закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Подарок на 45-летие.
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 00:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2013, 23:02
Сообщений: 3644
Откуда: МО

Не в сети
lilianka45 писал(а):
Какой день топчусь на 92,6 .Не нарушаю,перешла на круиз2/2Овощи ем только свежие,без соли,перчик там пожую или капустки+ грибы добавляла в фарш,типа зразы делала.Но грибы были не соленые.Чувствую прямо вся водой налилась,отеки появились.Жду,когда начну сливаться, вот уж наверное отвесы будут :smile3:

Лен, а я не поняла, на линейке 101,7 :scratch_one-s_head: Ты ещё 9 кил скинула?

_________________
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=7007
Это мой домик, я Света;)
Фото на стр: 6;33; 44;65;92-93


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Подарок на 45-летие.
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 02:25 

Зарегистрирован: 10 фев 2017, 23:38
Сообщений: 7

Не в сети
Привет, если позволите вставлю свои пять копеек) я тоже возвращенец, тоже раньше здесь на форуме обитала, похудела с 94 до 64, а потом дала слабину и все, вес начал рости, сейчас 73, на диете повторно с 11.02, но в принципе сейчас не о себе хочу рассказать. Я хочу выразить свое мнение по поводу, что нет отвесов после лыж. В апреле будет год, как я стала заниматься фитнесом, тренер очень опытная и рассказывает все, много чего объясняет, так вот при физической нагрузке, наши мышцы становятся тяжелее, ( буду изъясняться простым языком) но это не значит, что процесса похудения нет, вот откатались вы два часа на лыжах, это хорошая нагрузка на ваши мышцы, они стали тяжелее, вот по этой причине, думаю и привес ваш! Если есть правильное питание, то в любом случае вы на правильном пути. Удачи! Возникнут вопросы задавайте, я уже столько всего перечитала, и про спорт, и про метаболизм, конечно не профи, но уже и не новичок)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Последний раз редактировалось Алёнушка36 15 фев 2017, 02:33, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подарок на 45-летие.
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 02:29 

Зарегистрирован: 10 фев 2017, 23:38
Сообщений: 7

Не в сети
Вот еще что, у самой раньше паника была, опускались руки, не понимала в чем дело, правильное питание есть, спорт есть, почему отвесы не всегда, теперь я понимаю, и после интенсивной кардио тренировки, даже на весы не становлюсь)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подарок на 45-летие.
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 07:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 12:18
Сообщений: 20

Не в сети
Да нет,Свет,я наоборот прибавила :sorry:
Алёнушка,спасибо за разъяснение,я конечно и сама,все это понимаю.Паники у меня нет,а есть желание продолжать борьбу с лишним весом.Я уверена,что у меня получится.
Надия ,из новых разрешенных продуктов и допов,ничего не использую,я уж лучше по старинке.Ты же знаешь,я могу быть очень жестокой к себе,в плане питания. :yes4:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подарок на 45-летие.
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 08:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 12:18
Сообщений: 20

Не в сети
Сегодня -400гр'вес 102,2

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подарок на 45-летие.
СообщениеДобавлено: 19 мар 2017, 10:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 12:18
Сообщений: 20

Не в сети
Всем привет!Давненько я сюда не заглядывала!Но,я не бросила диету,а усиленно старалась похудеть.Вес скачет,туда-сюда,но что радует ,уже по любому меньше 100кг.

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Majestic-12 [Bot], *Metelica*, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: