закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 341 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 35  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 23 мар 2017, 14:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2014, 09:15
Сообщений: 1594
Откуда: Реутов, Московская область

Не в сети
Мари Шка писал(а):
Пора и мне написать свои объемы.
Я на ДД с 09.03.17. Вес 92 кг.
ОГ 110 см.
ОТ 85 см.
ОБ 120 см.
15.03.17 первый день круиза, утренние показатели. Вес 89,3 кг.
ОГ 105 см.
ОТ 84 см.
ОБ 117 см.

Во время круиза показатели пока не изменились :no:

Нифига се ты сдулась уже? А что за ванна с содой? Какие пропорции?

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Катя, добро пожаловать в мой дневник
фото стр.1,2, 40 (-20кг)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 23 мар 2017, 14:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2017, 09:34
Сообщений: 286

Не в сети
Катеринка1975 писал(а):
Мари Шка писал(а):
Пора и мне написать свои объемы.
Я на ДД с 09.03.17. Вес 92 кг.
ОГ 110 см.
ОТ 85 см.
ОБ 120 см.
15.03.17 первый день круиза, утренние показатели. Вес 89,3 кг.
ОГ 105 см.
ОТ 84 см.
ОБ 117 см.

Во время круиза показатели пока не изменились :no:

Нифига се ты сдулась уже? А что за ванна с содой? Какие пропорции?

Это разве сдулась? Точнее сдулась только грудь :smile3:

Перед тем как принять ванну выпиваю 1 стак. воды. Наливаю горячую воду и насыпаю пол пачки соды. Тело нагревается и начинает активно потеть. Как только чувствую, что больше не могу в горячей ванной лежать, включаю холодную воду и разбавляю до комфортной температуры. Вода становится прохладной, дышать легко, а потоотделение продолжается, т. к. тело горячее. Как только по лицу перестает струиться пот, начинаю мыться. После ванны прыгаю на весы и вуаля!!! Радости нет предела :girl_haha: :girl_dance: :girl_wink:
Главное после ванны воду не пить втечении часа

_________________
Изображение
Изображение

Страница моего дневника


Последний раз редактировалось Мари Шка 23 мар 2017, 16:51, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 23 мар 2017, 16:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2017, 09:34
Сообщений: 286

Не в сети
Только вернулась с прогулки. 1,5 часа шаталась по городу - 300 гр., хотя сейчас воды напьюсь и все вернется :yes4:

_________________
Изображение
Изображение

Страница моего дневника


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 13:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2017, 09:34
Сообщений: 286

Не в сети
Приветствую тех, кому интересны мои успехи!
Сегодня 24.03.2017
Меню:
Завтрак - овсяная каша, чай
Перекус - кекс и чипсы из тофу
обед - суп из инюшки, кекс из тофу
ужин - кефир, запеченая индейка
А теперь самое интересное - весы сегодня меня опять порадовали и показали 88,7 кг., т.е. сегодня вновь -500 гр.
Настроение во :good: Сейчас побегу на прогулку :girl_witch:

_________________
Изображение
Изображение

Страница моего дневника


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 13:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
Какие отвесы шикарные, ттт))) Поздравляю!

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 13:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2017, 09:34
Сообщений: 286

Не в сети
yuko4ka писал(а):
Какие отвесы шикарные, ттт))) Поздравляю!


Спасибо, Юлечка! Но это только последние 2 дня, за то до этого целую неделю вес держался без изменений

_________________
Изображение
Изображение

Страница моего дневника


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 13:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
Оно так и бывает. Я помню, в прошлый раз было плато разок. Около месяца вообще вес не падал, но я диету продолжала. А потом резко прям по килограмму в день стало уходить, кг 2-3 сразу ушло.

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 13:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2017, 09:34
Сообщений: 286

Не в сети
yuko4ka писал(а):
Оно так и бывает. Я помню, в прошлый раз было плато разок. Около месяца вообще вес не падал, но я диету продолжала. А потом резко прям по килограмму в день стало уходить, кг 2-3 сразу ушло.


Шикарно!
Самое интересное, что мне нравится так питаться! Да и муж с удовольствием ест все.
У него кстати тоже хороший результат: с 9 марта он похудел на 3,5 кг, это при условии, что он не ходит на прогулки

_________________
Изображение
Изображение

Страница моего дневника


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 25 мар 2017, 15:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2017, 09:34
Сообщений: 286

Не в сети
Меню на 25.03.2017 (БО)
Завтрак - чай, творог, хлеб
Обед - запеченная индека
Ужин - тушёная капуста с индюшиными сердечками и желудочками
Перекус - муж вчера тараньку привез, блииин соленое нельзя, а так хочется! Вместо пива налью себе томатный сок :drinks:

_________________
Изображение
Изображение

Страница моего дневника


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 25 мар 2017, 15:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2017, 09:34
Сообщений: 286

Не в сети
Ой, забыла похвастаться. У меня сегодня вновь -500гр.

_________________
Изображение
Изображение

Страница моего дневника


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 341 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 35  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: