закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1736 ]  На страницу Пред.  1 ... 170, 171, 172, 173, 174  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. До победы 6:0 в мою пользу!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2017, 10:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2013, 06:00
Сообщений: 769

Не в сети
Ирочка, привет! С отвесом тебя :Rose:
У нас тоже погода так себе - дожди, пасмурно, не уютно :no:
Недосып, всегда на настроение влияет, я тож сегодня никакя :parting:
Хорошего дня :friends:

_________________
Изображение

Мой дневник: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6629

Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. До победы 6:0 в мою пользу!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2017, 11:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Ой, девочки, мне уже и начальник говорит на полном серьезе, мол, выключи свет в кабинете и поспи часик. :mosking: Ну никак не раскачаюсь....
Вчера была в "Атаке", затарилась на два белковых. :smile3: Купила 3 шт. окуня, 2 голени индейки, фарш телячий, творог разный, отрубей еще набрала. Сегодня буду готовить вечером. :smile3:

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. До победы 6:0 в мою пользу!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 11:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Доброе утро! :smile3: Ура, пятница!!! :Yahoo!: После второго БО привес 200 гр, 72,1 на весах. Вчера испекла дю-блинчики с мясом и приготовила цветную капусту для дочки. Ну и сама поужинала ложкой цветной капусты и фаршем, оставшимся от начинки блинчиков. :smile3: И опять я не выспалась. :( Сегодня после работы поеду на дачу на электричке, это три часа в дороге. Поэтому жидкости в течение дня сегодня будет поменьше. :mosking: Холодно, дождь идет. Брррр.... Не люблю такую погоду. Лучше уж сразу легкий морозец и снежок. :smile3:
Угощайтесь, девочки!
Изображение

Изображение

Всем хороших выходных! :smile3:

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. До победы 6:0 в мою пользу!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 11:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 4867
Откуда: Украина

Не в сети
привет, Ирусик! мне на твои картинки смотреть нельзя, я никак Жору не прогоню :mosking: , и тоже вечером на дачу собираюсь. надеюсь, с погодой в выходные нам повезет.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана Изображение
я Галя, мой дневник тут: viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. До победы 6:0 в мою пользу!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 12:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2013, 06:00
Сообщений: 769

Не в сети
Ну, Ирина, как всегда феячит :good: :mosking:
Пошли эту фею ко мне, чтоб меня на запретное не тянуло :yes4:
Хороших выходных :friends:

_________________
Изображение

Мой дневник: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6629

Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. До победы 6:0 в мою пользу!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 12:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Galina0311 писал(а):
привет, Ирусик! мне на твои картинки смотреть нельзя, я никак Жору не прогоню :mosking: , и тоже вечером на дачу собираюсь. надеюсь, с погодой в выходные нам повезет.

Галь, и блинчики, и запеканка из цв. капусты по-нашему, по Дю. :smile3: Поэтому можешь смело смотреть! От просмотра не поправишься. :mosking:
У нас дожди обещают на выходные. :(

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. До победы 6:0 в мою пользу!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 12:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Lori9185 писал(а):
...Пошли эту фею ко мне, чтоб меня на запретное не тянуло :yes4:
Хороших выходных :friends:

Жди Феечку в гости! :smile3: Я ей курс подсказала, куда лететь! :girl_witch:

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. До победы 6:0 в мою пользу!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 11:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Доброго денечка, девочки! :smile3: Вчера так и не нашла минутки написать в дневничке. Понедельники на работе всегда очень насыщенные. Ну что, выходные провели на даче. Последние работы на земле сделаны, осталось чеснок посадить, но это не ранее, чем через неделю. С 23 октября взяла оставшуюся недельку отпуска. Поездка к морю под вопросом пока, но даже если не получится, то отдохну дома. А может, и на дачку еще съезжу. :smile3: Вчера вес был 72 кг ровно, за выхи не набрала :Yahoo!: , сегодня 71,5 (минус 500), и это после двух БО :smile3: Сегодня первый ЧБ.
з - кашка и кофе
п - творог и чай
о и у - тушеная голень индейки, чай

Делала в мульте в фольге на режиме "тушение", предварительно мариновала в горчице с чесночком, луком и приправами. Голени две штуки. Очень вкусно получилось!
Изображение

Всем хорошего настроения и отвесиков! :smile3:

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. До победы 6:0 в мою пользу!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 11:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 4867
Откуда: Украина

Не в сети
с отвесиком, Иринка! а голень чья? курицы?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана Изображение
я Галя, мой дневник тут: viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирискины похуделки. До победы 6:0 в мою пользу!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 11:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 10:48
Сообщений: 1458
Откуда: Ближайшее Подмосковье

Не в сети
Galina0311 писал(а):
с отвесиком, Иринка! а голень чья? курицы?

Спасибо, Галочка. :smile3: Голень индейки на кости. Две штучки весом около кг. Ну, минус кость. :mosking: Это мне на обед и ужин сегодня.

_________________
Я Ирина. Мне 43 года, рост 153 см. Начало диеты - 15.06.2016.

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Ирискины похуделки viewtopic.php?f=18&t=10572


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1736 ]  На страницу Пред.  1 ... 170, 171, 172, 173, 174  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Majestic-12 [Bot], Yahoo [Bot], Yandex [Bot], ПростоТаня


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: