закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 257 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 26  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы оставаться самим собой, нужно потерять часть себя.
СообщениеДобавлено: 27 дек 2016, 07:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2013, 06:00
Сообщений: 769

Не в сети
Таня, здравствуй! Прочитала твой дневничок. Приятно познакомиться. Я Лариса, мне 50, на дюкане второй заход.
Спасибо большое за рецепты - утащила к себе, буду пробовать. Лихо ты лишние кг скинула- умничка :Bravo: Есть на кого ровняться...

_________________
Изображение

Мой дневник: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6629

Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Чтобы оставаться самим собой, нужно потерять часть себя.
СообщениеДобавлено: 29 дек 2016, 16:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2016, 23:07
Сообщений: 283
Откуда: СПб

Не в сети
Лариса, привет! Рада познакомиться :friends: У меня почему-то перестали приходить извещения об ответах в темах, на которые я подписана, поэтому даже не вижу, что в моей теме гость :dntknw:
Килограммы скинулись, я думаю, благодаря тому, что я первый раз дюканю :acute: Надеюсь с помощью форума только вперед продвигаться, без возвратов :superstition:
Сегодня у меня 100 дней ДД (так написано там, где я заполняю график :blush2: )
До цели осталось 2,8 кг (вчера было 2,5 :mosking: - но это нормально, в последний месяц у меня вокруг каждого сброшенного килограмма пляски по две недели вверх-вниз, я не переживаю по этому поводу :smile3: )

_________________
следить стараюсь за фигурой
чуть отвлекусь — она жуёт
Изображение

Я - Таня.
Рост 168, на ДД с 21.09.2016.
На стабилизации с 24.07.2017.
ПВ, рассчитанный на dukan.ru - 62,4 кг.
Моя темка


Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы оставаться самим собой, нужно потерять часть себя.
СообщениеДобавлено: 31 дек 2016, 00:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
желаю не прибавить сильно за новогодние праздники! И по любому вернуться к праведной жизни как можно быстрее и без потерь! С наступающим! Счастья в новом году!
Изображение

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы оставаться самим собой, нужно потерять часть себя.
СообщениеДобавлено: 31 дек 2016, 05:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2013, 06:00
Сообщений: 769

Не в сети
С наступающим Новым Годом!!! :Rose: Стройности и здоровья!!! :good:

_________________
Изображение

Мой дневник: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6629

Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы оставаться самим собой, нужно потерять часть себя.
СообщениеДобавлено: 07 янв 2017, 16:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2016, 23:07
Сообщений: 283
Откуда: СПб

Не в сети
Большое спасибо за поздравления, простите все, кого не поздравила, так сложились обстоятельства :this:
Дорогие соДЮканщицы (и соДЮканщики, если таковые найдутся), поздравляю вас с Рождетвом!
Здоровья, благополучия и, конечно же, кому нужно похудеть - похудеть, кому не нужно похудеть - не поправиться!
:Bravo:

Изображение

_________________
следить стараюсь за фигурой
чуть отвлекусь — она жуёт
Изображение

Я - Таня.
Рост 168, на ДД с 21.09.2016.
На стабилизации с 24.07.2017.
ПВ, рассчитанный на dukan.ru - 62,4 кг.
Моя темка


Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы оставаться самим собой, нужно потерять часть себя.
СообщениеДобавлено: 07 янв 2017, 17:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12430
Откуда: Москва

Не в сети
Таня, с Новым годом тебя и с Рождеством! Пусть все неудачи останутся в прошлом, будем с надеждой смотреть в будущее и надеяться на хорошее! Здоровья тебе и благополучия!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы оставаться самим собой, нужно потерять часть себя.
СообщениеДобавлено: 07 янв 2017, 17:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2016, 23:07
Сообщений: 283
Откуда: СПб

Не в сети
Спасибо, Ириша! :friends:

_________________
следить стараюсь за фигурой
чуть отвлекусь — она жуёт
Изображение

Я - Таня.
Рост 168, на ДД с 21.09.2016.
На стабилизации с 24.07.2017.
ПВ, рассчитанный на dukan.ru - 62,4 кг.
Моя темка


Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы оставаться самим собой, нужно потерять часть себя.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2017, 15:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Привет! Как вообще делишки? Пиши подробнее! :friends:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы оставаться самим собой, нужно потерять часть себя.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2017, 15:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2016, 23:07
Сообщений: 283
Откуда: СПб

Не в сети
Привет, Лиля!
Подсчитываю ущерб после праздников :mosking:
Я не похудела - это минус, но и не поправилась - это плюс :pardon:
Нарушала, но не беспредельничала. Еще раз убедилась, что с глютеном у меня проблемы, нет, ПРОБЛЕМЫ. Правильно, что не пыталась делать выпечку с клейковиной. Испекла к НГ буханочку дарницкого хлеба, съела несколько кусочков в общей сложности, до сих пор чешусь :black_eye:
Но, возможно, это и к лучшему :blum3: Меньше соблазнов.
Впервые сделала ДЮ-майонез. Я так привыкла к тому, что майонез - это зло, и уже сто лет его не употребляла (что однако не мешало мне периодически набирать вес), что только к НГ сподобилась попробовать. Уже казалось, что он мне никогда не понадобится. Далала из шелкового тофу. Результат превзошел все ожидания. Даже муж и сын одобрили!
Чуть позже выложу несколько рецептов.

_________________
следить стараюсь за фигурой
чуть отвлекусь — она жуёт
Изображение

Я - Таня.
Рост 168, на ДД с 21.09.2016.
На стабилизации с 24.07.2017.
ПВ, рассчитанный на dukan.ru - 62,4 кг.
Моя темка


Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы оставаться самим собой, нужно потерять часть себя.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2017, 17:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
Вот это скорость :Bravo:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 257 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 26  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: