| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| я Юля https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10834 |
Страница 29 из 30 |
| Автор: | я-Юля [ 09 июн 2018, 10:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: я Юля |
likalika1970 писал(а): Привет ,Юля! Будем знакомы я Лика! Здоровье близких это самое главное в нашей суетной жизни! С началом тебя,надеюсь до попедного  привет, спасибо за поддержку, всегда рада друзьям 
|
|
| Автор: | я-Юля [ 09 июн 2018, 11:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: я Юля |
про праздники.. месяц июнь насыщенный встречами с родственниками, дни рождения и т.д... вот думаю как питаться с ними, там же обиды будет вагон если есть откажусь |
|
| Автор: | я-Юля [ 10 июн 2018, 13:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: я Юля |
вчера день без нарушений, и порадовал отвесом, на всякий случай купила новые батарейки в весы и сразу установила, питание за вчера - творожок 0,5%, отруби с кефиром, 800 гр минтая запеченного в духовке, побаловала себя колой лайт - очень уж сладкого захотелось, а сахзам не люблю |
|
| Автор: | я-Юля [ 12 июн 2018, 15:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: я Юля |
вчера был просто замечательный день, подруга пригласила в гости на баньку - это просто наслаждение, парная, скрабы, веничек, аромомасла....  ... по еде без нарушений, ела вареные яички и кефир, подружка девушка мудрая, не наседала и глупых вопросов не задавала, а просто поддержала и спросила - что тебе можно, счас приготовим. Сегодня крайний день атаки, завтра перехожу на чередование 2х2, готовлю голубцы. Всех с праздником и замечательного дня
|
|
| Автор: | Scorpiosha [ 12 июн 2018, 17:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: я Юля |
Банька это хорошо  . А понимающая подруга еще лучше
|
|
| Автор: | я-Юля [ 13 июн 2018, 22:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: я Юля |
Scorpiosha писал(а): Банька это хорошо . А понимающая подруга еще лучше спасибо))
|
|
| Автор: | я-Юля [ 13 июн 2018, 22:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: я Юля |
итак Атака закончена и унесла 4,2 кг, что позволило увидеть двузначные циферки а весах.. сегодня первый день круиза, а еще на подлете КД, так что завтра скорее всего привес |
|
| Автор: | WantToBeSlim [ 14 июн 2018, 09:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: я Юля |
Ого, круто для атаки! Поздравляю с переходом к двузначной циферке, это большая победа
|
|
| Автор: | я-Юля [ 14 июн 2018, 10:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: я Юля |
WantToBeSlim писал(а): Ого, круто для атаки! Поздравляю с переходом к двузначной циферке, это большая победа спасибо большое не смотря на КД (пришли сегодня) и вчерашний белковый отвес есть и приличный, возможно потому что есть совершенно не хотелось вчера на работе только "пила и писала"))) 
|
|
| Автор: | Scorpiosha [ 14 июн 2018, 12:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: я Юля |
я-Юля писал(а): вчера на работе только "пила и писала")))  дааа,на дюкане первую неделю-две у меня тоже так. Поздравляю с окончанием атаки и хорошим минусом. Удачного плавания в круизе 
|
|
| Страница 29 из 30 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|