закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 327 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 33  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 86 кг. - обратный отчет на дю-лайт. Версия 2.0
СообщениеДобавлено: 03 дек 2017, 07:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2015, 14:52
Сообщений: 153

Не в сети
Привет Таня! Как успехи? Нагнала линеечку? У меня тоже в этом месяце предстоят дни рождения - мой и сына. Да еще и подруга пригласила. А потом сразу новый год). Придется крепиться :girl_sigh: .

_________________
Я худею тут!Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: 86 кг. - обратный отчет на дю-лайт. Версия 2.0
СообщениеДобавлено: 03 дек 2017, 10:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 21:52
Сообщений: 2064
Откуда: Пушкин, СПб

Не в сети
Жанна привет! Успехи на этой неделе сомнительные. Линейку так и не догнала. Возможно,это вчерашняя селедка, а скорее всего нарушения этой недели.

_________________
Я - Таня, ко мне на ТЫ.
Мой дневничек
Изображение
На Дюлайте с 28.01.2018 г.


Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 86 кг. - обратный отчет на дю-лайт. Версия 2.0
СообщениеДобавлено: 03 дек 2017, 10:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 21:52
Сообщений: 2064
Откуда: Пушкин, СПб

Не в сети
03.12.17
1/7/3
Вес: 84.2 (+0,5)

Завтрак: отрубная каша
Перекус: треска в яйце
Обед: творог, 2 ломтика буженины
Ужин: фрикадельки
Ходьба: 9700 шаг.
Вода: 1,75 литра

04.12.17
2/7/3
Вес: 84.3
(+0.1)


Завтрак: отрубная каша
Перекус: творожок
Обед: овощной салат, треска в яйце
Полдник: творожок
Ужин: фрикадельки, рыба, кефир
Ходьба: 10000 шаг.
Вода: 2.25 литра

_________________
Я - Таня, ко мне на ТЫ.
Мой дневничек
Изображение
На Дюлайте с 28.01.2018 г.


Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


Последний раз редактировалось Танюхер 05 дек 2017, 08:07, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 86 кг. - обратный отчет на дю-лайт. Версия 2.0
СообщениеДобавлено: 04 дек 2017, 15:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2015, 14:52
Сообщений: 153

Не в сети
Танюхер писал(а):
03.12.17
1/7/3
Вес: 84.2 (+0,5)

Завтрак: отрубная каша
Перекус: треска в яйце
Обед: творог, 2 ломтика буженины
Ужин: фрикадельки
Ходьба: 9700 шаг.
Вода: 1,75 литра

04.12.17
2/7/3
Вес: 84.3
(+0.1)


Завтрак: отрубная каша
Перекус: творожок
Обед: овощной салат, треска в яйце
Полдник: творожок
Ужин: фрикадельки
Ходьба:
Вода:

Таня, у тебя запись вчерашняя, а вес сегодняшний? Или ты торопишься жить или запись не туда пошла). Как настроение?

_________________
Я худею тут!Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 86 кг. - обратный отчет на дю-лайт. Версия 2.0
СообщениеДобавлено: 04 дек 2017, 16:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 21:52
Сообщений: 2064
Откуда: Пушкин, СПб

Не в сети
Всем привет! Вот и добралась до дневника, хоть пару строк чиркануть.
Прошлую неделю для себя считаю провальной. Не удались мои эксперименты с передвиганием дней. Лестница питания, она и так с поблажками, так что дальше продолжаю без самодеятельности. Одно радует, что есть 2 недели до мужниного др.
В субботу с мамой сходили заказали поездку в Хельсинки на выходные на 22 число. Теперь вся в предвкушении поездки. Гуглю, каких наших продуктов можно привезти.

_________________
Я - Таня, ко мне на ТЫ.
Мой дневничек
Изображение
На Дюлайте с 28.01.2018 г.


Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 86 кг. - обратный отчет на дю-лайт. Версия 2.0
СообщениеДобавлено: 04 дек 2017, 16:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 21:52
Сообщений: 2064
Откуда: Пушкин, СПб

Не в сети
МамаЖанна писал(а):
Таня, у тебя запись вчерашняя, а вес сегодняшний? Или ты торопишься жить или запись не туда пошла). Как настроение?

Это я просто вчераший день редактировала по воде и ходьбе и сегодняшнюю информацию внесла. Хочу в кучу рацион за неделю собрать :ok:
Настроение хорошее, спасибо! Даже не печалит что понедельник :friends:

_________________
Я - Таня, ко мне на ТЫ.
Мой дневничек
Изображение
На Дюлайте с 28.01.2018 г.


Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 86 кг. - обратный отчет на дю-лайт. Версия 2.0
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 08:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 21:52
Сообщений: 2064
Откуда: Пушкин, СПб

Не в сети
Вес стоит, грузчики халтурят... Надо сегодня побольше воды и овощей.
05.12.17
3/7/3
Вес: 84.3


Завтрак: фрикадельки, дю-шарлотка
Перекус: творожок, шарлотка
Обед: говяжья котлета, овощной салат, дю-шарлотка
Полдник: творожок, хурма
Ужин: Кефир
Ходьба: 7300 шагов
Вода: 2 литра

_________________
Я - Таня, ко мне на ТЫ.
Мой дневничек
Изображение
На Дюлайте с 28.01.2018 г.


Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


Последний раз редактировалось Танюхер 06 дек 2017, 07:55, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 86 кг. - обратный отчет на дю-лайт. Версия 2.0
СообщениеДобавлено: 06 дек 2017, 07:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2015, 14:52
Сообщений: 153

Не в сети
Приветик! У меня та же история. Может белка надо больше? Я себе продлила ЧБ дни.
Хорошего дня и отвесов!

_________________
Я худею тут!Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 86 кг. - обратный отчет на дю-лайт. Версия 2.0
СообщениеДобавлено: 06 дек 2017, 07:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 21:52
Сообщений: 2064
Откуда: Пушкин, СПб

Не в сети
МамаЖанна писал(а):
Приветик! У меня та же история. Может белка надо больше? Я себе продлила ЧБ дни.
Хорошего дня и отвесов!

Привет, Жанна!
У меня была проблема, скорее с грузчиками... :blush2: Но овощи и водапринесли положительный эффект и сегодня -1.4 кг. Чему я очень рада.

06.12.17
4/7/3
Вес: 82,9 (-1.4)


Завтрак: яйцо вареное, дю-шарлотка
Перекус: хлебец с куриной колбасой, дю-шарлотка
Обед: сосиска из индейки, салат овощной
Полдник: апельсин
Ужин: печеночная аладушка, кефир, 2 хлебца
Ходьба: 10400 шагов
Вода: 2 литра

_________________
Я - Таня, ко мне на ТЫ.
Мой дневничек
Изображение
На Дюлайте с 28.01.2018 г.


Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


Последний раз редактировалось Танюхер 07 дек 2017, 06:54, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 86 кг. - обратный отчет на дю-лайт. Версия 2.0
СообщениеДобавлено: 06 дек 2017, 20:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2015, 14:52
Сообщений: 153

Не в сети
Класс! Сразу вспорхнула! Поздравляю! Может и у меня постоит да кааак отвесит))) :good:

_________________
Я худею тут!Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 327 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 33  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron