Всем приветик!!!
У меня сегодня праздник!!!
Я распечатала семерочку!!! Весы утром показали 79,8 кг!!!
Наконец-то!!!
Меню на сегодня 14 мая (БО):
Завтрак - чай, хлеб, мясная котлета, 2 экспресс-кекса
Обед - Дю-пирожки с овощами и мясом, кефир
Ужин - суфле с овощами и мясным фаршем, чай кексик лимонный

ура!! с отвесиком!! молодчина

Это просто отлично, что без привеса. У меня тоже скоро будут, прям предчувствую, как распухаю))). Зато после такое чувство облегчения).

Поздравляю с семерочкой !!!

крутое достижение ) Поздравляю , с такими темпами и 6 ка не за горами ))

Маришка привет,поздравляю с отвесиком,так держать

Мариш, привет! С долгожданной семерочкой!
Как ты хорошо продвинулась, за то время что я в отпуске была и такой чудесный результат за 2 месяца!

Маришка привет,как продвигается похудательный процесс?

Спасибо, мои дорогие!!!
Вчера не получилось выйти "в эфир" и пообщаться с вами. Весь день работала швеёй-мотористкой - мужу шторки в машину шью, сегодня, надеюсь закончить.
Вчера с утра был небольшой привес, видно вода задержалась, да и меню особо никакого вчера не было - ела то, что находила в холодильнике, разрешенные дядюшкой Дю.
Поэтому сегодня у меня хороший результат, и так 16 мая мой вес 79 кг
Меню на сегодня (ЧБ):
Завтрак - овсяная каша, яйцо, чай
Обед - тушеные кур. бедра, кефир
Ужин - кефир, кексик, может быть еще кур. бедро

А еще вчера делала детям гамбургеры с домашним кетчупом. И задумалась, почему я их нам с мужем не делаю???
Через 2 дня в БО дни побалую себя супер-пуперскими Дю-гамбургерами
Кетчуп вкуснючий вчера получился. Обжарила-притушила на сухой сковороде лук, морковь, болгарский красный перчик, налила домашнего томатного сока, добавила соль, специи, пряности и 2 табл. сах. зама. Выпарила томатный сок до густоты. остудила. измельчила блендером и все готово.
Кстати я вчера так и пообедала - хлеб. кетчуп. чуть позже запила ряженкой))

Поздравляю с семерочкой!! Меню у тебя классные, кетчуп особенно. Так держать!