Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

86 кг. - обратный отчет на дю-лайт. Версия 2.0
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10736
Страница 18 из 33

Автор:  Смека [ 03 янв 2018, 05:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: 86 кг. - обратный отчет на дю-лайт. Версия 2.0

С Новым годом! :friends:

Автор:  Танюхер [ 05 янв 2018, 11:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: 86 кг. - обратный отчет на дю-лайт. Версия 2.0

Девочки, всем привет!

Вот и я возвращаюсь после новогоднего загула. В планах на ближайшие дни восстановить водопитие и нормальный режим питания. В воскресенье начну с ЧБ новую неделю. Радует, что привес не большой. Вес сейчас 82,4 кг.
Вчера прикупила себе новые джинсы, поправляться в них не куда, поэтому будем худеть дальше.

Автор:  nusha.anechka [ 06 янв 2018, 09:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: 86 кг. - обратный отчет на дю-лайт. Версия 2.0

Танюша, привет! С праздниками тебя и легких похуделок нам в новом году! :friends:

Автор:  Танюхер [ 08 янв 2018, 21:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: 86 кг. - обратный отчет на дю-лайт. Версия 2.0

Привет, всем! Ну что, завтра на работу. Так необычно было еду собирать. Испекла себе кекс с ягодами годжи на 2 дня. Перцы фаршированные сделала с осени заготовленные. Еда к работе готова. Сама правда не очень. Нужно спать ложиться, а сон не идет. Привыкла поздно ложиться и поздно вставать. Завтра будет тяжкооо :girl_crazy:

Автор:  nusha.anechka [ 09 янв 2018, 07:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: 86 кг. - обратный отчет на дю-лайт. Версия 2.0

Привет! Аппетитное меню! :good: Я сегодня мужа тоже от подушки еле отодрала :mosking:

Автор:  Танюхер [ 09 янв 2018, 07:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: 86 кг. - обратный отчет на дю-лайт. Версия 2.0

Муж у меня оперативно собрался , а вот я себя от подушки оторвать не могу. Уже пора вчтать, а я все лежу.

Автор:  nusha.anechka [ 09 янв 2018, 07:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: 86 кг. - обратный отчет на дю-лайт. Версия 2.0

А я вот кофе допиваю и пошла уже.. Хорошего дня! И плодотворной работы! :good:

Автор:  Смека [ 09 янв 2018, 10:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: 86 кг. - обратный отчет на дю-лайт. Версия 2.0

Я в шоке, что рассвет в 9-30)) это как в 6 утра вставать?!? Издевательство! Отвыкла напрочь! :yes4:

Автор:  Танюхер [ 09 янв 2018, 23:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: 86 кг. - обратный отчет на дю-лайт. Версия 2.0

09.01.18
3/7/5
Вес: 82, 3


Завтрак: Отрубная каша
Перекус: Кекс с джемом из фейхуа
Обед: Перцы фаршированные
Полдник: Кекс с джемом из фейхуа
Ужин: Перцы фаршированные

Вода: 2 литра
Ходьба: 7500 шаг.

Автор:  Танюхер [ 09 янв 2018, 23:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: 86 кг. - обратный отчет на дю-лайт. Версия 2.0

Девочки, всем привет! Сегодня на работе сложныйдень выдался. Надеюсь завтра посвободнее будет, смогу нормально по вашим дневничкам пробежаться!

Страница 18 из 33 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/