Ой-ой, в Киеве сегодня солнышко и потеплело- душа прям рвется из офиса на лужок или на бережок
ау, лето! может, наконец, пришло? 
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551 |
Страница 3 из 568 |
| Автор: | Galina0311 [ 09 июн 2016, 14:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами! |
Ой-ой, в Киеве сегодня солнышко и потеплело- душа прям рвется из офиса на лужок или на бережок ау, лето! может, наконец, пришло?
|
|
| Автор: | Galina0311 [ 09 июн 2016, 18:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами! |
ох я и набегалась  оно-то. вроде. и хорошо- 2.5 часа бегом. вот только хорошо. когда в кросовочках или мягких тапочках. а вот в модельных туфельках- жесть просто  - бедные мои ножки. прилечь бы на часок. но собакин уже ждет выгула - ему-то тоже надо поиграть и побегать. в общем- покой нам только снится.... 10 минут релакса и пошла)))
|
|
| Автор: | Galina0311 [ 10 июн 2016, 09:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами! |
Доброе утро, Дюканочки! всех с пятницей и грядущими выходными! белковое меню на сегодня: утро- стандарт пол ведра кофе) обед- запеканка творожная с отрубями и корицей (запах просто убийственный, в хорошем смысле) и кальмары с яйцом отварные с уксусом (чуток, для запаха) и греческим йогуртом ужин - куриные желудки тушеные в сыровотке, может еще что-нибудь- пока не придумала. всем легкой пятницы, хороших отвесиков и отличного настроения!
|
|
| Автор: | Galina0311 [ 10 июн 2016, 09:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами! |
Девочки, а что у нас с орехами- неужели нельзя совсем и никаких? я понимаю, что жирные и тяжелые, но может все-таки есть какие-то варианты? ну очень хочется 
|
|
| Автор: | Larisakisa [ 10 июн 2016, 11:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами! |
Ну орехи точно не наша еда. А вот по вкусу их можно заменить жареным кунжутом или льняными семенами по норме допов на 1 день.  Пируй! 
|
|
| Автор: | Galina0311 [ 10 июн 2016, 11:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами! |
Ой, спасибо, Ларисочка, здорово! куплю сегодня) 
|
|
| Автор: | Setik [ 10 июн 2016, 11:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами! |
Галочка, не обижайся на близких, они же с тобой своим опытом делились))) пусть неудачным, но всё-равно опытом... по-этому и отговаривали! Добро пожаловать в компашку |
|
| Автор: | Galina0311 [ 10 июн 2016, 12:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами! |
Setik писал(а): Галочка, не обижайся на близких, они же с тобой своим опытом делились))) пусть неудачным, но всё-равно опытом... по-этому и отговаривали! Добро пожаловать в компашку Спасибо- приспасибо. все очень вовремя. спасибки, что заглянула, вместе веселее - это правда! |
|
| Автор: | Galina0311 [ 10 июн 2016, 12:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами! |
Обошла вчера наши районные супермаркеты, только в одном нашлись отруби, больше нигде ничего из разрешенного для выпечки нету) скудненько у нас в магазинах вообще стало... пошла в интернет- уж больно хочется уже чего-то испечь 
|
|
| Автор: | Galina0311 [ 10 июн 2016, 14:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами! |
Ну вот как тут выдержать и не расплакаться! с утра в кабинет приволокли тазик черешни- ладно бы съели и забыли- так нет же, до сих пор стоит, и половины не съели, с обеда поприходили с конфетами и мороженым и тоже все на столе стоит так ведь еще и издеваются- она (в смысле я), мол, у нас стройная и сила воли есть- посмотрим насколько хватит)))  вот разозлюсь, чес слово разозлюсь 
|
|
| Страница 3 из 568 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|