Лиль, а я за нормой яиц не слежу Совсем. Бывает что вообще не ем, но чаще перебор конкретный Сколько в день полагается? Два? У меня только в пироге с тунцом/яйцом с дневной нормой ОО - 6 яиц.
Ничего, мороженое уже дома приготовишь, недолго осталось))

Доброй ночи, девочки. Вес не знаю. Сегодня был ЧБ.
з - кексы с годжи
о-у - куриные котлетки
п - типа сырники. Забила на готовку сырников традиционного вида. Сегодня делала так http://рецепты-дюкана.рф/lenivye-syrniki-po-dyukanu/ Крахмал заменила изолятом. Быстро и вкусно. Ну, мне, во всяком случае, было вкусно)))
На завтрашний БО в планах пицца, доесть котлеты и форель загрилить. Ну и про весы с утра не забыть.

Всем сладких снов и утренних отвесов

дюкановские сырники мне не нра... я по разному пробовала - не то. Ну или местный творог такая кака...Я норму яиц тоже не отслеживаю и их много уходит очень. Но уж два раза в день яичницу или омлет есть, это совсем переборчик

Привет! А чего не пишешь? Вкусняшками из мороженницы и других приблуд не угощаешь?
Хорошего дня!

удачого средования - не забываем про отчеты

Лиль, на мороженое пока забила, немного не до него пока Да и толком не до готовки.
Тебе тоже хорошего дня!

Да-да, Ириш, я помню и сегодня средуюсь. Утром спецом завесилась - 70,6. Сырники с отрубями уже освоила. С печенью по времени не складывается, к сожалению... пропускаю. А на ужин готов салатик - крабопалки, яйца и креветки

Маш, а что случилось? что у тебя за запарка? надеюсь ни чего серьезного?

Нет, Лилечка, ничего серьезного Просто сейчас днем мало времени дома провожу, а к вечеру кулинарная фея куда девается вечно
Блин-блинский... писала-писала и все похерилось. На мужа хотела вам пожаловаться, что на диету так и не собрался и готовку мне не облегчил Ладно, фиг с ним. Главное впредь не вестись на перспективу и понапрасну не обнадеживаться. Просто вчера реально выбесил. Сварила борщ с прицелом сегодня тож поесть. Выслушала и за отсутствие картошки, и за наличие кучи мультиварок-ты-что-мне отдельно-человеческий-борщ-сварить-не можешь? И чет понесло меня на пустом месте Походу у меня в середине цикла не только регулярный привес, но еще типа ПМС под это дело))) Чего только на диете о себе не узнаешь

Сегодня БО. Как-то у меня в последнее время бессистемно - то 2/2, то 1/1. Овощей уже реально хочется каждый день
з - бутеры с сыром (сегодня прям взвесила и пересчитала по жирности на ДОПы, все норм)
о-у - борщ кто-то же должен в гордом одиночестве съесть кастрюльку.
п - не придумала пока. Со вчера остался средовательный салат, наверное пойдет, белка там дофига.
Вес не пишу, Цаце в личку.

привет, Машенька! давно не была у тебя. ну их, этих мужей) мой тоже сидел, 10 кг скинул, но.... как только лето началось- так и понеслась))) уже часть вернул обратно) не наш метод. или пусть соблюдают строго, или нечего продукты переводить. ну это я про своего) прям зло берет, когда он мою индюшку диетную с хлебом хомячит , а у самого кастрюля плова стоит
Хорошегно дня, Маш! пы.сы. мож и у меня что-то в середине цикла

Маша, привет! Я тож жду результат средования, я впервые попробовала, мне понравилось, а то у меня с фантазией уже плоховато, что приготовить
Хорошего дня

Маша, как мне твоя линеечка нравится! Так и минус 40 не за горами. Какая же ты умничка.