Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Дневник борьбы за красоту и здоровье
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10631
Страница 87 из 95

Автор:  Наташа Фекла [ 18 авг 2017, 16:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник борьбы за красоту и здоровье

Mymink писал(а):
Еще чуток и поймаю, чесслово. Давай вместе


Лиль, конечно давай вместе ловить ))Надежнее будет )))

Автор:  Наташа Фекла [ 18 авг 2017, 16:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник борьбы за красоту и здоровье

Цитата:
Заедала что-то или на фоне уже спокойной жизни ? Проблема частично и успешно похудевших(причем впервые) в том,что они ,получив некий результат, думают,что как бы уже стали вумные-опытные :blum3: и знают, как терять вес ,те первые косяки вообще не замечаются , а потом реально уже не остановиться,тк сбита защита ЗАПРЕТА :stop: и все откладывается возврат к ...тошному началу


Надия, ты прям в точку попала! Именно так и получилось.

Пошли комплимнты от знакомых, голова закружилась, типа я все могу и вообще уже можно, вот и результат.

Спасибо за инфу. буду изучать на досуге.

Автор:  Наташа Фекла [ 19 авг 2017, 20:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник борьбы за красоту и здоровье

Сегодня иду дальше. Завтрак 2 яйца. Дюблин с творогом. Обед рыба вареная. Ужин не ела. Помидор вечером.. У нас очень жарко. Ходьбы не юыло. Только на магикюр но это близко.

Автор:  Наташа Фекла [ 19 авг 2017, 20:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник борьбы за красоту и здоровье

Сегодня иду дальше. Завтрак 2 яйца. Дюблин с творогом. Обед рыба вареная. Ужин не ела. Помидор вечером.. У нас очень жарко. Ходьбы не юыло. Только на магикюр но это близко.

Автор:  Наташа Фекла [ 21 авг 2017, 16:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник борьбы за красоту и здоровье

Сегодня на работу пешком = 2,8 км :boast:
все равно заставлю топиться...

главное вечером не нажраться - рот как помойная яма-все в него летит...

Автор:  MissGene [ 22 авг 2017, 10:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник борьбы за красоту и здоровье

А ты сразу вечером поешь что-то разрешенное и все) Больше места не останется)

Автор:  Наташа Фекла [ 23 авг 2017, 13:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник борьбы за красоту и здоровье

MissGene писал(а):
А ты сразу вечером поешь что-то разрешенное и все) Больше места не останется)


Ой. Карина, у меня местаааа завались! )))Сейчас занимаюсь тем что усушиваю желудок. Стараюсь по крайней мере.

Все стоит намертво, ну ничёёёёё, я его победю :yes4:
утро пешком 2,8 км. Чуть жара спадет и вечером буду также ходить.

Автор:  MissGene [ 24 авг 2017, 10:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник борьбы за красоту и здоровье

От жары еще отеки могут быть! Вообще подход правильный у тебя! Главное не паниковать, просто продолжать)

Автор:  Наташа Фекла [ 25 авг 2017, 14:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник борьбы за красоту и здоровье

Спасибо, Кариночка за поддержку )))

Автор:  Наташа Фекла [ 28 авг 2017, 16:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник борьбы за красоту и здоровье

Всем привет!
Записалась в спортзал. В пятницу первый раз была. В мои 50 лет - первый раз в жизни!!! Если не считать уроков физры в школе. Сама не верю что я ЭТО делаю )).
А жир, ну не хочет он топиться хоть тресни!!! Сегодня иду опять. Полтора часа занятий... ну когда же ты сдашься...

завтрак - дюблин с творогом+ кофе
обед - курогрудь, чай зеленый с дюблином
ужин - суп куриный. (если выживу после спорта))))

Страница 87 из 95 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/