Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Путь "От Коровушки до Дюймовочки"
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10766
Страница 33 из 35

Автор:  Lori9185 [ 19 июн 2017, 07:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"

Мари Шка писал(а):
Судя по графику, сегодня ровно 100 дней как я на диете Дюкана, и скинула чуть больше 16-ти кг. Ничего себе!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: А я ведь даже и не задумывалась об этом. :dntknw: :dntknw: :dntknw:
Ну что ж, половина пути пройдена! :tender: :tender: :tender:

Поздравляю!!! :Bravo: Ты умничка! :Rose: Так держать :good:

Автор:  Соня [ 19 июн 2017, 08:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"

Мари Шка писал(а):
Судя по графику, сегодня ровно 100 дней как я на диете Дюкана, и скинула чуть больше 16-ти кг. Ничего себе!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: А я ведь даже и не задумывалась об этом. :dntknw: :dntknw: :dntknw:
Ну что ж, половина пути пройдена! :tender: :tender: :tender:


Маришка ты умница,так держать,равняюсь на тебя :boast: :good: :Rose:

Автор:  Queenkotik88 [ 19 июн 2017, 12:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"

:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Поздравляю вот результат достоин гордости)))) Тво 16 кг должны сильно заметно уже! Может фоточк выложишь мы сравним оценим и пахвалим!
А на сколько размеров у тебя похуделось?

Автор:  Мари Шка [ 19 июн 2017, 12:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"

Lori9185 писал(а):
Поздравляю!!! :Bravo: Ты умничка! :Rose: Так держать :good:


Соня писал(а):

Маришка ты умница,так держать,равняюсь на тебя :boast: :good: :Rose:

Ларочка, Сонечка, спасибо девочки!!! :blush2: :blush2: :blush2:

Автор:  Мари Шка [ 19 июн 2017, 13:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"

Queenkotik88 писал(а):
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Поздравляю вот результат достоин гордости)))) Тво 16 кг должны сильно заметно уже! Может фоточк выложишь мы сравним оценим и пахвалим!
А на сколько размеров у тебя похуделось?

Спасибо, Катюш! Фото обязательно выложу чуть позже.
На счет размеров пока не задумывалась, потихонечку достаю свою старую одежду из сундуков. Сейчас я достигла свадебного уровня, теперь у меня цель влезть в университетские наряды)))
Конечно мои изменения во внешности многие замечают, ежедневно получаю восхищенные комплименты по этому поводу, безумно приятно :blush2: :blush2: :blush2:
Девчата, спасибо вам всем огромное за поддержку, без вас бы я не справилась!!!!! :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss: :Rose: :Rose: :Rose: :Bravo: :Bravo: :Bravo:

Автор:  Мари Шка [ 19 июн 2017, 13:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"

Сегодня у меня небольшой привес +200 гр., но я уже знаю почему, вновь мой ленивый кишечник отказывается работать :no:
Но это ерунда, через пару дней все будет в порядке
Меню на сегодня (ЧБ):
Завтрак - рыбка консервированная, хлеб, чай, кексик
Обед - кур. бедра тушеные, хлеб, кефир.
Ужин - кефир, кекс

Автор:  Queenkotik88 [ 19 июн 2017, 13:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"

Мари Шка писал(а):
Queenkotik88 писал(а):
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Поздравляю вот результат достоин гордости)))) Тво 16 кг должны сильно заметно уже! Может фоточк выложишь мы сравним оценим и пахвалим!
А на сколько размеров у тебя похуделось?

Спасибо, Катюш! Фото обязательно выложу чуть позже.
На счет размеров пока не задумывалась, потихонечку достаю свою старую одежду из сундуков. Сейчас я достигла свадебного уровня, теперь у меня цель влезть в университетские наряды)))
Конечно мои изменения во внешности многие замечают, ежедневно получаю восхищенные комплименты по этому поводу, безумно приятно :blush2: :blush2: :blush2:
Девчата, спасибо вам всем огромное за поддержку, без вас бы я не справилась!!!!! :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss: :Rose: :Rose: :Rose: :Bravo: :Bravo: :Bravo:



Я была 96 кг))) похудела на 24 но не смогла долго удерживать вот и вернулась!!!! Можешь зайти ко мне в гости в дневничок и посмотреть меня любимую!!!

Автор:  Мари Шка [ 20 июн 2017, 12:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"

Queenkotik88 писал(а):

Я была 96 кг))) похудела на 24 но не смогла долго удерживать вот и вернулась!!!! Можешь зайти ко мне в гости в дневничок и посмотреть меня любимую!!!

Вот и я, Катюш, очень долгое время весила 94-96 кг. Дюканить начала с 92 кг, сейчас так приятно на себя в зеркало смотреть.
Вот только кое что меня пугает. Здесь много девчонок, которые по второму и третьему кругу дюканят. Вес после консолидации у многих возвращается. Мне, конечно, до четвертой стадии еще далеко, но страх перед лишними килограммами уже нарастает.
Ты как быстро заметила прибавку в весе?

Автор:  Мари Шка [ 20 июн 2017, 12:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"

Вчера я была в сауне, поэтому результат не заставил себя ждать, отвес -600 гр. Итого 75,1 кг :Yahoo!:
Меню на сегодня (ЧБ):
Завтрак - омлет с ветчиной, хлеб, чай, кекс
Обед - кур. бедра тушеные, протеиновые макароны, кефир
Ужин - чай, тирамису

Автор:  Queenkotik88 [ 20 июн 2017, 12:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки"

Я тебе честно скажу почему я вернулась. потому что перестала соблюдать. Главное продержаться в весе потом год чтобы организм запомнил. А я не водном весе год не держалась я всегда то объемся то не доем. Плюс перестала соблюдать правила некоторые. Не важно какой круг у тебя третий четвертый пятый. Правила должны быть всегда или так придется раз 50 худеть. Надо после день рождений на кефери разгружаться. Ходить пешком и не забывать про употребление белка точнее белкового четвера а я забила на него уже на третий месяц

Страница 33 из 35 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/