Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Путь "От Коровушки до Дюймовочки" https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10766 |
Страница 33 из 35 |
Автор: | Lori9185 [ 19 июн 2017, 07:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки" |
Мари Шка писал(а): Судя по графику, сегодня ровно 100 дней как я на диете Дюкана, и скинула чуть больше 16-ти кг. Ничего себе!!! А я ведь даже и не задумывалась об этом. Ну что ж, половина пути пройдена! Поздравляю!!! Ты умничка! Так держать |
Автор: | Соня [ 19 июн 2017, 08:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки" |
Мари Шка писал(а): Судя по графику, сегодня ровно 100 дней как я на диете Дюкана, и скинула чуть больше 16-ти кг. Ничего себе!!! А я ведь даже и не задумывалась об этом. Ну что ж, половина пути пройдена! Маришка ты умница,так держать,равняюсь на тебя |
Автор: | Queenkotik88 [ 19 июн 2017, 12:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки" |
Поздравляю вот результат достоин гордости)))) Тво 16 кг должны сильно заметно уже! Может фоточк выложишь мы сравним оценим и пахвалим! А на сколько размеров у тебя похуделось? |
Автор: | Мари Шка [ 19 июн 2017, 12:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки" |
Lori9185 писал(а): Поздравляю!!! Ты умничка! Так держать Соня писал(а): Маришка ты умница,так держать,равняюсь на тебя Ларочка, Сонечка, спасибо девочки!!! |
Автор: | Мари Шка [ 19 июн 2017, 13:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки" |
Queenkotik88 писал(а): :Yahoo!: Поздравляю вот результат достоин гордости)))) Тво 16 кг должны сильно заметно уже! Может фоточк выложишь мы сравним оценим и пахвалим! А на сколько размеров у тебя похуделось? Спасибо, Катюш! Фото обязательно выложу чуть позже. На счет размеров пока не задумывалась, потихонечку достаю свою старую одежду из сундуков. Сейчас я достигла свадебного уровня, теперь у меня цель влезть в университетские наряды))) Конечно мои изменения во внешности многие замечают, ежедневно получаю восхищенные комплименты по этому поводу, безумно приятно Девчата, спасибо вам всем огромное за поддержку, без вас бы я не справилась!!!!! |
Автор: | Мари Шка [ 19 июн 2017, 13:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки" |
Сегодня у меня небольшой привес +200 гр., но я уже знаю почему, вновь мой ленивый кишечник отказывается работать Но это ерунда, через пару дней все будет в порядке Меню на сегодня (ЧБ): Завтрак - рыбка консервированная, хлеб, чай, кексик Обед - кур. бедра тушеные, хлеб, кефир. Ужин - кефир, кекс |
Автор: | Queenkotik88 [ 19 июн 2017, 13:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки" |
Мари Шка писал(а): Queenkotik88 писал(а): :Yahoo!: Поздравляю вот результат достоин гордости)))) Тво 16 кг должны сильно заметно уже! Может фоточк выложишь мы сравним оценим и пахвалим! А на сколько размеров у тебя похуделось? Спасибо, Катюш! Фото обязательно выложу чуть позже. На счет размеров пока не задумывалась, потихонечку достаю свою старую одежду из сундуков. Сейчас я достигла свадебного уровня, теперь у меня цель влезть в университетские наряды))) Конечно мои изменения во внешности многие замечают, ежедневно получаю восхищенные комплименты по этому поводу, безумно приятно Девчата, спасибо вам всем огромное за поддержку, без вас бы я не справилась!!!!! Я была 96 кг))) похудела на 24 но не смогла долго удерживать вот и вернулась!!!! Можешь зайти ко мне в гости в дневничок и посмотреть меня любимую!!! |
Автор: | Мари Шка [ 20 июн 2017, 12:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки" |
Queenkotik88 писал(а): Я была 96 кг))) похудела на 24 но не смогла долго удерживать вот и вернулась!!!! Можешь зайти ко мне в гости в дневничок и посмотреть меня любимую!!! Вот и я, Катюш, очень долгое время весила 94-96 кг. Дюканить начала с 92 кг, сейчас так приятно на себя в зеркало смотреть. Вот только кое что меня пугает. Здесь много девчонок, которые по второму и третьему кругу дюканят. Вес после консолидации у многих возвращается. Мне, конечно, до четвертой стадии еще далеко, но страх перед лишними килограммами уже нарастает. Ты как быстро заметила прибавку в весе? |
Автор: | Мари Шка [ 20 июн 2017, 12:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки" |
Вчера я была в сауне, поэтому результат не заставил себя ждать, отвес -600 гр. Итого 75,1 кг Меню на сегодня (ЧБ): Завтрак - омлет с ветчиной, хлеб, чай, кекс Обед - кур. бедра тушеные, протеиновые макароны, кефир Ужин - чай, тирамису |
Автор: | Queenkotik88 [ 20 июн 2017, 12:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Путь "От Коровушки до Дюймовочки" |
Я тебе честно скажу почему я вернулась. потому что перестала соблюдать. Главное продержаться в весе потом год чтобы организм запомнил. А я не водном весе год не держалась я всегда то объемся то не доем. Плюс перестала соблюдать правила некоторые. Не важно какой круг у тебя третий четвертый пятый. Правила должны быть всегда или так придется раз 50 худеть. Надо после день рождений на кефери разгружаться. Ходить пешком и не забывать про употребление белка точнее белкового четвера а я забила на него уже на третий месяц |
Страница 33 из 35 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |