закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 33

Re: 86 кг. - обратный отчет на дю-лайт. Версия 2.0

20 дек 2017, 11:31

привет, дорогая!
С отвесиком! Я не была в Хельсинки, поэтому не знаю, что посоветовать даже :(


Re: 86 кг. - обратный отчет на дю-лайт. Версия 2.0

21 дек 2017, 15:30

Всем привет! Сегодня забыла взвеситься, точнее долго грелась под одеялом, а потом как забегала, как забегала.... В общем про весы вспомнила после когда уже воды попила и частично поела. Вечером отправляюсь в поездку, так что теперь взвешусь только в воскресенье с утра (надеюсь большого привеса не будет, от не правильного питания) и в эфире появлюсь тогда же. Всем хороших выходных!!!

21.12.17
5/7/5

Завтрак: хлеб с сыром, дюкекс
Перекус: йогурт, дюкекс
Обед: типа борщ, хлеб с куриной колбасой, мандарин
Полдник: йогурт, дюкекс, мандарин
Ужин:
Ходьба:
Вода:


Re: 86 кг. - обратный отчет на дю-лайт. Версия 2.0

21 дек 2017, 15:32

Привет, хороший у тебя ужин - ходьба :mosking:


Re: 86 кг. - обратный отчет на дю-лайт. Версия 2.0

21 дек 2017, 15:36

Привет, Анечка! Просто не знаю что на ужин буду есть и буду ли. В дорогу всегда волнуюсь ничего в рот не лезет и живот крутит :(


Re: 86 кг. - обратный отчет на дю-лайт. Версия 2.0

21 дек 2017, 16:11

Счастливого пути,приятного отдыха. Ну и желаю не привесить.


Re: 86 кг. - обратный отчет на дю-лайт. Версия 2.0

21 дек 2017, 16:14

А у меня наоборот - дорога ассоциируется с едой :mosking: Тем более Хельсинки рядом, четыре часа и ты на месте, хорошей тебе поездки! Я, кстати, оттуда сыр 5% заказываю, да и отруби там хорошего качества!


Re: 86 кг. - обратный отчет на дю-лайт. Версия 2.0

24 дек 2017, 10:26

Дюшечки, всем привет!
Вот я и вернулась, впечатлений масса! Поездка очень понравилась, много нового увидела. Питалась вообще не правильно, но приехала с отвесом 300 гр. Завтрак сегодня не удался,приехала вчера в 2 ночи, дома путной еды никакой. С собой тоже кроме сыра нашего ничего не привезла. Позавтракала, чем пришлось, сейчас пойду в магазин и буду возвоащаться привычное русло.


Re: 86 кг. - обратный отчет на дю-лайт. Версия 2.0

27 дек 2017, 22:09

Привет,ну делись впечатлениями. И чего это ты там ела,что отвесила,может это мне тоже надо.


Re: 86 кг. - обратный отчет на дю-лайт. Версия 2.0

31 дек 2017, 10:48

приветы :Rose: Танюш, расскажи как все прошло? Чего привезла?


Re: 86 кг. - обратный отчет на дю-лайт. Версия 2.0

31 дек 2017, 15:05

Изображение


Ответить

1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 33