О, вижу меню! Таня, ты для меня как путеводная звезда в этом плане! Мне кажется, что в диете самое главное выстроить план на день и даже если немного отступил, то все равно правильной дорогой идешь!

Спасибо Оль. Пока правда каждый день не всегда удается писать, но буду исправляться.

Я на это очень надеюсь

Вчера вес стоял, сегодня сдвинулся чуток. Питаюсь пока не праведно, косячу иногда. Второй день на обед плов приходится есть. С финансами, совсем туго после нового года. Мужу не выдали в положенный день, ждемс... Продукты правильные покупать не на что. А еще, из косяков, в творог добавляю по ложечке клубничного варенья. Но мысль, что нельзя все подряд тянуть в рот уже постоянно сидит в моей голове.

Танюш, а я вообще не хочу полностью на Дюкана переходить, уверена, что если не жрать просто все подряд, то и так можно схуднуть.

Да, девиз "Не Жрать Все Подряд!" точно должен работать!

Ну у меня тоже даже лайт облегченный выходит. Не знаю, наверное буду стараться основные принципы соблюдать, а дальше как пойдет. Короче жить по мотивам Дю.

Тань, я так же стараюсь, но без фанатизма

Такс, где отчет?!

Тань, холодец не хочешь куриный сделать? Прямо дешево и сердито. Вчера мужа попросила курицу купить (150 рублей), срезала с нее основную кожу и целиком в мультю, 2 гвоздички и лист лаврушки. Пакет желатина (25 рублей) развела в стакане холодной воды. Дальше смешала бульон с набухшим желатином и отделила мясо от костей. Можно по судочкам и на работу брать! Чеснок, если любишь, в самом конце добавить.

Оль привет) Хвастаться в отчете особо не чем. Да и времени последние дни катострофически не хватает. Стараюсь по вашим дневникам пробежаться, что бы вдохновиться наконец.

Давай вдохновляйся скорей!