| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Путь "От Коровушки до Дюймовочки" https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10766 |
Страница 32 из 35 |
| Автор: | Мари Шка [ 15 июн 2017, 19:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки" |
Всем привет! 15 июня меня порадовало отвесом в 300 гр., итого ровно 76 кг. Меню (ЧБ): Завтрак - индюшка, хлеб, овсяная кашка, чай. Обед - курица запеченная, хлеб, кефир Ужин - чай, пирожное))) |
|
| Автор: | Соня [ 15 июн 2017, 20:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки" |
Мари Шка писал(а): Всем привет! 15 июня меня порадовало отвесом в 300 гр., итого ровно 76 кг. Меню (ЧБ): Завтрак - индюшка, хлеб, овсяная кашка, чай. Обед - курица запеченная, хлеб, кефир Ужин - чай, пирожное))) Маришка с отвесом,так держать.,ты участвуешь в летнем марафоне,завтра надо отчитываться 
|
|
| Автор: | Мари Шка [ 16 июн 2017, 11:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки" |
Соня писал(а): Маришка с отвесом,так держать.,ты участвуешь в летнем марафоне,завтра надо отчитываться Спасибо, Сонечка!!! В каком марафоне? |
|
| Автор: | Мари Шка [ 16 июн 2017, 11:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки" |
 Вот и пятерочка после семерочки появилась. Отвес -400 гр. Общий вес 75,6 кг. Меню на 16 июня (ЧБ): Завтрак - чай, индюшка, хлеб, пирожное Обед - хлеб, рыбка консервированная, кефир Ужин - чай, кексик |
|
| Автор: | Соня [ 16 июн 2017, 13:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки" |
Мы же каждую пятницу отчитываемся у Цацы сколько сбросили за неделю |
|
| Автор: | Соня [ 16 июн 2017, 13:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки" |
Мари Шка писал(а): :Yahoo!: Вот и пятерочка после семерочки появилась. Отвес -400 гр. Общий вес 75,6 кг. Меню на 16 июня (ЧБ): Завтрак - чай, индюшка, хлеб, пирожное Обед - хлеб, рыбка консервированная, кефир Ужин - чай, кексик Умничка
|
|
| Автор: | Мари Шка [ 16 июн 2017, 18:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки" |
Соня писал(а): Мы же каждую пятницу отчитываемся у Цацы сколько сбросили за неделю Аааа, понятно! Нет, Сонечка, я не участвую в этом марафоне)) |
|
| Автор: | Мари Шка [ 17 июн 2017, 13:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки" |
-100 гр на утро 17 июня Меню (БО): Завтрак - чай, ветчина, хлеб, кекс Обед - зеленый борщ, хлеб Полдник - кофе, кекс А вот с ужином не знаю что и делать. Сегодня планируется встреча однокурсниц аж после 22.00. Поэтому не знаю, что я там буду есть и пить, но нарушать пока не собираюсь. |
|
| Автор: | Мари Шка [ 17 июн 2017, 16:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки" |
Судя по графику, сегодня ровно 100 дней как я на диете Дюкана, и скинула чуть больше 16-ти кг. Ничего себе!!! А я ведь даже и не задумывалась об этом.  Ну что ж, половина пути пройдена! 
|
|
| Автор: | Мари Шка [ 18 июн 2017, 13:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки" |
Хорошо подумав, и взвесив все свои старания и усилия в борьбе с лишними кг, я вчера приняла решение не ходить на встречу) Вес не изменился 75,5 кг Меню на 18 июня (БО): Завтрак каша, яйцо, хлеб, чай Обед - зеленый борщ, хлеб Ужин - кефир, печенье |
|
| Страница 32 из 35 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|