Так приятно тебя читать! Так держать! И пусть лишний вес ни когда не возвращается назад
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Чередование заканчиваю. Полет нормальный! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10793 |
Страница 2 из 2 |
| Автор: | Verandro [ 19 июн 2017, 14:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Чередование заканчиваю. Полет нормальный! |
Вот я и на стабилизации. Похудела на 9 кг. Сейчас утром 55 с небольшим хвостиком. Как я рада, что начала худеть зимой, что сейчас можно есть фрукты и овощи со своей грядки! Девочки, кто еще сомневается, худеть или не худеть - однозначно худеть! Не передать чувство, когда влезаешь в шорты, купленные 36 лет назад, случайно обнаруженные на даче. Мне кажется, что организм вспомнил, как хорошо ему было в молодости. И прощает мне конфеты (тьфу-тьфу-тьфу). Вместо хлеба пеку "булочку за 4 минуты" или покупаю готовый цельнозерновой. Остальное все в меру, ничего специального, никаких сахзамов. Спасибо моей племяннице, что надоумила меня с диетой Дюкана, без нее я даже не знала бы про такую. |
|
| Автор: | Mymink [ 19 июн 2017, 16:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Чередование заканчиваю. Полет нормальный! |
Так приятно тебя читать! Так держать! И пусть лишний вес ни когда не возвращается назад
|
|
| Автор: | Mymink [ 08 авг 2017, 11:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Чередование заканчиваю. Полет нормальный! |
Верочка, привет. Спасибо, что написала у меня в домике. Заходи в гости почаще. Мне прияно будет. По поводу пропуска белковых четвергов. Мне кажется если вес не растет, то можно про них и забыть. Но если вес не стоит на месте, то лучше не рисковать. У меня был период, когда вес ушел ниже, чем мне бы того хотелось, тогда я месяца полтора жила без бч. Потом вес начал скакать и даже расти.... теперь приходится делать бч каждую неделю |
|
| Автор: | Verandro [ 09 авг 2017, 13:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Чередование заканчиваю. Полет нормальный! |
Лилечка, ох, положа руку на сердце, скажу, что дело не в бч. Конфеты ем. Если бы я их не ела, то продолжала бы худеть, наверное. От овощей больно-то не поправишься))) |
|
| Автор: | Mymink [ 09 авг 2017, 22:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Чередование заканчиваю. Полет нормальный! |
Я тоже ем. Еще неделю. За эту неделю постараюсь настроиться на жесткую диету |
|
| Автор: | Verandro [ 10 авг 2017, 13:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Чередование заканчиваю. Полет нормальный! |
Сегодня настроилась на полноценный БЧ. Беру с тебя пример - взять себя в руки! Мне еще предстоит пляжный отдых на Кипре, нужно быть в форме! |
|
| Автор: | Mymink [ 10 авг 2017, 14:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Чередование заканчиваю. Полет нормальный! |
Пляжный отдых на Кипре это отлично. К тому же это замечательная мотивашка и ты просто обязана срочно взять себя в руки и привести себя в форму. Отвесиков |
|
| Автор: | Mymink [ 17 дек 2017, 11:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Чередование заканчиваю. Полет нормальный! |
Привет, Верушка! Приходи, смахни пыль в своем домике! Без хозяйки тут пустовато!
|
|
| Автор: | Ilana1955 [ 17 дек 2017, 13:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Чередование заканчиваю. Полет нормальный! |
Хороших Вам отвесиков! |
|
| Автор: | Mymink [ 28 ноя 2018, 15:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Чередование заканчиваю. Полет нормальный! |
Привет.Как дела? |
|
| Страница 2 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|