86 кг. - обратный отчет на дю-лайт. Версия 2.0

[ветланадок]

Так,так,стоит ослабить бдительность и всё,меня уже все обгоняют по отвесам.
Ну да мне не жалко я лучше буду за вами скакать не отставать.
Так держать! Киске здоровья,я прям тоже за свою переживаю,как дети они.

[Танюхер]

Бедная киса, надеюсь все хорошо будет.

Тань, печень на сковороде готовишь с луком?
Что за пирог?
По прежнему хочу фейхую

Оленька, пирог человечий. У сотрудницы ДР, а она большая мастерица на пироги. Не удержалась, короче. Да печень с луком обжарена на небольшом количестве масла.
Мне понравилось морозить фейхуа. В следующем году больше сделаю. Так хорошо в блендере размолоть и с сахзамом.

Так,так,стоит ослабить бдительность и всё,меня уже все обгоняют по отвесам.
Ну да мне не жалко я лучше буду за вами скакать не отставать.
Так держать! Киске здоровья,я прям тоже за свою переживаю,как дети они.

Свет, эт я от стресса. Даже волосяки седые появились, там где не было. Думаю, как отпустит снова все наем.
Не знаю, как себя взять в руки и не нервничать в таких ситуациях.

[Танюхер]

Всем привет! Ну вроде мой депресняк прошел вместе с КД.
Результа сегодня 83,3, отвес 100 гр на неделю.
05.02.2018
2/7/2
Вес: 83.3

Завтрак: отрубная каша
Перекус: творог
Обед: борщ
Полдник: творог
Удин: печень куриная и луком, молоко
Вода: ок Ходьба:13300 шаг. Витамины: ок

06.02.2018
3/7/2
Вес: 83.1(-0.2)
Завтрак: отрубная каша
Перекус: творог с джемом из фейхуа
Обед: борщ
Полдник: творог с джемом из фейхуа
Ужин: кольмары вареные
Вода: не очень Ходьба: 9500 шаг. Витамины: ок

08.02.2018
5/7/2
Вес: 82.6(-0,5)
Завтрак: 2 отварных яйца
Обед: куриная печень, кусок пирога
Ужин: зраза с грибами, ряженка
Вода: ок Ходьба: 10100 шаг. Витамины: ок

09.02.2018
6/7/2
Вес: 82.3 (-0.3)
Завтрак: отрубная каша
Перекус: творог
Обед: зраза с грибами, овощной салат
Полдник: творог
Ужин:

Вода:
Ходьба:
Витамины:

[Смека]

У подруги явно отвешивательные пироги!

[Танюхер]

У подруги явно отвешивательные пироги!

Оль, ага Жаль, что так получается редко. Обычно пирога съешь на 100 гр. а прибавишь полкило.

[Natalita]

Танюш, привет.
Как твоя киса? Не знала, что такое бывает

[Танюхер]

Танюш, привет.
Как твоя киса? Не знала, что такое бывает

Приветик. Киса , вроде идет не поправку. По крайней мере, пьет, ест, ходит уже ровнее... Я тоже не знала, да и не сталкивалась никогда, что так может быть.

[Смека]

Танюш, на выходные хороших эмоций тебе и жду отвес в табличку!

[Танюхер]

Ну что, отвес за неделю еще 100 гр Надо что то кардинально менять.
Кошь идет на поправку. Чисто внешне уже как будто все нормально, но мы продолжаем делать уколы и пить таблетки.

05.02.2017
2/7/2
Вес: 83.3

Завтрак: отрубная каша
Перекус: творог
Обед: борщ
Полдник: творог
Ужин: печень куриная и ряженка

12.02.2018
2/7/3
Вес: 83.2(-0.1 за неделю)
Завтрак: отрубные блины
Перекус: творог
Обед: щи из квашенной капусты
Полдник: творог
Ужин: мясо тушеное с овощами

Вода:
Ходьба:
Витамины:

[Танюхер]

Вчера, порадовала себя новой сковородкой. А в комплект к ней взяла блинную сковородку. Сегодня на завтрак сделала отрубные блинчики.