброе утро, Дюканочки! всех с пятницей и грядущими выходными!
белковое меню на сегодня:
утро- стандарт пол ведра кофе)
обед- запеканка творожная с отрубями и корицей (запах просто убийственный, в хорошем смысле) и кальмары с яйцом отварные с уксусом (чуток, для запаха) и греческим йогуртом
ужин - куриные желудки тушеные в сыровотке, может еще что-нибудь- пока не придумала.
всем легкой пятницы, хороших отвесиков и отличного настроения! :party:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана Изображение
я Галя, мой дневник тут: viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2016, 09:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 4798
Откуда: Украина

Не в сети
Девочки, а что у нас с орехами- неужели нельзя совсем и никаких? я понимаю, что жирные и тяжелые, но может все-таки есть какие-то варианты? ну очень хочется :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана Изображение
я Галя, мой дневник тут: viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2016, 11:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2015, 09:09
Сообщений: 1590
Откуда: Челябинск

Не в сети
Ну орехи точно не наша еда. А вот по вкусу их можно заменить жареным кунжутом или льняными семенами по норме допов на 1 день. :d_birthday: Пируй! :Rose:

_________________
Я-Лариса, со мной на ты.
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=10134


Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин.. .


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2016, 11:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 4798
Откуда: Украина

Не в сети
Ой, спасибо, Ларисочка, здорово! куплю сегодня) :Yahoo!:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана Изображение
я Галя, мой дневник тут: viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2016, 11:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1399

Не в сети
Галочка, не обижайся на близких, они же с тобой своим опытом делились))) пусть неудачным, но всё-равно опытом... по-этому и отговаривали!
Добро пожаловать в компашку :Rose: чё-то запоздала я с приветствием

_________________
Новый домик

Старый домик.................. Фото на стр. 3, 10, 46...

Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2016, 12:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 4798
Откуда: Украина

Не в сети
Setik писал(а):
Галочка, не обижайся на близких, они же с тобой своим опытом делились))) пусть неудачным, но всё-равно опытом... по-этому и отговаривали!
Добро пожаловать в компашку :Rose: чё-то запоздала я с приветствием

Спасибо- приспасибо. все очень вовремя. спасибки, что заглянула, вместе веселее - это правда!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана Изображение
я Галя, мой дневник тут: viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2016, 12:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 4798
Откуда: Украина

Не в сети
Обошла вчера наши районные супермаркеты, только в одном нашлись отруби, больше нигде ничего из разрешенного для выпечки нету) скудненько у нас в магазинах вообще стало... пошла в интернет- уж больно хочется уже чего-то испечь :pooh_honey:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана Изображение
я Галя, мой дневник тут: viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
СообщениеДобавлено: 10 июн 2016, 14:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 4798
Откуда: Украина

Не в сети
Ну вот как тут выдержать и не расплакаться! :cry: :cry: :cry: с утра в кабинет приволокли тазик черешни- ладно бы съели и забыли- так нет же, до сих пор стоит, и половины не съели, с обеда поприходили с конфетами и мороженым и тоже все на столе стоит :cry: :cry: :cry: :cry: так ведь еще и издеваются- она (в смысле я), мол, у нас стройная и сила воли есть- посмотрим насколько хватит))) :girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2: вот разозлюсь, чес слово разозлюсь :girl_devil:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана Изображение
я Галя, мой дневник тут: viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3875 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 388  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yahoo [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: