Нервы не прошли бесследно, вчера начала все по новой, стартовый вес 103,7, сегодня утром 102,7, первый день атаки -1 кг питание вчера: отруби с кефиром, 3 яйца вареных, 3 рыбки минтая, запеченные в духовке с травами, творожок 0,5%. С водой недобор - 1,2 литра чистой и плюс чай и кофе примерно 0,8 литра
сегодня был суетный день, но приятные хлопоты, приобрела рассаду в свой цветник, питание почти без нарушений, отступление - 2 маленьких огурчика, другого не было ничего, а кушать очень хотелось, воды выпито 2,5 литра, по еде- 1 рыбка минтай копченая, вареное мясо индейки примерно 300 грамм
