26 мар 2017, 08:23
28 мар 2017, 08:28
Танюхер писал(а):26.03.17
1/7/4
Вес: 84 (+0,7)
Отвес за неделю 1,3 кг
21 ДЦ
Завтрак: Отварное яйцо, горбуша копченая
Перекус: Творожно-молочный коктель
Обед: Треска припущенная, отрубной кекс
Полдник: Яйцо отварное
Ужин: Креветки
Вода: +
Ходьба: +
Витамины: +
27.03.17
2/7/4
Вес: 83,6(-0,4)
22 ДЦ
Завтрак: Отрубная каша, отварное яйцо
Перекус: Творог с сз
Обед: Печень тушеная, салат овощной
Полдник: Морковь с чесноком
Ужин:
Вода:
Ходьба:+
Витамины: +
28 мар 2017, 13:49
leila_verro писал(а):Желаю тебе сегодня хорошо выдержать испытание на Дне Рождении!
30 мар 2017, 12:30
03 апр 2017, 11:16
05 апр 2017, 10:04
09 апр 2017, 09:47
11 апр 2017, 11:41
11 апр 2017, 17:24
taeyang писал(а):привет! ты молодец, у тебя меню разнообразное. как заставить себя готовить всякие вкусняшки?) меня обычно хватает что то мужу приготовить, себе швырнуть части курицы в духовку, и привет) какие там дю-тортики или хотя бы котлетки ( спаааать, спаать и еще раз спаать))
12 апр 2017, 10:13