Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Путь "От Коровушки до Дюймовочки" https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10766 |
Страница 1 из 35 |
Автор: | Мари Шка [ 20 мар 2017, 11:35 ] |
Заголовок сообщения: | Путь "От Коровушки до Дюймовочки" |
Здравствуйте! Я Марина, 34 года, замужем, двое деток 12 и 10 лет. Я никогда не была худышкой, до беременности вес был в пределах 65-70 кг. Но во время продолжительного декрета я располнела до 96 кг. К диетам всегда относилась скептически и считала просто издевательством над собой - если готовишь для семьи обычную пищу, а для себя какую-нибудь диетическую ерунду. Но вот подруга посоветовала обратить внимание на диету Дюкана. Просмотрела и прочитала несколько рецептов вслух в присутствии мужа. Муж заинтересовался, в результате мы теперь оба на диете. Я думала он во время атаки сорвется и мне придется в одиночестве продолжать. А нннееет. Мы только в самом начале круиза.Правда меня напрягает такой момент, что за 6 дней атаки у меня - 2,5 кг., а вот за 6 дней круиза +600 гр. У кого-нибудь было так? Но это только пока, а что будет дальше посмотрим |
Автор: | Катеринка1975 [ 20 мар 2017, 11:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: От Коровушки до Дюймовочки |
Ты умничка!!!! Все работает! |
Автор: | Мари Шка [ 20 мар 2017, 11:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: От Коровушки до Дюймовочки |
Катеринка1975 писал(а): Ты умничка!!!! Все работает! Класс!!! Спасибо!!! |
Автор: | Катеринка1975 [ 20 мар 2017, 11:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: От Коровушки до Дюймовочки |
То что вы вдвоем на ДД, лучше не придумать, не надо заморачиваться с готовкой, отдельно себе, отдельно мужу. А качели они всегда такие будут,пиши меню, может быть что то не то съела или соленое, воду задержала! Вперед и только вперед! |
Автор: | Мари Шка [ 20 мар 2017, 11:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: От Коровушки до Дюймовочки |
Мне очень нравится готовить по рецептам на сайте. Вчера и сегодня у нас с мужем ЧБ дни сделаю их рыбными. Так вот вчерашнее меню: Завтрак: чай, галета Дюкана и плавленый сыр Обед: кефир, 2 рыбные котлетки на пару Ужин: кефир, 1 рыбная котлетка Сегодня: Завтрак: чай, хлеб дюкановский и плавленый сыр(приготовила 1 порцию, но его так много получилось, еще и на завтра хватит) Обед: уха Ужин: пока не знаю, думаю будем доедать то, что осталось)))) А завтра у нас БО |
Автор: | Мари Шка [ 20 мар 2017, 12:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: От Коровушки до Дюймовочки |
А кроме диеты я стараюсь(когда погода позволяет) выходить вечером с детьми на прогулку к морю, обычно 1-1,5 часа. И еще 25 мин. ежедневно занимаюсь бодитоником. Эх... надеюсь что приведу себя в порядок! |
Автор: | Катеринка1975 [ 20 мар 2017, 12:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: От Коровушки до Дюймовочки |
Мари Шка писал(а): А кроме диеты я стараюсь(когда погода позволяет) выходить вечером с детьми на прогулку к морю, обычно 1-1,5 часа. И еще 25 мин. ежедневно занимаюсь бодитоником. Эх... надеюсь что приведу себя в порядок! Так у тебя еще и море рядом - счастливая!!! А то ты не написала откуда ты)) |
Автор: | Мари Шка [ 20 мар 2017, 12:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: От Коровушки до Дюймовочки |
Катеринка1975 писал(а): Мари Шка писал(а): А кроме диеты я стараюсь(когда погода позволяет) выходить вечером с детьми на прогулку к морю, обычно 1-1,5 часа. И еще 25 мин. ежедневно занимаюсь бодитоником. Эх... надеюсь что приведу себя в порядок! Так у тебя еще и море рядом - счастливая!!! А то ты не написала откуда ты)) Ага))) Я из Анапы |
Автор: | Катеринка1975 [ 20 мар 2017, 12:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: От Коровушки до Дюймовочки |
Автор: | taeyang [ 20 мар 2017, 13:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: От Коровушки до Дюймовочки |
повезло тебе вдвоем с мужем дюканить :) мой худющий, а ест за троих и любит сплошную запрещенку, от вида курофиле в ужас приходит |
Страница 1 из 35 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |