закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4892 ]  На страницу Пред.  1 ... 198, 199, 200, 201, 202, 203, 204 ... 490  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 12 окт 2019, 08:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Доброе утро)
Вчерашний белковый прошёл отлично. Но решила ограничиться одним белковым- не зачем мне совсем больше. Сегодня субботний день по лестнице Дюкана. Белки, овощи, один доп, 2 куска хлеба, одно крахмалосодержащее блюдо (макароны с сыром), 1 фрукт(яблоко)
Тренировку вчера сделала 13/90
Волосы покрасила в более темный холодный цвет- очень красиво.

Всем отличных выходных :Rose:

_________________
Женя


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 13 окт 2019, 09:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4285

Не в сети
Привет! Вкусное к тебя меню получилось!
Я сейчас делаю себе запеканку первый раз в жизни. посмотрим.как получится

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 13 окт 2019, 09:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Привет! Вкусное к тебя меню получилось!
Я сейчас делаю себе запеканку первый раз в жизни. посмотрим.как получится

Ага) отлично просто
Только без сыра)) макароны с курицей)
Успехов тебе в запекании запеканки))))))

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 13 окт 2019, 09:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Доброе утро)
Вчера без нарушений- легко и просто) даже яблок не 2 съела , а одно как положено и хлеба тоже 2 а не 4))) слава Богу) тренировку 14/90 вчера сделала, только вяленько.
Сегодня - пир! Ну это скромно у меня- поела печеньки клубничные вкусненькие)

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 14 окт 2019, 23:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Привет!
Сегодня меню по плану прошло- продукты как на этапе Закрепление. Я решила- 1 кг (примерно я думаю сбросила) сброшу, 10 дней закрепление, потом опять на лестнице.
Ночевали у деда, там с интернетом плохо. Целый день убиралась, готовила, по деревьям лазила- яблок нарвала, пока висят, на запас)

Тут сын выразил желание иметь кота - белого пушистого и конкретно персидского белого с желтыми глазами))) я тоже всегда такого хотела, но в итоге жили у меня бродячие ))
Будем разыскивать где бы достать такого котика)

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 14 окт 2019, 23:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Вот такой котик)


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 15 окт 2019, 07:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Доброе утро! Взвесилась сегодня -58,3 пока буду взвешиваться.
Отекла немного- через дней 5 кд. Сегодня набор продуктов такой: белки, овощи, один фрукт, один доп, два куска хлеба, сыр-40 гр. , 2 литра воды.

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 15 окт 2019, 07:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Полезла искать информацию о том как белок загущает кровь и узнала, что сахар первый в списке загущающих кровь продуктов) вот так вот))) мне сладкоежке)

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 15 окт 2019, 11:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4285

Не в сети
а точно ли ты сладкоежка?)
кот красавец!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не будем откладывать на завтра
СообщениеДобавлено: 16 окт 2019, 07:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
а точно ли ты сладкоежка?)
кот красавец!

а может мне кажется что я сладкоежка?))) возможно)) если совсем сладкое, как ты, убрать, то может организм отвыкнет

_________________
Женя


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4892 ]  На страницу Пред.  1 ... 198, 199, 200, 201, 202, 203, 204 ... 490  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: