Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551
Страница 400 из 568

Автор:  Ilana1955 [ 02 янв 2018, 15:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

Главное - здоровье! Как желают у нас на иврите "рефуа шлема" /полного здоровья/. Чего я тебе и желаю, Галя!

Автор:  Eleshka2018 [ 02 янв 2018, 22:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

Добрый вечер всем!! девочки, хочу худеть вместе с вами! только не знаю как и куда заполнить свои данные, смотрю у вас дневники и графики похудения есть... надеюсь что подскажете мне... сегодня первый день атаки, вес 90 кг...

Автор:  Galina0311 [ 03 янв 2018, 09:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

Eleshka2018 писал(а):
Добрый вечер всем!! девочки, хочу худеть вместе с вами! только не знаю как и куда заполнить свои данные, смотрю у вас дневники и графики похудения есть... надеюсь что подскажете мне... сегодня первый день атаки, вес 90 кг...
Еленка, приветствуем и принимаем в свои ряды! :friends: Заводите дневничок, а график и линеечку можно сделать тут https://www.diets.ru/lines. удачи!
всем доброго утра! спасибо за пожелания, мои дорогие :yes4: , я лечусь. вес ужасающий 69 с хвостиком :blush2: , но я не унываю, знаю, что справлюсь. погода у нас совсем не новогодняя. вот прямо сейчас идет дождь :pardon: , гулять не то, что не хочется, а в моем состоянии и не особо нужно))) сегодня попытаюсь побелковать.... после такого пищевого разврата :mosking: наверное тяжко будет, но попробовать можно и очень-очень надо возвращаться на чередование. не идет у меня закреп, уже второй раз набираю вес очень стремительно.ну ничего- будем бороться дальше! всем хорошего денечка.

Автор:  Ilana1955 [ 03 янв 2018, 22:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

Галя! Сейчас важнее выздороветь!

Автор:  Galina0311 [ 04 янв 2018, 15:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

Согласна, Иланочка!
Всем привет! я сегодня чуток припозднилась- были дела, которые нужно было закрыть еще до НГ. но...не сложилось) вес сегодня приятно удивил 66,9 кг, с правильным белковым днем, часовой вечерней прогулкой и отказом от ужина слилось больше 2 кг! :Yahoo!: хотя ночь выдалась бессонной :pardon: то ли полнолуние сказывается, то ли нервы. думаю сегодня отосплюсь. всем хорошего четверга и не забывайте, что четверг- это маленькая пятница! :yes4:

Автор:  Ilana1955 [ 05 янв 2018, 09:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

О, Галя! Мы сравнялись на сегодня по весу. А как себя чувствуешь?

Автор:  Galina0311 [ 05 янв 2018, 09:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

Уже лучше, спасибо :mosking: , после двух жутких недель, курса антибиотиков, четырех бутылочек разных отхаркивающих сиропов, кучи всяких таблеток, компрессов, малин-смородин-молока с медом, наконец-то сегодня почувствовала, что почти хорошо. остаточный кашель еще есть, но уже он меня не пугает.
Вчера находила 8 км и выдержала второй белковый день, в результате еще -200 грамм :Yahoo!: 66,7. как для моей линеечки, еще работать и работать, но уже настроение получше. всех с наступающим Рождеством! Желаю всем благ земных, здоровья, благополучия и любви!

Автор:  Mymink [ 05 янв 2018, 19:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

Рада, что тебе получше! Галь, не надо тебе на чередование. Тебе пора приучать свой организм не набирать на закрепе. Ищи баланс и делай выводы правильные. Ну нельзя же всю жизнь чередоваться! Тем более лишнего веса у тебя ни грамма нет.

Автор:  Eleshka2018 [ 06 янв 2018, 14:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

девочки, всем привет) я всё это время не могла зайти на сайт как зарегистрированный пользователь, писала админу, только пришел ответ что это какой-то глюк и совет что нужно сделать...и вот я снова с вами)) за это время у меня минус 3 кг)) линеечку позже исправлю. Всех с наступающим Рождеством христовым!!!

Автор:  Ilana1955 [ 06 янв 2018, 15:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами!

Eleshka2018 Можете теперь заводить свой дневничок и делать линеечку с графиком.

Страница 400 из 568 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/