И опять я здесь! Попытка номер... у меня получится, я знаю!!

[kira39]

Привет, Кира ! Желаю добиться своей цели!
А мне имбирь духами пахнет ,как и чай с жасмином Не люблю я такое

Привет! Спасибо и взаимно!

[kira39]

С удачным стартом и в добрый путь! Желаю достигнуть желаемого и закрепить результат! Расскажешь о себе побольше?
К имбирю и корице отношусь нормально, но на атаке у тебя не от них отвес, а от белка - водичка сливается. Такие коктейли будешь в ход пускать когда не дай бог вес встанет. А сейчас в начале и без таким мер вес будет нормально уходить

Спасибо за добрые пожелания! Расскажу о себе побольше, только что рассказывать...? Попробую.

[kira39]

Доброе утро и удачного всем дня (и мне !)
День начался удачно, сегодня снова -700!!! Отвесик то что надо, только страшновато что так вода уходит - так много у меня её лишней было???
Завтрак сегодня был замечательный - малосольный лосось (делаю сама) с дю хлебом и творожные блинчики (кексики?)б в-общем, мне было вкусно.
Обед планируется куриный (ещё не знаю что будет), а на ужин вчера потушила себе куриных желудочков, люблю их с детства .
С обедами у меня дело обстоит так - я работаю в администрации фирмы, которая занимается ресторанным/столовым/кафе бизнесом, у нас очень много наших точек по всему городу и мы ходим обедать туда так как обеды нам оплачивает фирма, мы платим чисто символическую плату - 71 цент, а можем выбирать из меню чего душа пожелает на сумму 5 евриков (вроде понятно написала?) . Так вот - готовят у нас очень качественно и без использования искуственных добавок так как мы кормим много садиков/школ/универов и т.д. и требования к качеству очень строгие, поэтому в меню всегда есть и рыба на пару и вареное мясо и зеленые салатики и много чего ещё.
Еще сегодня запланирован визит к мануальному терапевту, время от времени схватывает спина, надо показаться. Вот такой план на день.

[apohitiya]

С отвесом! А сколько тебе годиков?

[Svlana78]

Кирюша, с отвесищем!!!!
Повезло тебе с питанием...думать не надо, что готовить, только выбирай, что тебе подходить
Планы грандиозные!!! Желаю тебе, чтобы все сложилось, как ты себе задумала!!!!

[kira39]

С отвесом! А сколько тебе годиков?

Спасибо! Мне 44 .

[kira39]

Кирюша, с отвесищем!!!!
Повезло тебе с питанием...думать не надо, что готовить, только выбирай, что тебе подходить
Планы грандиозные!!! Желаю тебе, чтобы все сложилось, как ты себе задумала!!!!

Спасибо, буду стараться! а с питанием да, полегче хотя бы с обедами, но здесь я работаю только 2 года, а раньше такой возможности не было (на предыдущей работе) и брала всё время с собой приготовленное дома и это даже дисциплинировало, но времени естественно занимало больше.

[apohitiya]

С отвесом! А сколько тебе годиков?

Спасибо! Мне 44 .

Отличный возраст! Есть время похудеть и наслаждаться жизнью Главное держать потом

[Galina0311]

Замечательное утро! Поздравляю! Очень хорошо идешь, Кир, молодец. Желаю такими темпами идти до конца!

[kira39]

С отвесом! А сколько тебе годиков?

Спасибо! Мне 44 .

Отличный возраст! Есть время похудеть и наслаждаться жизнью Главное держать потом

Да, время есть, тем более что сын уже вырос и год как живёт своей семьёй, так что время только для себя любимой!