закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 341 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 15 июн 2017, 19:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2017, 09:34
Сообщений: 286

Не в сети
Всем привет! 15 июня меня порадовало отвесом в 300 гр., итого ровно 76 кг.
Меню (ЧБ):
Завтрак - индюшка, хлеб, овсяная кашка, чай.
Обед - курица запеченная, хлеб, кефир
Ужин - чай, пирожное)))

_________________
Изображение
Изображение

Страница моего дневника


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 15 июн 2017, 20:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2013, 16:09
Сообщений: 1155

Не в сети
Мари Шка писал(а):
Всем привет! 15 июня меня порадовало отвесом в 300 гр., итого ровно 76 кг.
Меню (ЧБ):
Завтрак - индюшка, хлеб, овсяная кашка, чай.
Обед - курица запеченная, хлеб, кефир
Ужин - чай, пирожное)))

Маришка с отвесом,так держать.,ты участвуешь в летнем марафоне,завтра надо отчитываться :Rose:

_________________
В бой до победногоИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 16 июн 2017, 11:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2017, 09:34
Сообщений: 286

Не в сети
Соня писал(а):
Маришка с отвесом,так держать.,ты участвуешь в летнем марафоне,завтра надо отчитываться :Rose:

Спасибо, Сонечка!!!
В каком марафоне?

_________________
Изображение
Изображение

Страница моего дневника


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 16 июн 2017, 11:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2017, 09:34
Сообщений: 286

Не в сети
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Вот и пятерочка после семерочки появилась. Отвес -400 гр. Общий вес 75,6 кг.
Меню на 16 июня (ЧБ):
Завтрак - чай, индюшка, хлеб, пирожное
Обед - хлеб, рыбка консервированная, кефир
Ужин - чай, кексик

_________________
Изображение
Изображение

Страница моего дневника


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 16 июн 2017, 13:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2013, 16:09
Сообщений: 1155

Не в сети
Мы же каждую пятницу отчитываемся у Цацы сколько сбросили за неделю

_________________
В бой до победногоИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 16 июн 2017, 13:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2013, 16:09
Сообщений: 1155

Не в сети
Мари Шка писал(а):
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Вот и пятерочка после семерочки появилась. Отвес -400 гр. Общий вес 75,6 кг.
Меню на 16 июня (ЧБ):
Завтрак - чай, индюшка, хлеб, пирожное
Обед - хлеб, рыбка консервированная, кефир
Ужин - чай, кексик

Умничка :Rose:

_________________
В бой до победногоИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 16 июн 2017, 18:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2017, 09:34
Сообщений: 286

Не в сети
Соня писал(а):
Мы же каждую пятницу отчитываемся у Цацы сколько сбросили за неделю

Аааа, понятно! Нет, Сонечка, я не участвую в этом марафоне))

_________________
Изображение
Изображение

Страница моего дневника


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 17 июн 2017, 13:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2017, 09:34
Сообщений: 286

Не в сети
-100 гр на утро 17 июня
Меню (БО):
Завтрак - чай, ветчина, хлеб, кекс
Обед - зеленый борщ, хлеб
Полдник - кофе, кекс
А вот с ужином не знаю что и делать. Сегодня планируется встреча однокурсниц аж после 22.00. Поэтому не знаю, что я там буду есть и пить, но нарушать пока не собираюсь.

_________________
Изображение
Изображение

Страница моего дневника


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 17 июн 2017, 16:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2017, 09:34
Сообщений: 286

Не в сети
Судя по графику, сегодня ровно 100 дней как я на диете Дюкана, и скинула чуть больше 16-ти кг. Ничего себе!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: А я ведь даже и не задумывалась об этом. :dntknw: :dntknw: :dntknw:
Ну что ж, половина пути пройдена! :tender: :tender: :tender:

_________________
Изображение
Изображение

Страница моего дневника


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
СообщениеДобавлено: 18 июн 2017, 13:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2017, 09:34
Сообщений: 286

Не в сети
Хорошо подумав, и взвесив все свои старания и усилия в борьбе с лишними кг, я вчера приняла решение не ходить на встречу)
Вес не изменился 75,5 кг
Меню на 18 июня (БО):
Завтрак каша, яйцо, хлеб, чай
Обед - зеленый борщ, хлеб
Ужин - кефир, печенье

_________________
Изображение
Изображение

Страница моего дневника


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 341 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Talvi, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: