Маш, ну не расстраивайся ты так, я вон 6 кг наажрала за зиму, а на закрепе- то недельку побыла осенью. И ничо) стараюсь не унывать, хотя блин, никак не сдвинусь в нужную сторону. А у тебя уже такой результатище! Все сделаешь и будешь довольна собой.

Лиль, ну в белые ночи то не темно. Но вообще да, чет я погорячилась Стремно будет по безлюдному шастать. Да и муж будет против ясное дело. Вот он спит норм а я никак.
Со сном буду что-то решать. Вот цветочки попересаживаю, и как тока так сразу Снотворное наверное какое-нибудь куплю. Квартира съемная и со шторами кардинально ничего менять не могу. Да и пока не хочу. До конца года должны определиться останемся ли в Питере, 99,9% что так и будет, тогда в своей квартире сделаю как надо, и буду спать спокойно)))
В принципе, я недосыпая более-менее могу функционировать. Но за руль не сажусь и пытаюсь не заснуть в общественном транспорте
Сегодня с ЧБ не сложилось Помидоры - они такие помидоры... Ну ниче, значит завтра точняк ЧБ

Галочка, я тоже стараюсь не унывать, да Но ведь мой результат в минус 30 кило - это просто жесть и нефиг было так разжираться. За центнер, епт... охренеть! Ладно, выдыхаю, нормально все))) Муж уже и так бухтит что харэ худеть. А меня, видимо, все зеркала обманывают. Надо бы зафотаться, там масштаб трагедии как-то более очевиден.

зафоткайся обязательно - оценим и скажем чистую правду

Маш, понимаю, у меня тоже все в одну душу кричат, что мне не надо, но мы ж свою зону комфорта чувствуем, и к ней нужно стремиться постоянно, даже если не получается, все равно сдаваться нельзя! Потому как, если руки опускаются, то центнера обратно куда быстрее (был и у меня центнер в свое время)))) тьфу, тьфу, тьфу в общем, мы упорные, и все у нас получится! :-)

фоточки-фоточки

Не, девочки, фотки пока не покажу... стесняюсь Но сама жопу свою на фото заценила... в подробностях Да уж Окончательно убедилась, что на зеркала расчитывать не приходится... от слова совсем... врут они все! Хоть жиреешь, хоть худеешь - без разницы. Ну их нафиг! А мужа в этом плане слушать - худеть/нехудеть... ну, не знаю Пока "подержаться не за что" пропускаю мимо ушей. Ибо, субъективно, в определенных местах там еще держаться и держаться

Тем временем, круиз продолжается, ага
Вернулась на 2/2, готовить все-таки значительно удобнее.
Сегодня ЧБ-2. Вес 73,4.
з - дю-кексы с годжи
о - запеченные курбедра
у - жареная рыба
перекус - облака
Со сном пока не разобралась. Так и подрываюсь в 4-5. Пешеходю с 6 до 7, когда муж на работу собирается. Потом сплю еще пару часов. Не знаю насколько такие прогулки эффективны Но пока так.

я тоже так просыпаюсь, но дремлю еще до 5-30, а потом уже встаю на работу, но я ж и ложусь около 10 вечера. так что смотри, чтоб организма отдыхала. так не честно))) самокритика- дело хорошее, но тут главное не перестараться. а мужьям- да, лишь бы подержаться)))

ИМТ 23 , давай уже фото ) огого сколько позади ) Сама найди дето старые фото и в зеркала посмотри )

Я так не играю сама на фотки смотришь, а нам не показываешь. Мужьям конечно веры нет... такое ощущение, что чем больше попа тем лучше
Но нам верить можно... показала бы, мы бы честно и оценили. А прогулкинг в любое время на пользу

))) Девочки, спасибо Но при всем желании... муж утащил фотик на работу. Да ну и ладно))
На 15 стр. моя фотка пятилетней давности. До той комплектации... ну как из Питера до Киева на карачках А ведь я считала что там 75. Да щаз!!! Вот счастливое время было - без весов то!
Верх сейчас 44 разм, низ 46. Уши попные, и кожа капец как плохо подтягивается. Ну и не девочка уже Завтра мне 42 (чет смайл подходящий настрою по-быстрому не нашла )