Заедала что-то или на фоне уже спокойной жизни ? Проблема частично и успешно похудевших(причем впервые) в том,что они ,получив некий результат, думают,что как бы уже стали вумные-опытные и знают, как терять вес ,те первые косяки вообще не замечаются , а потом реально уже не остановиться,тк сбита защита ЗАПРЕТА и все откладывается возврат к ...тошному началу
Надия, ты прям в точку попала! Именно так и получилось.
Пошли комплимнты от знакомых, голова закружилась, типа я все могу и вообще уже можно, вот и результат.
Сегодня иду дальше. Завтрак 2 яйца. Дюблин с творогом. Обед рыба вареная. Ужин не ела. Помидор вечером.. У нас очень жарко. Ходьбы не юыло. Только на магикюр но это близко.
Сегодня иду дальше. Завтрак 2 яйца. Дюблин с творогом. Обед рыба вареная. Ужин не ела. Помидор вечером.. У нас очень жарко. Ходьбы не юыло. Только на магикюр но это близко.
Всем привет! Записалась в спортзал. В пятницу первый раз была. В мои 50 лет - первый раз в жизни!!! Если не считать уроков физры в школе. Сама не верю что я ЭТО делаю )). А жир, ну не хочет он топиться хоть тресни!!! Сегодня иду опять. Полтора часа занятий... ну когда же ты сдашься...
завтрак - дюблин с творогом+ кофе обед - курогрудь, чай зеленый с дюблином ужин - суп куриный. (если выживу после спорта))))
и знают, как терять вес ,те первые косяки вообще не замечаются , а потом реально уже не остановиться,тк сбита защита ЗАПРЕТА
и все откладывается возврат к ...тошному началу
