закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 57 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Дневник Ксюши
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2018, 13:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 ноя 2018, 21:17
Сообщений: 39

Не в сети
Всем привет! :Rose: Меня зовут Ксения мне 37 лет и я чувствую острую необходимость завести тут дневничок, а вместе с ним и много новых друзей :friends: которые поддержат меня в моем нелегком труде – похудении))
Я очень не дисциплинирована, но надеюсь, с помощью вас и отчетов в первую очередь перед самой собой я достигну своей цели!
Всю свою жизнь (сознательный возраст ) я сижу на диетах. Я не умею правильно питаться, мне нужна только жесткая диета. Как только я себе что-то разрешаю, так и понеслась душа в рай. Вот и сейчас, когда я в очередной раз не лезу во все свои любимые платья и решила, что с этим что-то надо делать… пробовала одна, но… к сожалению слишком слаба я пред всякой вкуснятикой :pooh_honey: .
И вот в недрах интернета я увидела этот прекрасный сайт и поняла, что вот то, что мне нужно!
И так..
Мой рост 175 см
Вес 75,8 кг
Цель 64 кг
И первый день атаки.

_________________
Заходите в гости


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ксюши
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2018, 13:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Привет! Удачи на этом нелёгком пути :Rose:

Denisova Oksana писал(а):
к сожалению слишком слаба я пред всякой вкуснятикой

Благо на Дюкане ооочень много всяких разных рецептов, все и не перепробуешь))

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ксюши
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2018, 14:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 ноя 2018, 21:17
Сообщений: 39

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Привет! Удачи на этом нелёгком пути :Rose:

Denisova Oksana писал(а):
к сожалению слишком слаба я пред всякой вкуснятикой

Благо на Дюкане ооочень много всяких разных рецептов, все и не перепробуешь))


Спасибо большое! Сижу, изучаю рецепты, очень вкусные они на вид :smile3:

_________________
Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ксюши
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 08:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 ноя 2018, 21:17
Сообщений: 39

Не в сети
Сегодня второй день моей диеты и результат 1 кг 400 гр. впечатляет... вероятнее всего это выходит вода, но та цифра, которую я увидела сегодня на весах дала мне заряд энергии и хорошего настроения. Да будет так!!! :Yahoo!:

_________________
Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ксюши
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2018, 10:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Только теперь будь готова к остановке сброса или даже к плюсу, всякое может случиться после таких отвесов :mosking: Но это нормально, у всех тут вес волнами падает

С отвесом!

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ксюши
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2018, 07:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 ноя 2018, 21:17
Сообщений: 39

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Только теперь будь готова к остановке сброса или даже к плюсу, всякое может случиться после таких отвесов :mosking: Но это нормально, у всех тут вес волнами падает

С отвесом!


Спасибо :girl_dance:

Мне кажется я ко всему готова, даже к тому, что не влезу в платье, которое решила одеть на важное мероприятие в конце ноября :yes4:

_________________
Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ксюши
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2018, 07:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 ноя 2018, 21:17
Сообщений: 39

Не в сети
И так что имеем сегодня....
Сегодня у меня +0,7 :dntknw:
Мой вес 75,1 мне очень было приятно смотреть на цифры весов сегодняшним утром :girl_cray2:
Расстройства нет, так как знаю, что монстры пришедшие сегодня смазали мне всю картину. Все болит.. ничего не помогает.

О приятном.
Вчера вечером у меня был настоящий кулинарный поединок, божешь ты мой какие потрясающие булочки у меня получились.. целых 12 штук (норма 2х дней) и плавленый сыр и рыбные котлетки... Булочку с сыром пробовала уже вчера, а вот котлетки оставила на сегодня.
Чувства голода нет. Обычно перед месячными открывается сумасшедший жор, но видимо перестройка питания или просто мой настрой в голове выключили эту опцию. Хорошо... очень надеюсь, что следующим этапом не будет истерия, что хочется всего вредного, запретного и такого манящего...

Посмотрим, что будет завтра...

_________________
Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ксюши
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2018, 09:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Denisova Oksana писал(а):
Мне кажется я ко всему готова, даже к тому, что не влезу в платье, которое решила одеть на важное мероприятие в конце ноября

Вот к этому не надо быть готовой :no: Наоборот надо его на видное место повесить и представлять себя в нём :) Можно ещё с ним разговаривать, тоже помогает :mosking:

Не болей! Отвесики не за горами, всё будет :Rose:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ксюши
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2018, 10:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 ноя 2018, 21:17
Сообщений: 39

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Не болей! Отвесики не за горами, всё будет :Rose:


Спасибо большое за поддержку :Rose:

_________________
Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Ксюши
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2018, 10:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 ноя 2018, 21:17
Сообщений: 39

Не в сети
Сегодня подошла к зеркалу с вопросом, а что же делать с кожей... когда такие большие отвесы получаются она же не успевает подтягиваться и будет висеть... шарпеи конечно красивые собачки... но не в человеческом теле. Нужно что-то делать... обертывания что ли.. еще конечно спортзал, но вот никак не соберусь. Блин, и акция на абонемент и кроссовки новые стоят, ждут... никак себя не заставлю... видимо и так прекрасна...

_________________
Заходите в гости


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 57 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron