Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Дневник борьбы за красоту и здоровье https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10631 |
Страница 87 из 95 |
Автор: | Наташа Фекла [ 18 авг 2017, 16:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник борьбы за красоту и здоровье |
Mymink писал(а): Еще чуток и поймаю, чесслово. Давай вместе Лиль, конечно давай вместе ловить ))Надежнее будет ))) |
Автор: | Наташа Фекла [ 18 авг 2017, 16:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник борьбы за красоту и здоровье |
Цитата: Заедала что-то или на фоне уже спокойной жизни ? Проблема частично и успешно похудевших(причем впервые) в том,что они ,получив некий результат, думают,что как бы уже стали вумные-опытные и знают, как терять вес ,те первые косяки вообще не замечаются , а потом реально уже не остановиться,тк сбита защита ЗАПРЕТА и все откладывается возврат к ...тошному началу Надия, ты прям в точку попала! Именно так и получилось. Пошли комплимнты от знакомых, голова закружилась, типа я все могу и вообще уже можно, вот и результат. Спасибо за инфу. буду изучать на досуге. |
Автор: | Наташа Фекла [ 19 авг 2017, 20:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник борьбы за красоту и здоровье |
Сегодня иду дальше. Завтрак 2 яйца. Дюблин с творогом. Обед рыба вареная. Ужин не ела. Помидор вечером.. У нас очень жарко. Ходьбы не юыло. Только на магикюр но это близко. |
Автор: | Наташа Фекла [ 19 авг 2017, 20:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник борьбы за красоту и здоровье |
Сегодня иду дальше. Завтрак 2 яйца. Дюблин с творогом. Обед рыба вареная. Ужин не ела. Помидор вечером.. У нас очень жарко. Ходьбы не юыло. Только на магикюр но это близко. |
Автор: | Наташа Фекла [ 21 авг 2017, 16:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник борьбы за красоту и здоровье |
Сегодня на работу пешком = 2,8 км все равно заставлю топиться... главное вечером не нажраться - рот как помойная яма-все в него летит... |
Автор: | MissGene [ 22 авг 2017, 10:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник борьбы за красоту и здоровье |
А ты сразу вечером поешь что-то разрешенное и все) Больше места не останется) |
Автор: | Наташа Фекла [ 23 авг 2017, 13:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник борьбы за красоту и здоровье |
MissGene писал(а): А ты сразу вечером поешь что-то разрешенное и все) Больше места не останется) Ой. Карина, у меня местаааа завались! )))Сейчас занимаюсь тем что усушиваю желудок. Стараюсь по крайней мере. Все стоит намертво, ну ничёёёёё, я его победю утро пешком 2,8 км. Чуть жара спадет и вечером буду также ходить. |
Автор: | MissGene [ 24 авг 2017, 10:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник борьбы за красоту и здоровье |
От жары еще отеки могут быть! Вообще подход правильный у тебя! Главное не паниковать, просто продолжать) |
Автор: | Наташа Фекла [ 25 авг 2017, 14:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник борьбы за красоту и здоровье |
Спасибо, Кариночка за поддержку ))) |
Автор: | Наташа Фекла [ 28 авг 2017, 16:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник борьбы за красоту и здоровье |
Всем привет! Записалась в спортзал. В пятницу первый раз была. В мои 50 лет - первый раз в жизни!!! Если не считать уроков физры в школе. Сама не верю что я ЭТО делаю )). А жир, ну не хочет он топиться хоть тресни!!! Сегодня иду опять. Полтора часа занятий... ну когда же ты сдашься... завтрак - дюблин с творогом+ кофе обед - курогрудь, чай зеленый с дюблином ужин - суп куриный. (если выживу после спорта)))) |
Страница 87 из 95 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |