Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551 |
Страница 400 из 568 |
Автор: | Ilana1955 [ 02 янв 2018, 15:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами! |
Главное - здоровье! Как желают у нас на иврите "рефуа шлема" /полного здоровья/. Чего я тебе и желаю, Галя! |
Автор: | Eleshka2018 [ 02 янв 2018, 22:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами! |
Добрый вечер всем!! девочки, хочу худеть вместе с вами! только не знаю как и куда заполнить свои данные, смотрю у вас дневники и графики похудения есть... надеюсь что подскажете мне... сегодня первый день атаки, вес 90 кг... |
Автор: | Galina0311 [ 03 янв 2018, 09:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами! |
Eleshka2018 писал(а): Добрый вечер всем!! девочки, хочу худеть вместе с вами! только не знаю как и куда заполнить свои данные, смотрю у вас дневники и графики похудения есть... надеюсь что подскажете мне... сегодня первый день атаки, вес 90 кг... Еленка, приветствуем и принимаем в свои ряды! Заводите дневничок, а график и линеечку можно сделать тут https://www.diets.ru/lines. удачи!всем доброго утра! спасибо за пожелания, мои дорогие , я лечусь. вес ужасающий 69 с хвостиком , но я не унываю, знаю, что справлюсь. погода у нас совсем не новогодняя. вот прямо сейчас идет дождь , гулять не то, что не хочется, а в моем состоянии и не особо нужно))) сегодня попытаюсь побелковать.... после такого пищевого разврата наверное тяжко будет, но попробовать можно и очень-очень надо возвращаться на чередование. не идет у меня закреп, уже второй раз набираю вес очень стремительно.ну ничего- будем бороться дальше! всем хорошего денечка. |
Автор: | Ilana1955 [ 03 янв 2018, 22:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами! |
Галя! Сейчас важнее выздороветь! |
Автор: | Galina0311 [ 04 янв 2018, 15:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами! |
Согласна, Иланочка! Всем привет! я сегодня чуток припозднилась- были дела, которые нужно было закрыть еще до НГ. но...не сложилось) вес сегодня приятно удивил 66,9 кг, с правильным белковым днем, часовой вечерней прогулкой и отказом от ужина слилось больше 2 кг! хотя ночь выдалась бессонной то ли полнолуние сказывается, то ли нервы. думаю сегодня отосплюсь. всем хорошего четверга и не забывайте, что четверг- это маленькая пятница! |
Автор: | Ilana1955 [ 05 янв 2018, 09:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами! |
О, Галя! Мы сравнялись на сегодня по весу. А как себя чувствуешь? |
Автор: | Galina0311 [ 05 янв 2018, 09:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами! |
Уже лучше, спасибо , после двух жутких недель, курса антибиотиков, четырех бутылочек разных отхаркивающих сиропов, кучи всяких таблеток, компрессов, малин-смородин-молока с медом, наконец-то сегодня почувствовала, что почти хорошо. остаточный кашель еще есть, но уже он меня не пугает. Вчера находила 8 км и выдержала второй белковый день, в результате еще -200 грамм 66,7. как для моей линеечки, еще работать и работать, но уже настроение получше. всех с наступающим Рождеством! Желаю всем благ земных, здоровья, благополучия и любви! |
Автор: | Mymink [ 05 янв 2018, 19:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами! |
Рада, что тебе получше! Галь, не надо тебе на чередование. Тебе пора приучать свой организм не набирать на закрепе. Ищи баланс и делай выводы правильные. Ну нельзя же всю жизнь чередоваться! Тем более лишнего веса у тебя ни грамма нет. |
Автор: | Eleshka2018 [ 06 янв 2018, 14:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами! |
девочки, всем привет) я всё это время не могла зайти на сайт как зарегистрированный пользователь, писала админу, только пришел ответ что это какой-то глюк и совет что нужно сделать...и вот я снова с вами)) за это время у меня минус 3 кг)) линеечку позже исправлю. Всех с наступающим Рождеством христовым!!! |
Автор: | Ilana1955 [ 06 янв 2018, 15:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стройные, успешные, красивые - теперь и я с вами! |
Eleshka2018 Можете теперь заводить свой дневничок и делать линеечку с графиком. |
Страница 400 из 568 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |