закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 852 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 86  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: На этот раз медленно, но верно
СообщениеДобавлено: 06 апр 2018, 16:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июн 2016, 19:50
Сообщений: 747
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Галюсь, и тебе светлой Пасхи :Rose:
Дым пошукай где все для пикников-шашлыков... мангалы, уголь и проч. фигня. Такая скумбрия не как покупная, конечно. Но зато после нее на весы встать не страшно :mosking:

_________________
На ДД с 01.06.2016.
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Я Маша. Мой дневничок.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: На этот раз медленно, но верно
СообщениеДобавлено: 06 апр 2018, 16:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 17:39
Сообщений: 592
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Добрый день, Маша!
Если его можно назвать добрым :smile3: ( это я звук дождя слушаю, а так хочется пойти погулять :cry: )
Я позавчера купила себе на скидке в Декатлоне кроссовки за 700 руб
только с черными шнурками ( прямо в магазине)
https://www.decathlon.ru/krossovki-run- ... 51799.html
Я до этого знать не знала, что у он у нас в городе есть и даже в том ТЦ рядом с которым я когда-то жила ....вот до чего я шопинг люблю :smile3:
Прочитала я про калинджи в дневнике у девочки, котрая активно бегает и она их хвалила, я стала смотреть что это , заказала себе на сайте
https://www.decathlon.ru/krossovki-run- ... 88129.html, а потом пришла и в магазине на скидке увидела за 700 руб. , вообще хорошо. Там и приличные есть фирмы, а я себе купила с палками ходить или с Джиллиан, еще не решила, возможно и бегать попробую

_________________
Ирина viewtopic.php?f=18&t=9613&p=1320371#p1320371
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На этот раз медленно, но верно
СообщениеДобавлено: 07 апр 2018, 00:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Машунь,приветик!
Поздно,а у вас рано, но я куличи пеку.
Посмотрела красовки от Ирины кажись ( не знаю точно имя) они у меня есть , очень хорошие но я их только для спорта или прогулок держу,но не вопрос можно и в свет выйти.
Про вес ,скажу так каждый из нас уже имеющиу огромный опыт за плечами знает и понимает по чему стоит или прибавляет. Как и ты думаю и наблюдала у себя застои в весе с которым телце сдружилось.Только упорством можно это сдвинуть.

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На этот раз медленно, но верно
СообщениеДобавлено: 07 апр 2018, 17:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
хороших выходных и светлого праздника, Маш! Хорошие и удобные кроссовки по ноге это вещь! С моими ногами хоть сто раз померишь, но все равно не угадаешь сможешь ли потом носить нормально. Совсем не факт. Вот от чего это зависит? У меня хороших фирм несколько пар дома, а носить не могу. А если вдруг подойдут, то не снимая ношу пока не сотру вхлам
А скумбрию на днях сынуля коптил на улице. Знатно поели, вкусно очень

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На этот раз медленно, но верно
СообщениеДобавлено: 08 апр 2018, 20:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
с праздником, Машуль!
Изображение

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На этот раз медленно, но верно
СообщениеДобавлено: 14 апр 2018, 04:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Маша, привет!

Про кроссы беговые из своего опыта могу сказать, что чем дороже, тем больше ресурс. Но ресурс всегда ограничен. Обычно их на сезон хватает, если бегать регулярно. Поэтому для начинающих можно и за 700 рублей, а дальше придет опыт и в магазине сразу все будет понятно, какие брать.

У меня нога широкая, беговые Скетчерс и Асикс. На лето люблю первые невесомые, на переходный период вторые с гортексом. Но эти фирмы подороже, конечно.

Поэтому у меня куча обуви для огорода))) Линейка GoWalk отлично стирается в машинке. Самым первым у меня больше 5 лет. Я их в отпуск беру, ходим там много.

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На этот раз медленно, но верно
СообщениеДобавлено: 15 апр 2018, 15:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
Привет
я тоже недавно кросы покупала , брала в стоковом адидасе и выбор и скидки
может у вас тоже стоковые есть ?

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На этот раз медленно, но верно
СообщениеДобавлено: 17 апр 2018, 08:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Машунь,привет!
Вижу ко мне заходила,добрые слова говорила, спасибо!
А у себя что то и не появляешься! Как дела?
Все хотела спросить как с работой по твоему новому образованию?

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На этот раз медленно, но верно
СообщениеДобавлено: 20 апр 2018, 00:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июн 2016, 19:50
Сообщений: 747
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Привет, девочки!
Если и сейчас мой ноут все похерит, буду учиться писать с планшета :pardon:
Спасибо вам всем большое за советы по кроссовкам :Rose: Наконец-то определилась и таки заказала)) И еще, параллельно поняла, что обувки на сезон мне надо пары 3 как минимум для счастья... ну или почти счастья :mosking:
По весу даже и написать нечего. Организма, как обычно, после КД знатно отвесила и опять телепаемся +/- полкило. Гадство...
Калораж считаю - отвес гарантирован около 1100-1200, мда... :scratch_one-s_head: Та не, не критично если краткосрочно... Но, блин, в долгосрочной перспективе я так ноги протяну. И опосля ответка от организмы прилетит 100 пудов :( И вот что со всем этим безобразием делать? пока пытаюсь разобраться :to_take_umbrage:
Да, за сегодня БЖУ 147/9/32, 800кал. Но вот будет ли завтра отвес - не факт, ибо в том кбжу магазинный г/к кальмар... с красивой такой этикеткой: на 100г Ж-1, Б-23, кал-101... нуда-нуда :mosking: Весы то не обманешь... что там в тех магазинных кальмарах на самом деле :dntknw:

_________________
На ДД с 01.06.2016.
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Я Маша. Мой дневничок.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На этот раз медленно, но верно
СообщениеДобавлено: 20 апр 2018, 06:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Маш, не мучай себя... ну какие 800 ккал???
В том-то и дело, что надо найти такой баланс, чтобы с ним можно было долго протянуть и при этом сбросишь столько же сколько с экстримом. :blush2:

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 852 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 86  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron