Привет) да- да и мне интересно про ванну

Приветствую, девчатки! Сонечка, Женечка смотрите сами, мне помогает такая ванна.
Перед тем как принять ванну выпиваю 1 стак. воды. Наливаю горячую воду и насыпаю пол пачки соды. Тело нагревается и начинает активно потеть. Как только чувствую, что больше не могу в горячей ванной лежать, включаю холодную воду и разбавляю до комфортной температуры. Вода становится прохладной, дышать легко, а потоотделение продолжается, т. к. тело горячее. Как только по лицу перестает струиться пот, начинаю мыться. После ванны прыгаю на весы и вуаля!!! Радости нет предела
Главное после ванны воду не пить втечении часа
Следите за своим самочувствием. В нашем деле главное - не навреди!!!

Всем привет!!!
После вчерашнего застолья у меня небольшой отвесик -100 гр. Итого 77,3 кг.
Меню на сегодня (ЧБ):
Завтрак - овсяная каша, чай ватрушки
Перекус - клубника
Обед - кур. бедро, рыбка, хлеб, кефир
Ужин - кефир, кексик
Вот не удержалась я сегодня и согрешила!!!
Горсть клубники съела

Спасибо за рецепт ванны- я раньше принимала содовую ванну, но воду горячей не делала, сегодня попробую.
Здорово когда после вечернего застолья- 100
Клубничка

Маришка привет,спасибо за рецепт ванны,а мне нельзя горячая ванна -миома матки,попробую сделать теплой,посмотрим какой будет эффект .С отвесиком

Вот именно поэтому, Сонечка, смотри сама, чтоб хуже не сделать.
Я вообще обожаю баню, финскую сауну, с самого детства к ним привыкла, поэтому и в горячей ванной дискомфорта не испытываю.

Сегодня 30 мая у меня отвес - 500 гр, даже "согрешенная" клубника боком не вышла))). Правда от ужина вчера вообще отказалась. И того 76,8 кг
Меню на сегодня (ЧБ):
Завтрак - чай, яйцо, ватрушка, 2 сосиски(подглядела у Сони)
Обед - запеченная кур. грудь, вермешель ширатаки (впервые попробую)
Ужин - кефир, кекс

Всем привет! Сегодня вес без изменений. 76,8 кг
Вот только вчера кое-что произошло. Вечером у меня была прогулка быстрым шагом. Вернулась домой, пошла в ванную под прохладный душ ... и... потеряла сознание. Я в ШОКЕ!!! Самочувствие отличное, почему так резко понизилось давление? Хотя ... скорее всего это связано с атмосферным давлением. Ночью сильная гроза у нас была.
А сегодня утром приготовила себе завтрак как всегда, но съела только половину, больше не хочу. Поэтому в обед буду доедать завтрак
Меню на 31 мая (БО):
Завтрак - овсяная каша, чай
Обед - творог, кекс, чай
Ужин - кур. грудка, овощной салат

Маришка привет,как ты? Как самочувствие?А давление мерила?
Будь повнимательнее

Жесть конечно...
Это возможно спазм сосудов...Была на жаре , потом прохладный душ...
Береги себя