закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 852 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 86  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: На этот раз медленно, но верно
СообщениеДобавлено: 08 фев 2018, 20:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июн 2016, 19:50
Сообщений: 747
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Смека писал(а):
Маш, только увидела, что ты 100+ была. Давно? Как быстро скинула?

Оль, ну давно/недавно понятие растяжимое) Со 107 до 70 на круизе с 06.2016 по 07.2017. Потом типа закреп - продержалась 3 мес примерно. Потом сдулась и косячила, и за 3-4 мес нажрала 7 кило взад. Теперь пытаюсь вернуть, но до 70 вряд ли, хотя бы до 72 и ладно.

Mymink писал(а):
Вес в норме! С чем тебя и поздравляю! :yes4:

Лиль, да там еще чуток, и будет лишний :( Блин, так не хочется...

Defiance писал(а):
Привет, Маша!

Таня, привет!))) Лук на айхерб заказала, спасибо))
По авто-докам поняла)) Но если ДК с собой возить, то это вроде как основание, чтобы не докопались к аптечке и огнетушителю, нет?? :scratch_one-s_head: Я просто пока понятия не имею как в Питере. Ликбез - он такой ликбез... Почитала ПДД РФ и даж вчера полезла в багажник посмотреть на свою аптечку.... Оооооо!!! Давно я не была в таком шоке)) Это ж... писец какой-то!!! Я ее даже выбрасывать не буду))) Вот даже 500р. штрафа не жалко, чтобы на выражение лица того инспектора посмотреть, который ее увидит :mosking: :mosking: :mosking:
Сегодня новую аптечку купила, и огнетушитель. Осталось разобраться что со старым делать. Как-то ж утилизировать его надо :scratch_one-s_head:
Да, знак аварийной остановки я вообще не нашла. Но он точно где-то есть, как же без него... И вот так я езжу, мда... :pardon: :negative:

_________________
На ДД с 01.06.2016.
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Я Маша. Мой дневничок.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: На этот раз медленно, но верно
СообщениеДобавлено: 08 фев 2018, 21:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2016, 23:07
Сообщений: 283
Откуда: СПб

Не в сети
Добрый вечер Маше и всем :smile3:
Смека писал(а):
Значит, снова поправили. Одно время так и было, а вот года полтора назад или два ввели еще и правило предъявлять ДК. Меня предупредили как раз в Страховой об этом. А так как я мотаюсь каждый день межгород через ДПС, то мне это весьма актуально.

Наверное, это местная инициатива. В принципе логично, проще вместо того, чтобы качать права, взять с собой бумажку. Особенно если ездишь мимо поста каждый день :yes4:
uluna писал(а):
Но если ДК с собой возить, то это вроде как основание, чтобы не докопались к аптечке и огнетушителю, нет?? :scratch_one-s_head: Я просто пока понятия не имею как в Питере.

Аптечку на техосмотре уже несколько лет не проверяют. Только огнетушитель и знак АО. К аптечкам сейчас требования почти нулевые, лекарств не нужно. И вообще положение аптечки неопределенное немного, т.ч. ее вряд ли будут проверять гаишники. Но у меня тоже есть. Хотя бы жгут должен быть с собой на всякий случай.
uluna писал(а):
Сегодня новую аптечку купила, и огнетушитель. Осталось разобраться что со старым делать. Как-то ж утилизировать его надо :scratch_one-s_head:

Огнетушители можно заправлять, и там ставят новую пломбу. Мне лень это делать. Можно его где-нибудь около автосервиса кинуть, добрые люди подберут :girl_crazy:
На техосмотре (по крайней мере там, где я его прохожу) проверяют срок годности огнетушителя (должен быть 5 лет) и его объем (кажется, полтора литра). И знак аварийной остановки.
uluna писал(а):
Да, знак аварийной остановки я вообще не нашла. Но он точно где-то есть, как же без него... И вот так я езжу, мда... :pardon: :negative:

Это реально нужная вещь. Особенно, не дай бог, если на трассе остановиться придется.
И его не надо класть в багажник! Когда мне на Невском въехали в *опу прямо перед пешеходным переходом, а потом ударившая меня машина улетела в другую полосу под автобус, то мне очень плохо было там стоять без знака, за мною постоянно кто-то пристраивался в надежде, что я сейчас пропущу пешеходов и поеду :pardon: А мне помяли дверь багажника и я просто не смогла знак достать. И это еще хорошо на Невском, там быстро обычно приезжают гаишники. С тех пор я его в салоне вожу.

_________________
следить стараюсь за фигурой
чуть отвлекусь — она жуёт
Изображение

Я - Таня.
Рост 168, на ДД с 21.09.2016.
На стабилизации с 24.07.2017.
ПВ, рассчитанный на dukan.ru - 62,4 кг.
Моя темка


Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На этот раз медленно, но верно
СообщениеДобавлено: 11 фев 2018, 10:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июн 2016, 19:50
Сообщений: 747
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Таня, спасибо, все поняла. Знак АО вчера все-таки нашла, в салон переложила :yes4: Теперь прям как приличная :mosking:


С весом сплошное расстройство... Не хочет организма расставаться с отвоеванным. Вес фиксирую с 21.01. За 3 недели +300, ни о чем вообще :( Год назад, в первом заходе, при ИМТ "в норме" она отдавала по кило в месяц. А сейчас - фиг. Не знаю что делать... Подожду, наверное, пока КД закончатся. Обычно на 3-4 день был мега-слив и до середины цикла она изволила отвешивать. Ну, во всяком случае, так было. Как будет в этот раз - хз :scratch_one-s_head:

Вес 76,1. ЧБ
бутеры с пл. сыром
яичница
инд. печень, тушеная в йогурте
творожки с сахзамом по обстановке

_________________
На ДД с 01.06.2016.
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Я Маша. Мой дневничок.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На этот раз медленно, но верно
СообщениеДобавлено: 11 фев 2018, 11:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Приветик,Маша.
То что вес не уходит,можно обьяснить и КД и то, что ты приличнопохудела и теперь каждый грам с боем.Знаю не радует,но посмотрев на линеечку .....
Просто ,не нарушай и твой организм отзовется.
Удачи.

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На этот раз медленно, но верно
СообщениеДобавлено: 11 фев 2018, 12:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июн 2016, 19:50
Сообщений: 747
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Ликусь, спасибо за поддержку большое :Rose: Но только вот посмотрев на линеечку..... и слазив в прошлогодний похуденческий дневник.... ровно год назад я весила 76,8. Офигеть за год нахудела! :( Закреп запорола :cry: Епт...
Мы ж с тобой год назад в одном весе были, помнится... :scratch_one-s_head: Ты быстрее сбрасывала и на пару кило полегче была... Разве нет? Только я не могу, как ты, позволить себе роскошь нажрать 20 кило обратно, увы :( Не хочу даже вспоминать дозу своих гипертонических таблеток... Это сейчас 120/80... а было ж - мамадарагая :girl_impossible:
В общем, надо держаться, да... Не худею - зато не набираю, чо :mosking:

_________________
На ДД с 01.06.2016.
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Я Маша. Мой дневничок.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На этот раз медленно, но верно
СообщениеДобавлено: 11 фев 2018, 12:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
uluna писал(а):
Ликусь, спасибо за поддержку большое :Rose: Но только вот посмотрев на линеечку..... и слазив в прошлогодний похуденческий дневник.... ровно год назад я весила 76,8. Офигеть за год нахудела! :( Закреп запорола :cry: Епт...
Мы ж с тобой год назад в одном весе были, помнится... :scratch_one-s_head: Ты быстрее сбрасывала и на пару кило полегче была... Разве нет? Только я не могу, как ты, позволить себе роскошь нажрать 20 кило обратно, увы :( Не хочу даже вспоминать дозу своих гипертонических таблеток... Это сейчас 120/80... а было ж - мамадарагая :girl_impossible:
В общем, надо держаться, да... Не худею - зато не набираю, чо :mosking:

Прикинь,я так уж 2 раз первый до 72 согнала ,а второймы с тобой пересеклись я на73 сорвалась,,а самое главное закономерность до весны худею и добиваюсь цифры 75, а после тихо по тихому просто не соблюдаю ни чего к ноябрю набираю потерянное.
Вооще лекарст я не пила и не пью, просто ни чего не беспокоит,кроме отражения в зеркале и где то после 82 всегда зарекаюсь завтра начать дюканится,но есть гости которые живут и столуются у меня .в этом году поставила ультиматум все родные кроме пап и мам ,приезжают на сьемное жилье,а ко мне по выходным на пиры.Так ни кто не изьявил желание отдыхать в Испании :wink3: А мне и хорошо,мож в этом году удержу 75 ,а то как боян то надуваюсь то сдуваюсь.

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На этот раз медленно, но верно
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 11:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июн 2016, 19:50
Сообщений: 747
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Доброе утро всем! :Rose:
Задолбавшись с затянувшимся плато на ДД, таки вчера удивила организму... кето-меню :scratch_one-s_head: Случайно получилось. Просто хотела в кои то веки калории посчитать, сколько ж я чего там жру... что не худею нифига... Ого!! Оказывается в индюшиной печени жиров в граммах столько же, сколько белков... откровение, чо)) Ну и удивлять организму - так удивлять :mosking: Откопала остатки айхербовского кокосового масла и вперед с песней.
Первые впечатления от кето-диеты: Та ну нафиг!!! :no: От бронекофе, думала, стошнит... Как вообще можно столько жиров жрать и худеть??!! :girl_impossible:
На утро на весах -2200... я аж охренела :scratch_one-s_head: И это при том, что вчера, зависнув над кето-БЖУ, знатно переборщила с калориями. Даже в благоприятные дни цикла, без физнагрузки организма, помнится, столько за раз могла отвесить только в весе около центнера. Вот чо она там слила?? После трех ЧБ подряд :dntknw: Загадка.... :mosking:
Ладно, продолжу, пожалуй)) Попробую... Один фиг на ДД вес стоит. Вон девочки перешли на кето, мож и мне нада :blush2: ))) Для разнообразия...

Сегодня вес 74,5. (-2200) На весы вставала 3 раза.
По меню пока все смутно. Считаю в процессе БЖУ и калораж. Пытаюсь понять сколько чего и в чем. Муторно это, канеш...
В планах купить сало, ааааа..!!! Наконец-то! И грудинку. И найти время почитать чем народ вообще на кето питается после адаптации.
Вот как-то так :pardon:

_________________
На ДД с 01.06.2016.
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Я Маша. Мой дневничок.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На этот раз медленно, но верно
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 12:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Привет,ого отвес :Bravo:
Только в самом лучшем сне худеющих можно увидеть.
С движением.

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На этот раз медленно, но верно
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 15:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июн 2016, 19:50
Сообщений: 747
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Аха)) А в самом худшем сне худеющих... :scratch_one-s_head: запороть адаптацию кето и весь в безумно-съеденных-количествах-жир окажется в ОБ :mosking:
Сегодня в магазе конкретно зависла... Теперь же ж типа можно все, что было раньше нельзя :scratch_one-s_head: Сложно перестроиться... Скромненько так скупилась - авокадо, икра, огурцы... Поставила обратно на автопилоте набранные 0-творожки... Блин... :( Мож зря я это все? На ДД так привычно...

ЗЫ: сало таки купила :yes4: Ну, хоть душу отведу... с чистой совестью :mosking:

_________________
На ДД с 01.06.2016.
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Я Маша. Мой дневничок.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На этот раз медленно, но верно
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 17:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Вот тебя колбасит не по детски. Посижу в уголочке понаблюдаю к чему ты вырулишь. Отвесиков и отличного настроения

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 852 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 86  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: