86 кг. - обратный отчет на дю-лайт. Версия 2.0

Natalita

Танюш, держись!
У нас пол форума с КД лежит :mosking:

Танюхер

Привет, дюшечки! Сегодня еще и голова жутко болит, но зато не кружится :mosking:

это пожалуй лучше. На весы не вставала, таблетку выпить и хорошо запить водой успела раньше, чем встала. Сгребла себя в кучу и поплелась на работу...
У нас сегодня прям мороз ( хотя всего -15 :mosking:

) А завтра уже 0 обещают, ну где голове выдержать :girl_crazy:

nusha.anechka

Как минус 15? А у меня все окна открыты :mosking:

Я даже и не заметила.. за икрой :mosking:

надо будет шубу выгулять :yu:

Да, с нашей погодой головные боли нам обеспечены пожизненно

, поправляйся! :Rose:

Танюхер

nusha.anechka писал(а):

Как минус 15? А у меня все окна открыты :mosking:

Я даже и не заметила.. за икрой :mosking:

надо будет шубу выгулять :yu:

Да, с нашей погодой головные боли нам обеспечены пожизненно

, поправляйся! :Rose:

Ну может потому, что мы в Пушкине на горке, поэтому и холоднее? Я вообще замечала, что у нас погода с городом в несколько градусов разнится.

nusha.anechka

Ну я тоже не совсем в городе живу, но близко. Я проверила - утром и правда было минус 15, сейчас у нас -12, а в городе -10 :smile3:

ветланадок

Танюш,как самочувствие?

Смека

Через 2-3 дня снова будем скакать как птички! :victory:

Я себе устроила Активити, даже некогда подумать, что я "больная" :mosking:

После Аквапарка спала как убитая :mosking:

Танюхер

Танюхер писал(а):

28.01.2018
1/7/1
Вес: 84
Завтрак: омлет
Перекус: отрубная каша
Обед: курогрудь
Полдник: творог, кефир
Ужин: кальмары вареные
Вода: ок Ходьба: 8650 шаг. Витамины: ок

29.01.2018
2/7/1
Вес: 83.4(-0.6)
Завтрак: отрубная каша
Перекус: творог
Обед: курогрудь, цветная капуста
Полдник: творог
Ужин: курогрудь, цветная капуста
Вода: ок Ходьба: 11500 шаг. Витамины: ок

30.01.2018
3/7/1
Вес: 83(-0.4)
Завтрак: омлет
Перекус: творог, клубничный джем
Обед: рыба под маринадом
Полдник: творог, клубничный джем
Ужин: курогрудь, цветная капуста
Вода:ок Ходьба:12000 шаг. Витамины:ок

31.01.2018
4/7/1
Вес: 83.8(+0.8 )
Завтрак: яйца отварные
Перекус: творог
Обед: рыба под маринадом
Полдник: творог
Вода: плохо Ходьба: 14000 шаг. Витамины: ок

02.02.2018
6/7/1
Вес: 83.5(-0,3)

Завтрак: отрубная каша
Перекус: творог
Обед: тушеное мясо с овощами
Полдник: творог
Ужин:

Вода:
Ходьба:
Витамины:

nusha.anechka

Привет! Сливаешься потихоньку :ok:

, как сама?

Смека

О, Таня, 14000 натопала аж! Где ходишь?
С отвесом!!!! :Bravo:

86 кг. - обратный отчет на дю-лайт. Версия 2.0

Кто сейчас на форуме