Привет, Галочка))) Кордон блю https://dukan-recepty.ru/kordon-blyu-iz-kurinogo-file/ Да, попробуй для разнообразия
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| На этот раз медленно, но верно https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10595 |
Страница 48 из 86 |
| Автор: | Galina0311 [ 05 июл 2017, 17:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На этот раз медленно, но верно |
ткните меня носом уже в этот кордон блю, мож и я приготовлю))) привет, Машунь |
|
| Автор: | uluna [ 05 июл 2017, 17:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На этот раз медленно, но верно |
Привет, Галочка))) Кордон блю https://dukan-recepty.ru/kordon-blyu-iz-kurinogo-file/ Да, попробуй для разнообразия
|
|
| Автор: | uluna [ 31 июл 2017, 10:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На этот раз медленно, но верно |
Доброе утро, девочки. Не получается часто писать. То нечего, то настроения нет  В прошлый понедельник начала 3-й этап. Надо бы в подписи дату отметить, чтоб не забыть когда год этого этапа должен закончиться. Честно, устала от круиза, да. Какой-то край уже - отвернуло от мяса. Ну рано или поздно это должно было случиться. В последнее время из белка ела только рыбу, яйца и творожную выпечку с изолятом. Без пиров пока (еще помню последствия человеческих суш, да ну нафиг))), просто БО 6 дней в неделю и фрукты - 1 яблоко или 5-6 абрикос. Вес 69-70. Вот как-то так уныло все. Хотя - нет! Нифига не уныло)) Я бросила курить!!!  3 недели уже без этой заразы! И не нажрала ж в процессе ничего  Ну разве не повод для гордости и радости?! Я прям сама периодически не верю. Никотин - он же, сука, не шоколадки и не орешки  И "доза" была не кислая такая. В общем, довольна как 100500 слонов
|
|
| Автор: | Mymink [ 31 июл 2017, 10:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На этот раз медленно, но верно |
Поздравляю с закрепом и с тем, что курить бросила. Хорошие события |
|
| Автор: | Lori9185 [ 01 авг 2017, 09:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На этот раз медленно, но верно |
Mymink писал(а): Поздравляю с закрепом и с тем, что курить бросила. Хорошие события Присоединяюсь  Бросить курить -это Круто!  Хорошего дня! И настроения 
|
|
| Автор: | Lori9185 [ 04 авг 2017, 06:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На этот раз медленно, но верно |
Маша, привет! Отставить плохое настроение ищи позитив Ты гордиться собой должна - вес мечта, а еще и с никотином раздружилась А ЧБЧ давай вместе соблюдать и напоминать друг-другу  Ты, УМНИЧКА! Хорошего дня
|
|
| Автор: | Mymink [ 04 авг 2017, 20:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На этот раз медленно, но верно |
Машуль, хороших выходных тебе. Какие планы? Отдыхать будешь или по дому шуршать? Как твоя техника кухонная поживает? Что готовишь вкусненьуое? Делись идейками |
|
| Автор: | uluna [ 05 авг 2017, 11:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На этот раз медленно, но верно |
Lori9185 писал(а): А ЧБЧ давай вместе соблюдать и напоминать друг-другу Да, ЧБЧ надо бы соблюдать обязательно. Через не могу. Раз в неделю можно пережить. Только я умудрилась уже во второй по счету накосячить. Умяла сырники и вспомнила что по привычке запихнула в них СОМ. Ну ладно, что уж теперь... в следующий четверг буду внимательнее. Mymink писал(а): Машуль, хороших выходных тебе. Какие планы? Отдыхать будешь или по дому шуршать? Как твоя техника кухонная поживает? Что готовишь вкусненьуое? Делись идейками Спасибо, Лиль, и тебе В планах шопинг... наверное  От погоды будет зависеть. И от настроения, которого в последние время чет нет совсем  Ну, может шмотку новую куплю - повеселее будет.Вкусного и нового ничего и не готовлю, совсем обленилась, ем одно и то же по накатанной. Хотя нет... че это я... Нашла на ближайшем рынке ревень и неделю каждый день готовлю шарлотки. Очень душевно получается И ем я ту шарлотку всю и сразу как не в себя)) Так жаль что ревень уже отходит  А мне запасы наморозить негде, эх...Техника норм поживает)) Всей пользуюсь, вся нравится Купила ей в компанию еще соковыжималку шнековую  Недавно, в очередной раз, после магазинного томатного сока весы показали плюс кило, ну я и психанула... Я тоже человек! - и не хочу на диете (на которой сидеть уже, видимо, пожизненно) чувствовать себя ущербно! Да! Вот ХЗ что в тот сок добавляют... в составе типа только томаты и соль, нуда-нуда. И вообще, оказывается, соки надо пить в течение 15 минут после отжима. Ну вот я теперь и развлекаюсь)) Пока пристраиваю свое законное яблоко - в чистом виде сок, яблочно-морковный (морковкин жмых в оладьи и старбакс) и яблочно-молочный коктейль (этот вообще именины сердца). Ну и по томатному отрываюсь, конечно  привесов от самодельного почему-то нет Ну вот как-то так... Вес все там же - 69-70. Пешеходить стараюсь каждый день. За пару месяцев гантелями руки привела более-менее в порядок. А то ж уже думала что майку больше никогда не смогу надеть. А вот с попой и бедрами все запущено. Конечно, потихоньку от упражнений становится лучше. Но очень медленно. Я не сдаюсь))) |
|
| Автор: | Katerinkawit [ 05 авг 2017, 12:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На этот раз медленно, но верно |
uluna писал(а): Доброе утро, девочки. Не получается часто писать. То нечего, то настроения нет В прошлый понедельник начала 3-й этап. Надо бы в подписи дату отметить, чтоб не забыть когда год этого этапа должен закончиться. Честно, устала от круиза, да. Какой-то край уже - отвернуло от мяса. Ну рано или поздно это должно было случиться. В последнее время из белка ела только рыбу, яйца и творожную выпечку с изолятом. Без пиров пока (еще помню последствия человеческих суш, да ну нафиг))), просто БО 6 дней в неделю и фрукты - 1 яблоко или 5-6 абрикос. Вес 69-70. Вот как-то так уныло все. Хотя - нет! Нифига не уныло)) Я бросила курить!!! 3 недели уже без этой заразы! И не нажрала ж в процессе ничего Ну разве не повод для гордости и радости?! Я прям сама периодически не верю. Никотин - он же, сука, не шоколадки и не орешки И "доза" была не кислая такая. В общем, довольна как 100500 слонов Поздравляю!!!!!Я тоже месяц или больше ( не засекала) не курю, как-то само надоело и все, а мои все до сих пор как-то не верят. Обидно. Впечатляют и результаты похудения, Маш! Здорово! А вот раскисать и хандрить не стоит, ничего хорошего это нам не приносит....
|
|
| Автор: | Lori9185 [ 07 авг 2017, 06:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На этот раз медленно, но верно |
Цитата: Вкусного и нового ничего и не готовлю, совсем обленилась, ем одно и то же по накатанной. Хотя нет... че это я... Нашла на ближайшем рынке ревень и неделю каждый день готовлю шарлотки. Очень душевно получается И ем я ту шарлотку всю и сразу как не в себя)) Так жаль что ревень уже отходит Маша, привет! Вкусно написала... Как шарлотку с ревнем делаешь? У меня на даче есть, а я не использую
|
|
| Страница 48 из 86 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|