Дюканочка с сантиметровой лентой...а теперь и с весами)

Fleur

Оля, Аня, Кира, Лиля, спасибо большое, девочки, за приятные слова! Лишний вес действительно ой, как старит, так что будем худеть и молодеть).

Кира, приятно познакомиться!

Цаца на Диване, Ира, у меня на длинные ЧБ силы воли не хватает, я с таким удовольствием с атаки слезла))).

Mymink писал(а):

только одно доделаем, второе уже требует ремонта по новой

Вот этого-то я и боюсь :mosking:

.

Гугусик

Мы тоже в скором времени планируем переезд и покупку жилья, думаю те же проблемы ждут и нас...Терпения тебе и настроя боевого!!!

irisha

Вика, по объемам ты примерно 48-й размер носишь? Я посмотрела на первую страничку, объемы то уходят! Молодец.

Fleur

Гугусик, Оксаночка, спасибо! Вам тоже легкого переезда и удачной покупки! Все-таки, как ни крути, а это приятные хлопоты :wink3:

.

irisha писал(а):

irisha

, Ириш, да, верх уже уверенный 48-й, а низ на грани. Начинала худеть с 52-го, поэтому мне, конечно, уже радостно :smile3:

.
Единственный минус - живот надо подкачать, вот, подбираю себе сейчас несложный комплекс.

Джейн Доу

Вика, какая ты шикарная на фото, обоих, ну на втором конечно моложе выглядишь) Нельзя такую красоту прятать под жирком, так что смотри, худей дальше. :punish:

Ну очень светлое и породистое лицо. А детки- тьху, тьху, чтоб были здоровы- загляденье. Как будто модели на рекламном плакате.

Fleur

Джейн Доу писал(а):

Вика, какая ты шикарная на фото, обоих, ну на втором конечно моложе выглядишь) Нельзя такую красоту прятать под жирком, так что смотри, худей дальше. :punish:

Ну очень светлое и породистое лицо. А детки- тьху, тьху, чтоб были здоровы- загляденье. Как будто модели на рекламном плакате.

Оля, ну совсем засмущала :smile3:

! Спасибо

. Будем освобождать красоту от всего лишнего :yes4:

.

Fleur

Девочки, с добрым утречком!
Я сегодня снова в рабочем строю, младшую отправила в садик - ветрянка у нас официально прошла, но еще вся в зеленых пятнышках, на детской площадке мамочки шарахаются :smile3:

. Привыкла дома - ничего не успеваю, готовить не успеваю, а тут еще КД подоспели - мало того, чувствую себя жирной, так еще и шоколада хочется. Но все, сегодня пришла посылка с СОМ, первым делом сделаю шоколад :tender:

.

Разбиралась тут давеча с сырами. Девочки, ну подскажите, а? В официальной группе Дюкана сказали, что плавленный Президент легкий сливочный низзя из-за того, что там сливочное масло в составе. Почему?! Это единственный сыр с жирностью 7,5%, который мне попался. Ведь в качестве ДОПов можно сосиски с жирностью 10% вне зависимости от того, что там еще в составе, можно обезжиренный йогурт с фруктами! и сахаром! А сыр-то этот почему нет?

А 15%-ный "Тысяча озер" наоборот, пишут, что можно.

А в каком количестве его можно тогда половину от разрешенной нормы, что ль? Не то, чтобы я собиралась его трескать без удержу, но вот на пиццу было бы здорово потереть иногда.

Как вы думаете, как эти сыры можно есть?

Fleur

Просматриваю сейчас ЖЖ Чаинки. Не могу не поделиться)

Цитата:

Мифы и легенды
Например, многие искренне верят, что чем меньше ешь, тем быстрее похудеешь. Т.е. оптимальное диетическое меню – это три капустных листа в день, по одному на завтрак, обед и ужин.
А еще многие думают, что, если сожрать тазик оливье, свиную ногу под сырным соусом и половину шоколадного тортика, а потом это дело заполировать кефиром, то ничего не отложится.
А еще многие всерьез полагают, что сидеть на диете должно быть тяжело, мучительно и неприятно.
А кое-кто – вы не поверите – точно знает, что сам факт загрузки 5 кг диетической пищи в холодильник уже способствует похудению, а есть при этом можно все что угодно.
А некоторые думают, что так называемый чай для похудания есть нечто большее, чем слабительное и мочегонное в одном флаконе.
А некоторые уверены, что, если перед едой произнести заклинание "ой, ну я же на диете", калорийность пищи уменьшается вдвое.
А еще некоторым кажется, что можно похудеть, не затрачивая ни усилий, ни денег, ни времени.

Вот и мне раньше думалось - посижу месяц на овощах-творожках-рыбке, и можно слегка расслабиться. Теперь знаю, что не судьба мне жрать безнаказанно многоэтажный виноград, бутерброды горстями и орехи килограммами. Гормональный сдвиг, елки. Возраст. Чего уж там.

Цаца на Диване

забавно , и при этом правда же :mosking:

irisha

Привет, Вика! Ты такой человек обстоятельный :yes4:

Вот надо же было тебе в этих сырах разбираться :mosking:

Разрешен до 7%- вот и ешь смело. Какой-то анализ сыра странный, сливочное масло в составе :pardon:

Обычно возмущаются что растительные масла в составе и пальмовое в том числе. А сливочное... Даже если и так, жирность все равно та же 7%, а продукт тот же молочный натуральный. Мы худели в тот момент, когда сыры вообще исчезали в связи с санкциями. Какие находили, такие и покупали, В основном был Олтермани 9% и прекрасно с ним худелось. Съедаешь то всё равно 30 гр.

Дюканочка с сантиметровой лентой...а теперь и с весами)

Кто сейчас на форуме