закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1736 ]  На страницу Пред.  1 ... 170, 171, 172, 173, 174  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. До победы 6:0 в мою пользу!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2017, 10:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2013, 06:00
Сообщений: 769

Не в сети
Ирочка, привет! С отвесом тебя :Rose:
У нас тоже погода так себе - дожди, пасмурно, не уютно :no:
Недосып, всегда на настроение влияет, я тож сегодня никакя :parting:
Хорошего дня :friends:

_________________
Изображение

Мой дневник: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6629

Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. До победы 6:0 в мою пользу!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2017, 11:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Ой, девочки, мне уже и начальник говорит на полном серьезе, мол, выключи свет в кабинете и поспи часик. :mosking: Ну никак не раскачаюсь....
Вчера была в "Атаке", затарилась на два белковых. :smile3: Купила 3 шт. окуня, 2 голени индейки, фарш телячий, творог разный, отрубей еще набрала. Сегодня буду готовить вечером. :smile3:

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. До победы 6:0 в мою пользу!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 11:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Доброе утро! :smile3: Ура, пятница!!! :Yahoo!: После второго БО привес 200 гр, 72,1 на весах. Вчера испекла дю-блинчики с мясом и приготовила цветную капусту для дочки. Ну и сама поужинала ложкой цветной капусты и фаршем, оставшимся от начинки блинчиков. :smile3: И опять я не выспалась. :( Сегодня после работы поеду на дачу на электричке, это три часа в дороге. Поэтому жидкости в течение дня сегодня будет поменьше. :mosking: Холодно, дождь идет. Брррр.... Не люблю такую погоду. Лучше уж сразу легкий морозец и снежок. :smile3:
Угощайтесь, девочки!
Изображение

Изображение

Всем хороших выходных! :smile3:

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. До победы 6:0 в мою пользу!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 11:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 6047
Откуда: Украина

Не в сети
привет, Ирусик! мне на твои картинки смотреть нельзя, я никак Жору не прогоню :mosking: , и тоже вечером на дачу собираюсь. надеюсь, с погодой в выходные нам повезет.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана Изображение
я Галя, мой дневник тут: viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. До победы 6:0 в мою пользу!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 12:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2013, 06:00
Сообщений: 769

Не в сети
Ну, Ирина, как всегда феячит :good: :mosking:
Пошли эту фею ко мне, чтоб меня на запретное не тянуло :yes4:
Хороших выходных :friends:

_________________
Изображение

Мой дневник: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6629

Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. До победы 6:0 в мою пользу!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 12:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Galina0311 писал(а):
привет, Ирусик! мне на твои картинки смотреть нельзя, я никак Жору не прогоню :mosking: , и тоже вечером на дачу собираюсь. надеюсь, с погодой в выходные нам повезет.

Галь, и блинчики, и запеканка из цв. капусты по-нашему, по Дю. :smile3: Поэтому можешь смело смотреть! От просмотра не поправишься. :mosking:
У нас дожди обещают на выходные. :(

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. До победы 6:0 в мою пользу!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 12:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Lori9185 писал(а):
...Пошли эту фею ко мне, чтоб меня на запретное не тянуло :yes4:
Хороших выходных :friends:

Жди Феечку в гости! :smile3: Я ей курс подсказала, куда лететь! :girl_witch:

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. До победы 6:0 в мою пользу!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 11:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Доброго денечка, девочки! :smile3: Вчера так и не нашла минутки написать в дневничке. Понедельники на работе всегда очень насыщенные. Ну что, выходные провели на даче. Последние работы на земле сделаны, осталось чеснок посадить, но это не ранее, чем через неделю. С 23 октября взяла оставшуюся недельку отпуска. Поездка к морю под вопросом пока, но даже если не получится, то отдохну дома. А может, и на дачку еще съезжу. :smile3: Вчера вес был 72 кг ровно, за выхи не набрала :Yahoo!: , сегодня 71,5 (минус 500), и это после двух БО :smile3: Сегодня первый ЧБ.
з - кашка и кофе
п - творог и чай
о и у - тушеная голень индейки, чай

Делала в мульте в фольге на режиме "тушение", предварительно мариновала в горчице с чесночком, луком и приправами. Голени две штуки. Очень вкусно получилось!
Изображение

Всем хорошего настроения и отвесиков! :smile3:

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. До победы 6:0 в мою пользу!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 11:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 6047
Откуда: Украина

Не в сети
с отвесиком, Иринка! а голень чья? курицы?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана Изображение
я Галя, мой дневник тут: viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. До победы 6:0 в мою пользу!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 11:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Galina0311 писал(а):
с отвесиком, Иринка! а голень чья? курицы?

Спасибо, Галочка. :smile3: Голень индейки на кости. Две штучки весом около кг. Ну, минус кость. :mosking: Это мне на обед и ужин сегодня.

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1736 ]  На страницу Пред.  1 ... 170, 171, 172, 173, 174  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot], пиражулька, Златовласка Инна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: